[...] daje jej popalic. Nie zapomnij o ochronie stawów /glukazamina/ jeśli jesteś wrazliwy /jak np ja/. PCT jak po mecie. a ha! epi daje solidne, nie za duze /nie ma obawy o rozstepy/ ale jakosciowo dobre przyrosty suchego miesa. moze nie jest to najtanszy cykl /2puszki epi to juz ok 200zl - nie pamietam dokladnie/ ale chwalony przez userow. co [...]
Witam serdecznie wszystkich użytkowników forum, a w szczególności pana Tomasza. Z uwagi na to, że jest już sporo wpisów w tym temacie, a ja jestem tu nowym użytkownikiem, z góry przepraszam jeżeli to zagadnienie było już wcześniej poruszane, a ja je przeoczyłem. Do rzeczy: moje pytanie dotyczy tego z czym borykają się wszyscy kulturyści oraz [...]
jabolcokk-zaczne kolego od Ciebie byłes pierwszy do odpwiedzi.Co do tuńczyka to powiem tak,najlepszy jest ketchup-hahaha ale serio jak mówi dawid Ja dodaje pomidora i na redukcji tylko tyle.Co do ilości powtórzeń mowa tu o redukcji i powiem że nawet czasm nie licze ale w przedziale 15-25 co do ilosci serii to w moim przypadku bo Dawid widze ma [...]
Molo: - juz kupilem Lioton a skoro kupiłem no to spróbóje, moze na mnie zadziała bo mnie juz wqrzają te rozstepy - maść nie jest droga a wiec czemu nie spróbować a nóż ... a moze nawet widelec -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- 'Upadając można zajść daleko, nie można tylko upaść i nie podnieść się' pozdro. Aidstep
Rozstępy to jednak głównie geny. Ja jestem cały w rozstępach - i na klacie i na ramionach i na udach - gruba twarda skóra i nic z tym się nie zrobi. Moja żona - dwie ciąże - zero rozstępu. taka już jej uroda. Bardzo elastyczna skóra i nie musi sobie nią zawracać głowy. Niemniej jednak sam stosowałem różne preparaty. Niektóre pomagały - skóra była [...]
Większość trenujących ma rozstępy. Z czasem stają się coraz mniej widoczne. Przynajmniej u siebie zauważyłem taką prawidłowość. Wcale nie musisz być na koksie by mieć rozstępy
ja mam rozstepy i nic nie pomagało teraz bede prubował,moze to dziwnie zabrzmi ale smarowanie rozstepów moczem rozstepy to tez blizny wiec mzoe urynoterapia pomoze i w twoim przypadku. Najlepiej to pojdz do dermatologa moze on cos poradzi bo ja pierwsze słysze o takim czyms. co do blizn pooperacyjnych to na to napewno cepan nie pomoze
[...] mozesz poprostu przejsc na trening ze sztangielkami lub wyciagami jednoracz. Np: -sciaganie raczki, wyciag gorny -francuz sztangielka lezac, z boku -francuz sztangielkami lezac, ze skretem nadgarstka Pamietaj aby zaczynac trening/serie od gorszego ramienia. Jaco przykro mi ale nie ma skutecznej masci na rozstepy To tylko zbedne wydawanie zasobow.
No Panie Jacku nie czaruje tu na forum. Na klacie pojawiły mi sie rozstępy - od razu nie są głębokie ani takie aż krwiste a dosłownie na drugi dzień poszedłem do apteki po ta maść, smarowałem z 1,5tyg i zeszło...JEDYNIE Z PLECÓW NIE ZESZŁO BO TE SĄ GŁĘBOKIE ŻE AŻ PÓŁ PALCA PRAWIE MOŻNA W NIE WSADZIĆ a poza tym olałem sobie tą sprawe...teraz [...]
ja ostatnio szrugsy robie na ławce skośnej hantlami i tez fajnie wchodzi na rozstępy to raczej cudownej maści nie znajdziesz... ja tez mam koło pach%-) na masie je bardziej widac sa jak piszesz czerwone, na redukcji mi bledna zawsze
[...] lub NanoVaporze.Chciałem robic na TCMie ale wybrałem Ester. Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-06-09 22:36:13 Dodaje pare fotek z przed treningu i jego trakcie i moje rozstepy :( Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-06-09 22:42:05 Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-06-09 22:42:34 Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-06-09 22:43:14 [...]
sa dwie opcje 1. rezygnujesz z silki (suplementow takze) ---> przestaja Ci sie pojawiac rozstepy (teraz jak zrezygnujesz i odstawisz kretke to prawdopodbnie jeszcze niestety pare Ci sie pojawi) 2. cwiczysz jesz suple rozstepy sie pojawiaja a Ty godzisz sie z tym ze doprowadasz do "samo okaleczania sie" po jakims czasie zablizniaja [...]
Dla mnie swietne, zjadlem opakowanie 300kaps sila poszla okolo 7 kg na klate i rozstepy mam jak zebra paski lepsze niz hmbolon olimpu ktory na mnie niedzialal wcale. Zmieniony przez - koso w dniu 2008-03-13 11:08:55 Zmieniony przez - koso w dniu 2008-03-13 11:09:14
Dziś na siłke wchodze śmiało.. .. sezonowcem zaj*bało ! Wiec rozlądam sie po sali. Ten juz ósmą serie wali. Klatka biceps triceps bary I typkowi brak juz pary Wten nasz sezon ukochany Złapał szybko za łamany Cała sala pręży oczy Czym nas sezon dziś zaskoczy !? Cały blady, spiął poślady Jakby miał robić przysiady Juz sie czają wszystkie karki W [...]
Generalnie z rozstępami lepiej niż z celulitem, po pierwsze, z biegiem czasu same bledną i stają się mniej widoczne, po drugie kremu na rozstępy tez pomagają. A w ciąży pilnowac, masować i kremować skórę brzucha.