rutkow

Nintendo by sie przydało ... ech 5tys i kolejne nintendo @bogucki19 może zamienimy sie na torbe heheh .... dodam jeszcze koszulke bo mam 2 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-07-05 10:40:11

z cala sympatia ale nie rutkow:) jestem studentem i sianko sie przyda wiec musze cos z tym drugim wii zrobic

super gruba kasa gatuluje na zdjeciu tak aż bardzo zadowolony nie jestes hehe Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-07-19 21:42:51

Ale trzaskacie wyniki ponad 250tys takiego wyniku jeszcze chyba nie było W co gracie - jaka dyscyplina Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-07-26 21:10:16

albo ściagaja z opakowania tak miałem z bcaa xtra drink ...... A tak co do nowych nagród jak z tymi karnetami na siłownie ? przyjedziecie do mojego miasta i kupicie mi karnet na ta siłownie do której chodze ?? ....oczywiscie jak go wygram Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-07-29 20:15:38

[...] no i tylko 30 wygrywa a nie tak jak wczesniej 50. Jak dla mnie porażka bo doładowań ani karnetu nie potrzebuje a te mniejsze nagrody posiadam juz, a na 1 albo 2 miejsca nie mam mozliwosci takich zeby zdobyc ,wiec chyba ostani miesiac tu sie bawie bo kupilem sporo odżywek z activlaba .......... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-08-01 14:37:20

Jak to sie stało ze jeden uczestnik konkursu nagle zniknął z listy i awansowałem miejsce wyzej ?? Było to chyba wczoraj albo przedwczoraj Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-08-08 14:12:34

http://img197.imageshack.us/img197/4145/75228666.jpg Nie wiem czemu kilka pojedynczych podlicza, a resztę nie, ale ok wyślę przez formularz. Myślę, że w logach jest wszystko zapisane, a jeżeli rutkow nie podbije wyniku to łącznie moich wyjdzie więcej. Jesteś w stanie odpisać na zaległe PW?

rutkow Organizator zastrzega sobie prawo do przyznania w każdym Etapie jednej nagrody za największą ilość uruchomień Aplikacji tzn ze jesli chce to taka nagrode moze przyznac gratisowo , to nie oznacza ze ona bedzie w kazdym miesiacu

skonczyłem rozmowe na ten temat i wogole na każdy..... a kto daje to sie zastanów bo jesli my (czyli konsumenci) nie kupowalibysmy waszych suplementów to firma by chyba długo nie pociągła a konkurencja jest duza ....... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-09-03 14:00:15

[...] czekam juz 3 miesiace , nie mówiąć o rekompensacie za to jak to napisaliscie - bład waszego pracownika !!! - który napisał mi nieprawdziwe informacje w mailu !!! A przeciesz tak pisaliscie ze o wszelkie nieprawidłowości pisac do waszego suportu i co ...... Co z was za firma niekompetentna !!! Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-12-21 11:47:01

jest dex ze swoim dziennikiem :-D nie bedzie tak profesjonalnie jak u ciebie, ale postaram się%-) Dobra reklama u Julki robi swoje ^^ Będę śledził, Cała góra bardzo fajnie wygląda :> Masujesz czy redukujesz ? Na dniach będzie wiadomo%-) Ale postaram się zejść niżej z kaloriami i troszkę pasa zgubić. ooo Deź założył dziennik};-) popatrzę od czasu [...]

trepanacja czaszki , moze byc warzywo z niego Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-12-30 12:13:57

Widzę,że jeszcze niektórzy się zastanawiają ... Śmiało-będzie fajna zabawa,nie przeszkadzajaca nikowu w jego planowych treningach. Goldberg,Rutkow XDM,Trójkąt i nowi forumowicze-zapraszamy do zabawy. /SFD/2021/12/7/4077cfb5948f4aa695c2f3c5fce80b70.jpg

... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2022-01-07 09:41:42

Ojan-dokładnie tak :) Wycwiel a co do : przepraszam-to wypadało by z twojej strony. Kończymy tu te poboczne tematy i czekamy na pierwsze wasze próby. Rutkow dasz rade zrobic te ćw z twoim urazem ?

Pewnie tak , za duza pompa wejdzie szybko , sprobuje sztanga łamana . Musze tez zalozyc temat ? Chyba byłoby to wskazane :-) Będzie łatwiej oceniać i znajdować a także komentować oraz uaktywnić innych :-)

No ja wrzuce spoko chętnie się dowiem co żle robię przy uginaniu jakos nie bardzo zrozumiałem ( jak zwykle ) Twoją ocenę . Może rutkow na podstawie atlasu też by coś dorzucił nie ma to jak opis chętnie poprawie popełnione błędy. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-08 22:21:31

Przede wszystkim tak jak przy tricepsie pracuje samo przedramię tak przy bicepsie tez pracuje samo przedramię a nie łokcie i reszta ramienia lata na wszystkie strony . Wiadomo ze nie jestesmy perfekcjonistami ale trzeba sie starac chociaż w dążeniu do technicznego wykonania cwiczenia . Zmieniony przez - rutkow w dniu 2022-03-08 22:29:43

No ja wrzuce spoko chętnie się dowiem co żle robię przy uginaniu jakos nie bardzo zrozumiałem ( jak zwykle ) Twoją ocenę . Może rutkow na podstawie atlasu też by coś dorzucił nie ma to jak opis chętnie poprawie popełnione błędy. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-08 22:21:31 U ciebie chyba chodzilo ze zamiast pracy bicepsu pracowały [...]