Saidi, uprzedzę intencję Renka -weź aparat i miłego oglądania zawodów http://www.sfd.pl/Mistrzostwa_Polski_Juniorek_w_zapasach_kobiet_Bydgoszcz_16-17_maj-t496547.html Avic, na tych fotkach nie wyglądasz już jak ektomorfik Teraz jesteś duży, ale faktycznie redukcja by Ci się przydała I rozstępy się pojawiły... Barki i łapy niezłe, ale klata i [...]
jeszcze slyszalem ze dobra jest masc z aloe vera "Gelly" na syfy bo jest bakteriobojcza ja uzywam jej na rozstepy powiem wam ze dziala w miare :) niekiedy poprostu dobre sa srodki niekonwencjonalne pozdrawiam i zycze sukcesow w walce z syfami :-/
no fajny post. Orzelek mozesz napisac jaki jest efekt stosowania tego zelu? rozstepy staja sie mniej widoczne przez rozjasnienie, czy staja sie mniejsze? ja mam wlasnie takie szerokie i dosc glebokie na brzuchu i barkach aha i mozesz ten art wkleic tez tam --> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=23985 "He who makes a beast [...]
Te rozstepy z czasem Ci zbledna i prawie nie bedzie ich widac, wiem po sobie, mialem podobny problem... Na reku napewno nie masz 43 ... chociaz i tak dobry postep zrobiles jak na te 13 miesiecy. Co do reszty to brzucha pilnuj bo potem ciezko Ci go bedzie ogarnac a juz sie rozlewa, dobry cyc.
Siemka, możecie poprawić trening z obwodami: I: 1) Skakanka: * 5 min luźno * 5x100 pow. -max. tempo * 2 min średnie tempo 2) Ćwiczenia statyczne (2 na jednym treningu, po 5 min każde) 3) Uderzanie młotem w oponę - 2x30 na każdą stronę (bez przerw, naprzemiennie strony po 30 uderzeń. Łącznie 120 uderzeń) 4) Brzuch (4 serie dolne, 3 serie skos i [...]
Hehe wiem coś na temat leniwych psów, bo gdy mieszkałam z rodzicami, to takiego mieliśmy - rodzice mają do dziś A jeśli chodzi o rozstępy, to inwestowałam w najlepsze kremy (mustela) i dupsko blade, bo wyszło ich całe stado No ale dla takiego skarba warto było!!! Dziś robię mega wersję light diety, bo zjem tylko 2 jaja i schab Czuję się pełna, [...]
macanty, jak tam forma przed Szczecinem? Ja chory od środy \-) ale dobrze, że 10 przed a nie 2 dni #-P myśle że spokojnie sie wylecze, już dziś jest prawie ok. Ja rozstępy to pod pachami tylko mam troche na klate wychodzą :-P nic na nie nie poradzisz
Pomijając dietę założyłam ten temat dlatego, ze swego czasu bylo od groma pytań o to jak zwalczyć rozstępy które gdzieś tam sę pojawiły. I jak pisałam na początku-temat będzie uzupełniany
Wstawię pewnie niedługo jakieś fotki. Ogólnie ograniczylem farmakologie, bo już za bardzo rozstępy wywalalo i waga ciągle do góry. Skończyłem chyba na 132kg, teraz redukcja na samym teściu i masterze.
[...] przytyje mniej, czyli defacto bede 'chudnac nie tyjac' bo dietke ladna tzrymam. Juz widze mine mojego gina - czemu pani nie tyje, co to za slaby przyrost? Jesli chodzi o rozstepy to z wlasnego doswaidczenia wiem, ze geny i tylko geny. Pielegnacja niewiele da. W obydwu ciazach nie raz zapominalam sie nakremowac specyfikiem p.rozstepom, moze to [...]
Właśnie ze względu na rozmiary brzucha pewnie jestem skazana na rozstępy,bo nawet najbardziej elastyczna skóra ma jakieś granice wytrzymałości Wiem, że te wszystkie kremy itd to pic na wodę, bo jak ktoś ma tendencje do rozstępów to i tak będzie je mieć, ale mimo to smaruję się chociażby po to, aby ulżyć suchej skórze i swędzeniu. Najbardziej się [...]
A co do ciąży- dla mnie katorga. Mało, że cyce rosną jak głupie, to rozstępy mi się zrobiły... Zrujnowana jestem Jedyne co mnie cieszy, to to, że 4 dni po porodzie zleciałam z 70 do 60 kg, teraz już 59 na budziku i daję radę. Jeszcze 9 i będę happy