ruszac

Czesc pluszowce Chyba cos mi sie stalo w to nowe wiezadlo od piatku ledwo chodze a od wczoraj potwornie spuchniete. Przestalam robic juz cwiczenia zalecone przez rehab bo nie moge ta noga ruszac Dzis poszlam na trening ale tylko gorna czesc ciala i rower (troche zlagodzil bol). Mam juz dosc:/

hrhr Tasia może trzeba było się szybciej ruszać

a ja siedze i rycze...ca;la noc nie spalam....tak mnie bark rwie....ani mi nic nie przeskakuje, moge reka ruszac i to nie powoduje zwiwekszenia bolu, ten bol jest taki od srodka jakby kurcze nie wiem jak to opisac....takie niby rwanie niby dretwienie.....nigdy nie mialam czegos takiego....qrna ja sie musze uczyc dzis....jezu zaraz mnie rozwali [...]

Marcin, pomysla brak, ale jak zaraz cie tu spamery rozruszaja (olago, gagaa, qazar ) no proszzzz.. czlowiek rano otworzy w koncu kompa i co widzi.... doceniaja //uklon i witajta we wtorek marcinecki przekaze mojej kolezance Olago zeby cie nie ruszac.....//foch Zmieniony przez - gagaa_ w dniu 2005-09-27 12:56:30

sobih ciebie juz matka natura skalala i szkoda mi takiego biednego syfa ruszac

[...] muisisz odstawić towar i tyle. Niektorzy latami zjadaja accard i tez im nic nie jest. Lekarka z ktora wsporacuje mowila ze jak HCT mam ponizej 50 to accardu mam w ogole nie ruszac a potem jak juz mam wyrzucone parametry ponad normy to i tak jedynie odstawienie towaru czy upust Ci pomoze. Ja robiłem 4 upusty w czasie 4 miesięcy. Elektrolity nie [...]

Po wizycie u fizjo powoli się poprawia, dzisiaj skoczyłem nawet na bieżnię na 25 min, bo muszę zacząć się ruszać. Siedzenie w fotelu 24/dobe nie pomaga raczej... Jutro kolejna wizyta. I mam nadzieję że tak jakoś to ogarnę. Niestety, jak zrobiłbym rezonans i znowu poszedł prywatnie do lekarza, to już byłbym z kasą na minusie, a za miesiąc wakacje. [...]

[...] ostatni. Okazalo sie ze moje nerki bardzo slabo filtruja i nie radza sobie tak jak trzeba wiec musiałem korzystać z dializ. Lekarz mówił ze przez 3 miesiace minimum mam nie ruszac ciezarów, a jedzenie białkowe tylko w minimalnych ilosciach. Po 2 tygodniach juz poczułem sie lepiej. Odstawiłem sam leki. Piłem tylko duzo pokrzywy, zurawiny i troche [...]

Kurde nie wiem, niby to na razie tylko konsultacja, a już od wczoraj się stresuję... jakieś myśli, że nie zrobią tej operacji, że już na prawdę będzie koniec marzeń... Dobrze że z dworca Łukasz mnie odbierze, z nim jakoś zawsze się czuje, że wszystko będzie dobrze :-D Sergiusz - może po 1 dniu jeszcze Ci super opinii nie dam, ale póki co - trochę [...]

Haha no suszy ostro, już w nocy było ciężko %-) Kaca nie ma, bo i mało wypiliśmy. No ale zaraz trzeba ruszać na nogi %-)

Przez Ciebie i Prycz to i ja się wkręciłem w ten majonez %-) Dobra, od dzisiaj jednak znowu lekka podbitka kcal. Mialem nie ruszac ze względu na dodanie mety, ale waga znowu ucieka, dzisiaj znowu poniżej 104kg... Więc dochodzi 20g WW i 5g T, z oleju lnianego %-)

No ale co ma ruszać jak skończysz redu dla mnie to trochę bez sensu ale Ty jesteś bardziej doświadczony niż ja więc może źle myślę.

Rozsądku już tu nie ma, bo nie powinienem w ogóle ruszać trenu.

Rozsądku już tu nie ma, bo nie powinienem w ogóle ruszać trenu. Czytam, ale Coś się zadziało po trenie?

[...] wiekszy < o ile pamietam nazwe> trenuje sie go tak jak miesnie kegla czyli sikajac po kropelce, przed wytryskiem ale nie tuz przed trzeba na chwile przestac sie ruszac i sciskac ten miesiec - nie doprowadza wtedy sie do wytrysku a nie traci potencji, po chwili takiej przerwy leimy dalej, po 2 czasami 3 powstrzymaniach w ogole raczej [...]

mam tylko nadzieję, że jak urodzę to będę mogła się już normalnie ruszać i nie nabawię się jakiś kolejnych dolegliwości. Od 3 dni czuję takie skurcze nieregularne także może się coś zaczyna już ruszać. Dziś skończyłam 38 TC. Na wadzę na tą chwilę +ok 10 kg. Chciałam skończyć na 10 właśnie, ale pewnie jeszcze coś przybędzie. Wczoraj zrobiłam [...]

To, żeś go pocieszył .. JA może nie miałem tego co ty.. ale podobnie. Złamaniu uległa kostka .. nie wiem dokładnie która kość nie znam się na tym, a zapomnieć chciałem o tym incydencie. Ale żeby tutaj kolegę jakoś pocieszyć albo może chociaż podtrzymać na duchu. Powiem tak: Miałem gips od kostki do kolana. W tym ruszać nie mogłem ani kostką ani [...]

ale ladnie zapakowales pracowales w jakiejs firmie kurierskiej, lub na poczcie? bo widac ze profesjonalista patus - poloz sie, po co sie ruszac?

Czesc kroliczki wrocilam z kolejnych cwiczen bylo fantastycznie... jak dobrze jest ruszac noga Pojezdzilam na rowerze z tetnem 105 hrhrhrh

yo skierowanie na rezonans bardzo trudno dostac no chyba ze sobie prywatnie zrobisz, koszt okolo 500zł. skierowanie od lekarza dostaniesz jak nie bedziesz sie mógl ruszac