Rozstępy nie robią się od za dużych porcji. Jak masz skłonności to możesz smarować się jakimiś olejkami przed ćwiczeniem, żeby skóra była mniej podatna na rozstępy.
Witam, co mi polecilibyście na rozstepy ? mam 16 lat, i mam je juz od dziecka, najlepiej gdyby bylo to tanie, skusil bym sie na ten zabieg w katowicach bo sam jestem ze Świętochłowic ale gdyby jeden duzo dal, mam je na brzuchu, juz mam tego dosc, soqi poleca ;)
tragedia! panowie! ja mam tragiczne rozstepy: 1. na plecach (tak jak kolezanki pisaly wczesniej), tylko to juz chyba stare bo zbielala, wiec to przepadlo 2. na prawym barku (troche w prawo i do gory od piersi), strasznie mam pocharatana skore, narazie sa czerwone blizny 3. na nogach! blizny wychodza rownolegle z krocza (?) i ida wzdluz nog. i [...]
nie wiem może to kogos pocieszy ale z niektórymi tutaj nie jest tak źle, ja chyba mam największe rozstępy, miedzy innymi - ciągnące się od początku szyi do bicepsa około 15cm - na bicepsie, zaczynają wchodzić na przedramie - między klata a bicem - cale plecy od 4 liter do szyi mam w czerwonych rozstepach, poziomo ciągną się przez całe plecy - [...]
Wojtek widzę podejście jak mojego lekarza, najlepiej położyć się i czekać na śmierć bo po co sie męczyć. Sory że odświeżam pytanie dotyczące rozstępów bo pod pachami mnie już pocięło teraz zaczyna ciąć mi triceps, chociaż stosuje FISSAN byłem nawet u lekarza to powiedział mi normalnie ****a odkrycie roku że robią sie rozstępy bo trenuje jak [...]
witam wszystkich, mam pytanie, mam 21 lat, 189 cm, waga 94 kg, staz treningowy okolo 2 lat, rozstepy mi sie pojawily na calych rekach ale na prawej jest na bicepsie, i pod pacha jak i na lewej, sa duze i w linii, robie trening shotgun od 4 tygodni, ale dzis zobaczylem ze robią mi sie na nogach, mam krem fissan aczkolwiek nic nie daje, diete mam [...]
Też się powoli zaczynam zastanawiać, ale chyba każdy przez to przechodzi ;-). Słodyczy mi na co dzień w ogóle nie brakuje, nie mam problemów z jakimiś ciągotami do słodkiego, a tak jak patrzę to takie "udawane" robię na tyle rzadko, że jakbym raz na miesiąc po ludzku zjadła kawałek normalnego ciasta to nie miałoby to kompletnie żadnego wpływu na [...]
A JA WAM POWIEM ZE GRUBO SIE MYLICIE ! KOLAGEN NATURALNY W MAŚCI TO JEST NAJLEPSZA ZECZ NA ROZSTEPY MIALEM STRASZNE ROZSTEPY Z KTORYMI WALCZYLEM NA ROZNE SPSOBY NAPRZEMIENNE PRYSZNICE ZIMNA/CIEPLA WODA WITAMINY MAŚCI TYPU FISSAN I DLA KOBIET W CIAZY NIC NIE DAWALY KUPILEM NA ALLEGRO TEN KOLAGEN JUZ PO TYGODNIU STOSOWANIA NIE WIEZYLEM WLASNYM OCZOM [...]
Niedziela, 3700 kcal, Zaczyna się wiosna: co prawda wraca katar sienny, ale tak przyjemnie się wstaje gdy widać słoneczko, a zamiast uderzenia mrozu wita rześkie, marcowe powietrze. Wydaje mi się, że nieco urosłem- to znaczy na kapturach zrobiły mi się małe rozstępy, a łydki zaczynają obcierać spodnie. Tłuszczu jakby trochę mniej. Dzisiaj zarzut [...]
Ostatnio przeczytałem parę artykułów i pojawiły się kolejne wątpliwości :)) 1. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1710 http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=69327#post69327 http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=88609#post88609 Trochę się tutaj o interwałach naczytałem. I jak to pogodzić z HST? Autor wyraźnie tam napisał, że [...]
Dzisiaj. ja: Dzień Dobry. Pani Aptekarz: Dzień Dobry. j: Są jakieś maści na rozstępy? PA: Tak są. j: Jakiś wybór ? (Oglądając coś na półkach) PA: Jest maść dla kobiet po ciąży. j:A, to raczej nie, bo w ciąży nie byłem. PA:A to dla Pana ? Gdzie ma Pan rozstępy? Pokazując koło pachy j: A tutaj mi się zrobiły. PA: To od sterydów ? j: Nie, od piersi. [...]
Uhh... moje nogi ; p Wczoraj zrobiłem wstępny trening na nogi i muszę powiedzieć, że może to głupie ale cieszę się z tego powodu ; ] Podoba mi się te spięcie podczas treningu, miekkość po treningu i zakwasy dzisiaj Teraz już wiem, że napewno będę ćwiczył nogi! A tak z innej beczki, mam pytanka odnośnie "zmian na skórze" - nie wiem czy [...]
Kto jest narażony na ich powstanie ? 1. Osoby z zaburzeniami hormonalnymi; przykładem takiej choroby może być choroba Cushinga ( przypadłość ta wywołana jest nadczynnością kory nadnerczy; spowodowaną gruczolakiem przedniego płata przysadki z następowym rozrostem kory nadnerczy lub nowotworem kory nadnerczy. Do głównych objawów zaliczamy osłabienie [...]
Ktoś kiedys napisał ze:przybyło masy, a wraz z obwodami ostre rozstępy.. szczegolnie na łapach!!! czym moga byc spowodowane takie rozstępy ?? czy tym ze sie za duze porcje je?? co mozna zrobic aby zapobiec takim rozstepom??
A czy jezeli mam rozstepy np. na barku to czy moge miec ich jeszcze wiecej albo czy moga sie powiekszyc? Czym sie smarować aby nie mieć rozstepów podczas cyklu na mase?
ejj ludziska, zamiast wydawac kasiore na drogie kremy zapobiegajae badż łagodzace rozstepy, polecam zwykła oliwke dla dzieci,mi sie tez zrobiły, ale na brzuchu po ciązy,niestety o oliwce dowiedziałam sie juz po fakcie :/ ale dzieki temu one szybciej blednieją, skóra staje sie lepsza,no i gładsza,i nie pojawiaja sie nowe (piersi),ciagle mi rosna,a [...]
Ja mam na bicepsie ( lewy ) i stosowałem Lioton 1000 ale efekty nie zadowalające, dużo lepszy Contractubex :)a przed treningiem z 1/2 h łapki smaruję kremem NIVEA ( rozstępy mam tylko na bicepsach => szokowy program i superserie tak zadziałały, a inne partie mogą być spokojne hehe ) lub oliwką dla dzieci i nowe się już nie robią :) żeby tylko [...]
poziomka...wiele dziewczyn i kobiet ma z tym problem.Radzę Ci używać kremu na rozstepy ( polecam Avon ok.50 zeta, polecło mi też sporo osób cepan krem na blizny, ale nie wiem czy działa sama nie próbowałam jeszczeok.15zeta),może nie znikną całkowicie te stare ale przynajmniej unikniesz kolejnych.A co cię jeszcze czeka?? Cellulit...;-/ jak tylko [...]
Czesc! Witajcie wspolposzkodowani. Rowniez mam rozstepy. Doporwadza mnie to jzu do obledu. Ramiona, barki, dlonie, okolice miednicy, brzuch.. Niestety, to prztlacza.. "milo" wiedziec ze tylko nie ja mam taki problem i inni potrafia o tym rozmawiac. Tak latwo sie wydaje gdy ktos tego nie ma. chetnie sie zamienie. Moze to nie az takie zle. [...]