Na pewno jedzenie wartościowych produktów ma wpływ na wzrost, ponieważ organizm ma wtedy z czego zbudować kości(ważna rola białka). Ale Mjoza tempo Twojego wzrostu jest nieprawdopodobne. Nic Cię nie boli?? Pewnie masz rozstępy. Stosujesz cały czas te same ćwiczenia czy dodałeś jakieś nowe??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziękuję za odpowiedz :-). Próbowałem kremów na rozstępy ale niestety nie pomagały ale spróbuje i tego. Moje pytanie brzmi czy warto kontynuować kulturystyka nawet jeżeli będzie niosła ze sobą takie skutki uboczne i czy za rozstępy sędziowie na zawodach odejmują punkty?
cepan, contrabutex. Cepan kosztuje 10,50 zł za 35g. Contractubex kosztuje 29 zł za 20g, lub 54 zł za 50g, są też opakowania po 100g. Obie maści są oparte na wyciągu z cebuli, heparynie i alantoinie, a Cepan ma dodatkowo wyciąg z rumianku /swoja droga troche śmierdzi /. Obie maści dostaniesz w aptece, służą do zmniejszania blizn, a rozstępy to [...]
ale najbardziej boję się ze jak dobrze będę pompował łapy(jak zazwyczaj to robię) to z tygodnia na tydzień rozstępy będą się powiększały. Podczas ostatniego treningu siłowego(klata) w połowie treningu zobaczyłem że moje rozstepy zrobiły sie bardzo ciemne tak jakby naszły krwią wtedy zaczęły sie moje obawy.
[...] twardym i walczyc o swoje ,w koszulce bo tyklo tak sie chcialem pokazac jako bonus ze cos sie ruszylo agtk jak bedziesz regularnie sie wpisywac to tez bedziesz "rodzynka" ,i ciesze sie ze przeczytalas caly ..mam nadzieje ze dalej bedzie mi dobrze isc co do tych 0,8 cm ...to rozstepy mi wyskoczyly na lewym tricepsie ..takie lekkie
OK, ale myslalem ze te testy tutaj maja na celu sprawdzenie dzialania danych supli, a jesli testuje je facet na ktorego podziala zaje*****e ''zwykly'' trening na bialku to nie wiem za bardzo jakie opinie bedzie mozna ferowac o danym produkcie. poza tym zobaczymy jakie bedzie mial rozstepy po cyklu... obym sie mylil. pozdro.
[...] chcialem z Chaczykiem sie toche pospinac w tym gotowaniu ale no po tej sprawie no nie mialem juz ochoty , nastepnym razem bedzie od A do Z kolorowo i dzieki za note Masa16 tez mi sie tak wydaje ale moim zdaniem klatka tez dobrze poszla no a na lapach no nie widac super dokladnie ale jednak rozstepy wyskoczyly a wczesniej ich tam nie bylo
Paziuu ! nic dodać nic ująć ! ja trenuję sposobem Big'a, ramię fajnie się napompowuje..... za***iste uczucie. Co do rozstępów, to jak zaczynałem trenować to zaczęły mi się robić (pod pachami i "pocięta" długa głowa tricepsu) a za bardzo nie wiedziałem po co są strydy....... moja skóra jest podatna na rozstępy ale co mi tam wolę mieć [...]
Przyrosty masy z jednoczesna utrata tluszczu, sa mozliwe ale nie z twoim doswiadczeniem, nie osiagniesz celu, to nie jest takie proste, na rozstepy kup jakas masc i tyle nic na nie nie poradisz.Sporo osob ma rozstepy ale to nie jest powod zeby rezygnowac z masy.
Rozstępy to śródskórne nagromadzenia tkanki łącznej , o podstawie w skórze właściwej (dlatego nie można się ich pozbyć) , mają one na celu uchronić skórę od rozerwania , kiedy nie jest ona w stanie zwiększyć swojej powierzchni w odpowiednim odstępie czasu np. podczas inensywnego wzrostu (dojrzewania ) lub zwiększenia obwodów ciała np. podczas [...]
miruch: Witam. Z rozstępami będzie problem, tym bardziej jak już sie pojawiły. Ja, swego czasu, podbierałem siostrze, jak była w ciąży krem przeciw rozstępom, firma Mustela czy jakoś tak. Krem był po to aby sie nie robiły. Ale wiem, że jest też krem na rozstępy, czyli takie, które się już zrobiły. Podobno, to dwie zupełnie różne rzeczy. U mnie [...]
[...] stopniu chociaz jesli wystepuja w nietypowych miejscach i jest ich wyraznie za duzo moze(ale nie musi) to oznaczac jakies zaburzenia z syntezą kolagenu. W takim przypadku rozstepy to pikus przy tym co moze sie stac w czasie treningu z duzymi obciazeniami(!) Profilaktycznie bardzo dobrze jest stosowac witamine C w sporych dawkach(1-3g dziennie) [...]
Hmmm... Ok rozstepy to koszmar i dotyczy nas wszystkich (niestety) Ja sama mam z tym problem i nie moge calkowicie sie ich pozbyc. A tak bardzo bym chciala. Trenuje na silowni regularnie + dieta,ale problem z rozstepami nie znika... Probowalam masci Fissan ale to bylo juz dawno,bardzo dawno temu...i nie pamietam dokladnie,ale chyba cos pomogla... [...]
W dziale "Doping" ( nie wiem czemu tego ktos jeszcze nei przeniosl tutaj ) jest bardzo duzy watek o przypadkowo odkrytym dzialaniu na rozstepy masci z mocznikiem. Podobno juz po kilku dniach odstepy blakna i zupelnie nei ma po nich sladu... Taka masc, jest przepisywana przez lekarza - np dermatologa i jest to masc robiona - rob sie ja w [...]
moje rozstępy w tym momencie są białe nie są duże ale jak popatrzeć z innego konta pod światłem to je widać i to mnie dołuje :( tym bardziej że sporo teraz schudłem i zaczynam przybierać na masie mięśniowej co je jeszcze bardziej uwidocznia :/ chce się budować chce naprawić swoje ciało i godnie wyglądać ale boje się o te rozstępy że będą się [...]
Wiem, że to nic nie da ale co tam. Mając 15 lat zaczęłam się odchudzać ważąc 55kg przy 160cm, porównywałam się wciąż do koleżanek, z których większość nie miała jeszcze nawet miesiączki. I odkąd zaczęłam się "odchudzać" zaczęłam też tyć. Dwa lata temu skończyłam na 100kg, depresji, rozwaleniem hormonów i tak dalej. Teraz mam 24 lata, [...]
Żeby zniwelować istniejące już rozstępy nie inwestuj w kremy bo w sumie nie działają. Dobry jest za to FISSAN którego możesz używać smarując narażone na rozstępy miejsca przed treningiem. Mocno nawilżona skóra nie będzie pękać podczas treningu tak, jak sucha. Fissan za 100ml kosztuje ok.20zł . Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie [...]
Pewno masz 16-19 lat i panikujesz, to jest normalne ze ciwczysz i masz rozstępy, cos za coś, z nimi mozesz zrobic tylko 3 rzeczy. 1. Kremowac kremami (gowno daje) 2. Iśc na laserówke (ja za 2 bicepsy dalem 500 zl) 3. Żyć z nimi a tak na koniec, są rozstępy są postępy. Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2013-06-12 09:41:04