...
Napisał(a)
Czyli jak ja już wogóle nie rosnę, to mogę mieć dłuższe nogi o 5 cm?
...
Napisał(a)
No możesz, ale musisz odwiedzić jakies muzeum i zakupić taką rozciągarke jak na średniowiecznych salach tortur
...
Napisał(a)
I który to jest ten program na dłuższe nogi ten co podałeś w pierwszym poście tego tematu??
Fajnie by było jakby mi sie nogi troche wydłużyły, bo w stosunku do tułowia są krótkie.
Fajnie by było jakby mi sie nogi troche wydłużyły, bo w stosunku do tułowia są krótkie.
...
Napisał(a)
nic oprocz operacji i wlasnego rosciecia nie da ci wydluzenia konczyn ludzie opamientajcie sie przeciez przez zwisy nie idzie rosnac co prawda idzie sie wyciagnac 1-2 cm ale to wraca pozniej to tego samego wzrostu przykladem moze byc skok na bandzi nie wiem jak sie dokladnie pisze :) jest sie wyzszym 1-2 cm ale to wraca pozniej chyba ze bedziemy skakac codziennie to bedziemy wyzsi jedynie zabieg w klinice np. w Warszawie kosztuje to 7000zl mozna wyzdluzyc konczyny nawet do 7 cm ale moim zdaniem kazda ingerecja czlowieka w nature jest niebezpieczna np.Ameryknie caly czas ingeruja w nature i maja same kataklizmy wiec branie SHW lub HGH jest bledem i moze w przyslosci kosztowac bardzo wiele a dla marnych cm pamientajcie zawsze beda nizszi i wyzsi i po co wam ten wzrost do koszykowki,siatkowki a zobaczcie A.Iverson jest niski i jak wymiata a jezeli wzrost do dunkow to Spud Webb jak latal a Kadur Ziani cwicze a jezeli chcecie kolegom zainponowac wzrostem to sie leczcie to tyle ale maly referacik :)
...
Napisał(a)
Ja dalej przystaję przy swoim - umiejętne i systematyczne rozciaganie ma wpływ na wzrost
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
el nino a powiedz mi bo znam 3 kolesi co chodza na kick box i rozciagaja sie juz od 7-8 lat moze wiecej i sa niscy ? a ty el nino rosniesz naturalnie 90% genetyka 10% srodowisko
...
Napisał(a)
Witam wszystkich!mam ok.187cm i w grudniu skończe 17 lat trenuje koszykówke..i bardzo zalezy mi na wzroscie..chciałbym osiagnac te 195 a jakby sie dało wiecej..i mam nadzieje ze twój program mjoza mi pomoze w tym..bede pisał o swoich postepach..i wykonuje sie go 3x na dzien w ciagu całego tygodnia tak?mam nadzieje ze mi pomoze...trzymajcie sie..
...
Napisał(a)
mjoza lub ktos moglby podac ten program [http://www.thejump101.com/forum/download.php?id=8]
co mjoza go podal. bo nie moge sie tam zarejestrowac itd poprostu nie moge go odczytac
co mjoza go podal. bo nie moge sie tam zarejestrowac itd poprostu nie moge go odczytac
"Co Cie nie zabije to Cie wzmocni!"
...
Napisał(a)
Janu, nie tylko o takie ćwiczenia rozciągające mi chodziło. Dochodzi jeszcze drązek i inne ćwiczenia rozciągające(nie te stosowane w sztukach walki).
Jak sam powiedziałes genetyki nie przeskoczysz, ale można się nieco "podwyższyć". Wiadomo że jak ktos ma zapisane w genach 170cm to nie będzie miał 200cm, ale uważam ze dzieki ćwiczeniom rozciągajacym zastosowanym w odpowiednim czasie mógłby osiąganąć powyzej 175cm. Kilka centyli jest w zasiegu ręki.
Takie moje zadnie.
Jak sam powiedziałes genetyki nie przeskoczysz, ale można się nieco "podwyższyć". Wiadomo że jak ktos ma zapisane w genach 170cm to nie będzie miał 200cm, ale uważam ze dzieki ćwiczeniom rozciągajacym zastosowanym w odpowiednim czasie mógłby osiąganąć powyzej 175cm. Kilka centyli jest w zasiegu ręki.
Takie moje zadnie.
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
oczywiscie masz racje te 5 cm idzie ale nie tak jak kolega wyzej pisze ze ma 178 a chce 195 to jest paranoja tez tak kiedys uwazalem ale to bezsens niektorzzy maja po 150 i co oni maja powiedziec trzeba sie cieszyc tym co sie ma
Poprzedni temat
Pływanie- nietypowy trening
Następny temat
le parkour POTRZEBUJE SERVER NA MOJ FILMIK POMOCY!!
Polecane artykuły