serca

Wporzadku konar dziekuje za odpowiedz.Wlasnie ze mimo wszystko mam tluszcz na udach,biodrach a tego nie chce..L karnityne tez juz biore W takim razie wyglada na to ze musze wziasc sobie do serca dzial o odzywianiu i wprowadzic to w zycie.

[...] aeroby dorzucę. Z dietą mam największy problem potrzebuję coś nieskomplikowanego a najlepiej najmniej takiego, którego musiałabym przygotowywac w domu. Wiem, że kilogramy pewnie mogą wrócic ale w pracy zapowiada się większy młyn i jeszcze mniej czasu będę miała na przygotowanie czegokolwiek.Wszystkich wielkiego serca proszę o radę PZDR Paulag1

Lekkie, tak. Ale większa ilość bardzo szkodzi na włókna szybkokurczliwe. Sauna - szkodliwa po treningu, duże obciążenie serca - nie warto.

przysiegam ze tyle ma. kiedys jak chodzilem do szkoly to pamietam taka dziewczyne ale bez sciemy chyba z 1.30 miala (ja mialem w tedy 175 to ona mi do polowy brzucha byla a miala gdzies 20 lat, bo chodzila do szkoly sredniej) masz racje wplywu na to nie mamy ale chcialem uswiadomic chlopaka, niech sobie do serca to wezmie.

co wy z tym wywalaniem zoltek ? do smieci takie cenen zrodlo bialka, zdrowego tluszczu i witamin ? chyba zarty wcinaj całe jaja. mity o jakims ataku serca czy cos to kolejne wymysly kolorowych pisemek

[...] Ale wy w trakcie specjalizacji macie prestiżową szansę wyhodować sobie garb w 4 tygodnie. To realne zagrożenie dla każdego. Przyjmijcie to za pewnik. Weźcie to sobie do serca: Głowa prosto leży na ławce!!! Jak wyciskać w dowolnym wycisku: 1. Przyjmij pozycję techniczna 2. Zepnij mięśnie klatki i bum -> ciężar leci do góry. Zgodne ze [...]

skoro niemasz zadnych problemow zdrowotnych,astmy,lub czegos innego to poprostu zacznij biegac sobie na tetno,musisz podczas biegu utrzymywac tetno 25-26uderzen serca na 10s nic szybciej ,(biegniesz sobie po paru minutach sobie stan i zmierz tetno palcami na szyi,i trzymaj te temp do tego tetna, napisz swoja wage i wzrost

Jak Robert bedzie pierwszy to faktycznie nie bedzie chyba takiego kogo by to nie rozsmieszylo... Choc oczywiscie zycze mu tego na przyszlosc, na tego typu zawodach, o takiej randze( czy jakiemukolwiek innemu polskiemu zawodnikowi jak taki sie jeszcze kiedykolwiek znajdzie)z calego serca... Zmieniony przez - Possible w dniu 2009-12-23 16:10:09

2 x hellfire ed, i 1 x thermadex. Nie wróżę ci zdrowego serca, i ogólnie może być hardkor. Zbyt dużo oczekujesz, przy tak drastycznym odchudzaniu głównie stracisz miesnie, wyniszczysz organizm i zanim się obejżysz wrócisz do takiej samej/większej masy . Do tego picie 0% tłuszczu to głupota, to nie tłuszcz nas tuczy w pożywieniu . Moim zdaniem [...]

[...] zaleznosci od tolerancji(czy piles wczesniej kawe czy nie) i od osobistej reakcji mozna jechac 100-300 mg cofeiny na porcje.aspiryna 125-250 mg.spokojnie starczy na ochrone serca a i efekt termogeniczny zwiekszy.niektorzy mowia ze calkiem zbedna.polecam mala dawke bo szkodzi na zoladek. -lepiej stosowac z aspryna, czy bez? j.w. zdania [...]

Była moja i jeszcze kilku osób uwaga. Nowy prezes wziął sobie to do serca|-)

[...] przeszkodzilo to w uczynieniu tych bicepsow legendarnymi,co do klatki twoj prolem jest mały w porownaniu do np Piotra Głuchowaskiego jego klata wyglada jakby mial operacje serca a i tak nie przeszkodziło mu to w byciu jednym z najlepszych kulturysta na swiecie" P.S. Sprawdz sobie zdjecia Piotra Głuchowaskiego Zmieniony przez - Kamil_ck w [...]

[...] nerw leży blisko skóry pod każdą pachą. Cios w ten nerw powoduje silny ból i częściowy parazliż. Nóż wbity pod pachę jest śmiertelny, ponieważ przecina tętnice prowadzącą z serca. (4) Kręgosłup. Cios w kolumnę kręgową może przerwać rdzeń kręgowy powodując paraliż lub śmierć. (5) Sutki. Duża siec nerwowa przechodzi blisko skory w sutkach. Cios [...]

Raczej nie brałbym sobie do serca tego cytatu. Jest żeby wiele zmiennych mających wpływ na trawienie białka w żołądku i wchłanianie aminokwasów w jelitach.

[...] o pas wagi średniej i zyskał uznanie w oczach samego mistrza Michaela Bispinga. Po tym jak Bisping powiedział, że Whittaker bardziej zasługuje na walkę o pas niż Yoel Romero, Australijczyk wziął sobie te słowa do serca i w rozmowie z The Sydney Morning Herald powiedział, że nie widzi sensu brać jakiejkolwiek innej walki poza walkę o pas. Więcej

mi to sie widzi na nerwice wegetatywną czyli nerwice serca

z rtg wiem tylko tyle ze serce nie jest powiekszone, ma prawidlowa sylwetke. z badania krwi wyszlo ze serce dostaje odpowiednie wartości i lekarz po prostu stwierdził ze nie ma potrzeby robienia dodatkowo EKG i echa serca. EKG i echo mialem robione ponad 4 lata temu i wszystko bylo ok Zmieniony przez - jc0bb w dniu 2018-03-27 15:10:54

[...] ruchach, ruchach okrężnych, ćwiczeniach z rotacją w stawie barkowym więc przy b. wielu; nawet podczas uginać na bicepsy mogą być problemy:-( najważniejsza jest jednak prawidłowa diagnoza i właściwe leczenie/zapobieganie itp... weź sobie więc na ile możesz radę Mastiego do serca:-)) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-12-10 16:54:50

[...] się jakaś rozrywka w celi (ich sie wogle nie powinno zamykać!). Co do tych "cięższych" kryminalistów, napisałeś że oni cierpią dsiadując swój wyrok, że też mają serca itp. zgadzam się, ale niestety do więcień wtrafia coraz więcej ludzi chorych, którzy nie odrużniają nawet zła od dobra!. Jeżeli zabójca wykrzykuje groźby na sali, wcale [...]

To nie portal randkowy Panowie. No i pytanie do autorki : Skoro wszystko wiesz,po co ten temat? Weź sobie do serca rady Darka.Redukuj,ale z GŁOWĄ. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-05-05 18:49:00