dyndol18
Nie bardzo rozumiem 1 cwiczenia...
Moze masz jakas fotke??
Moze masz jakas fotke??
...:::CLUBBASSE:::... d( o O )b "Can You Feel The Bass...??!!"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
402
...
Napisał(a)
Woyt_Buła
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
215
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2364
Mjoza mam pyt. czy te cwiczenia mozna wykonywac 2 razy dziennie ? tzn. rano i wieczorem bo wiesz, w roku szkolnym tak na przerwie sie rozciagac to głupio :P narazie
I Need My Anger to be healthy !
...
Napisał(a)
el nino
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
2326
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
78561
Mjoza raczee nie odpowie bo wyjechał. A jasne że można się rozviągać 2 razy dziennie ale wtedy mogą być słabsze efekty. Można przecież rano przed szkołą, po szkole i przed spaniem i mamy 3razy.
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
215
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2364
Czyli nie musi byc codziennie o tej samej porze??:D to gut:D
I Need My Anger to be healthy !
...
Napisał(a)
lukas222
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
1932
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8908
Przecież to nie musi być idealnie taki plan. Moźżna też wykonywać inne ćwiczenia rozciągające. Tu chodzi o sam fakt rozciągania.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
2326
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
78561
Ale te podane ćwiczenia są bardzo dobre, bo rozciągają mieśnie pleców a tym samym kręgosłup. Oczywiście można jeszcze coś dodać od siebie.
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
2326
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
78561
Odświeżam...może ktoś stosował..jakieś efekty??
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
mjoza
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
250
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3877
180 cm wzrostu osiągnięte!!zauwazyłem ze jezeli dużo sie je(oczywiście nie fast foody) to sie szybko rosnie!!!!jak bylem w górach na tyg to sie op*****lalem,żarłem ile wlezie,przyjeżdzam do domu ,na wadze +2 kg i +0,7 cm !!!!co o tym sądzicie??czy to mialo wplyw na wzrost ponad 0,5 cm na tyg??
pozdro.
pozdro.
BBALL4EVA
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
1932
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8908
Poprostu masz skok wzrostowy i tyle. Ciągle nie będziesz tyle rosnąć, bo gdyby było tak jak mówisz to być rosnął prawie 3 cm na miesiąc, więc za rok miałbyś o 36 cm więcej, czyli 216 cm
.
....
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
2326
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
78561
Na pewno jedzenie wartościowych produktów ma wpływ na wzrost, ponieważ organizm ma wtedy z czego zbudować kości(ważna rola białka).
Ale Mjoza tempo Twojego wzrostu jest nieprawdopodobne. Nic Cię nie boli?? Pewnie masz rozstępy. Stosujesz cały czas te same ćwiczenia czy dodałeś jakieś nowe??
Ale Mjoza tempo Twojego wzrostu jest nieprawdopodobne. Nic Cię nie boli?? Pewnie masz rozstępy. Stosujesz cały czas te same ćwiczenia czy dodałeś jakieś nowe??
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
Poprzedni temat
Pływanie- nietypowy trening
Następny temat
le parkour POTRZEBUJE SERVER NA MOJ FILMIK POMOCY!!
