rozstepy na

człowieku przecież 66kg na 178cm wzrostu to za***ista waga. Ja zacząłem cyklować przy wadze 70+, siłka + SW przynosiły efekty powoli lecz byłem z nich zadowolony . Wiesz co w******* sobie ta omkę 250mg/e3d, masz 20 strzalów, a więc będziesz się kuł 2x w tygodniu więc cykl będzie trwał 10 tyg, masz rozpisane jak brac, teraz za 10tyg wklej swoje [...]

[...] jak nalezy i jeszce wspomozesz to wlasciwa suplementacja to bardzo prawdopodobne, ze w skutek znacznego przyrostu wagi, objetosci ciala w krotkim czasie, pojawią Ci sie rozstepy ogolnie rzecz biorac: - gainer jako uzupelnienie kalorycznosci diety - bialko serwatkowe, polecam ostrowie (80% bialka), do uzupelniania w diecie bialka - kreatyna - [...]

Poprostu muszę zacząć drugi cykl kreatyny, pojawiły się rozstępy więć postanowiłem zmienić trening na rzeźbe. Stąd pytanie do was: czy tak można? M.Z.

rozstepy sa wprostej drodze efektem przyrostu masy wiec ja bym sie nimi az tak nie przejmowal jesli nie za wielkie to olej je i cwicz dalej konczac cykl bo pewnie jesli zaczniesz trening na rzezbe wywalisz kreatyne w bloto. TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

Posłuchaj:kreatyne 99,9% osób stosuje w cyklu budowania masy i w cyklu siły,do cyklu rzeźby sa zalecane inne suplementy.Wiec troszke chyba zachodzi nieporozumienie w Twojej metodzie.Pozdro. P>SPowinieneś się raczej cieszyc,ze rosniesz i zainwestowac raczej w środki na rozstępy-poczytaj w dziale porady med.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych [...]

Musisz dokupic jeszcze masc na rozstepy. Jak Cie ten tribusteron porobi, to Ci skore rozerwie.

[...] od czerwca ( i to z przerwami). Jem 1500-2000 kcal + duzo sportu i intensywne cwiczenia (glownie nogi i posladki bo to w nich caly problem, brzuszek zawsze byl plaski). Te rozstepy wlasnie z dnia na dzien, az nie wiarygodne. To moze miec cos wspolnego z napadami obzarstwa, ktore mam co jakis czas? jakies 5000kcal srednio raz na tydzien albo dwa [...]

Cześć ludzi dostaje rozstępy z samego faktu że rosną, znam szczupłych z rozstępami jak po operacjach. To tak jak w ciązy, sa babki co kończa z porysowanym brzuchem, sa takie na których nic nie widać, ot elastyczność skóry, bardziej genetyczna, niż stymulowana dietą , na pewno dieta daje sie ja poprawić ale nie sa to zmiany drastyczne

Kolego czepialski liczy się przede wszystkim indeks glikemiczny oraz ważny jest również błonnik, gdyż opóźnia przesów treści pokarmowej. Jak najbardziej produkty z błonnikiem wskazane w diecie np. płatki owsiane. Oczywiście nie po treningu. Na rozstępy pomagają również naprzemienne prysznice b. ciepłą i zimną wodą. Doradca w dziale suplementacja

gobo: jedyne co ja ci moge polecic na rozstepy (zeby nie powstawaly nowe), a co mi pomaga, to wszystkie kosmetyki nawilzajace + masowanie, masowanie najwazniejsze! BigMysza "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Gobo, w przypadku rostępów dochodzi do przerwania tkanki łącznej sprężystej, co następuje w wyniku nadmiernego przyrostu masy ciała ale nie tylko. Wiele osób pomimo bardzo szczupłej budowy ciała posiada liczne rozstępy (często już nastolatki). Jak się okazuje wpływ mogą mieć tutaj zarówno czynniki genetyczne ale także i dietetyczne. Powstawaniu [...]

proponuje coś na rozstępy kupić bo sie ładnie poprujesz po takim mega cyklu aż sie o ciebie boje

[...] zrobic tak jak wyzej napisalem nie ma co olewac rozstepow bo bedzie katastrofa :> jezeli cie stac to kup sobie zamiasc fissana masc firmy VICHY podobno najlepsza na rozstepy wszyscy ja polecaja " o ile ktos ma kase" 70 zl i zapobiegnie rozstepa no i jezeli sa jakies mikroskopijne to byc moze je zlikfiduje I can hear you like [...]

[...] nawet i ropne wagry, ktorych niestety nie da sie juz pozbyc. Zostaja szpetne blizny) do tego organizm poprzez retencje wody nabiera mase w szybkim tempie ( pojawiaja sie rozstepy, ktore nieststy rowniez zostaja na cale zycie), pomijam juz takie skutki jak zaburzenia seksualne,psychiczne itp. Jest to droga donikad. Jesli raz sie zaczyna ciezko [...]

mono zazuce dwa tyg wtedy cykl sie zamknie w okrecie 9tyg cp nie chce laczyc z nitro bo chce zobaczyc jak zadziala na mnie kazdy stack z osobna czuje ze rozstepy sie po tym powieksza jak ma ktos jeszcze jakis inne propozycje to smialo

a co do rozstepow, to ja jakos nie mam rozstepow z "epoki siłowni" , wystarczy dobrze sie odzywiac, jesc witaminki i minerały ( szczegolnie to co wazne dla skory, zynk, witmaina a, itd) jedyne rozstępy ,to te na biodrach i udach (ale te pochodzą jeszcze z "epoki lodowcowej" tzn. z podstawowki gdy za szybko rosłem i nie [...]

[...] to zjem bulke jedna najczesciej z jakims miesem. Ide do szkoly w szkole bulke jedna z tym samym. Jak przychodze do domu to jem jakis obiad(kurczak najczesciej) i to wszystko. Ten proble moze byc zwiazany ze skora poniewaz w trakcie zrzucania kilogramow zaczely mi sie pojawiac na ciele rozstepy,nie wiem czy wam sie to przyda ale tak jest.

[...] jakies 9kg . Mam wolny metabolizm ( o tym sie akurat niedawno dowiedzialem jak zobaczylem jak duzo sie zatluscilem w ciagu 1,5 roku cwiczenia) Na diecie wysoko-bialkowej rozstepy mi sie porobily pod pacho i na bicu troche ,czego wczesniej nie mialem . Chce wziasc tego spalacza bo mysle ze w jakims stopniu przyspieszy mi spalanie , w tej [...]

W jakim sensie na roli pracował? a rozstępy pod pachami to przecież normalna sprawa

dzienki Wlasnie dzis sie przyjrzalam sobie ,katastrofa , uda jak walce ,cerwona skorka rozstepy Brzuch nieestetycznie zwisajacy Wiem do rzezby mi daleko,ale jak sie zabrac za odtłuszczanie Moze jakas rygorystyczna dieta ,do ktorej dolacze cwiczenia Moze faktycznie zmienie nastawienie i zaczne odpoczatku caly proces Co cwiczyc na [...]