rozstepy na

A mnie to juz zaczyna powoli denerwowac (moze to skutek zwiekszenia ilosci bialka z 60 na 100 ale watpie) Waze 74.5 kg przy wroscie 180.5 cm . Zaczynaja mi sie robic rozstepy pod pachami (dobrze ze tylko mala czesc jes widoczna jak nie podnosze reki) Ogolnie sie ciesze bo mi i obwody ida ,ale najbardziej mnie niepokoi obwod brzucha. Jak tak dalej [...]

ja na samym bialeczku wyciskam miedzy 80 a 85 po 4 miechach treningu. przy wadze 74 kg ,tylko ze w tym wszystki mnajgorsze jest to ze mi sie rozstepy zaczely robic pod pachami (te sa wieksze ale jak nie podnosze rak to nie widac ) i na barach (te sa prawie niewidoczne bo sa jeszcze malutkie ale sa . stary mowil ze tez mial jak zaczal cwiczyc , [...]

[...] . Dzisiaj wycisnalem 80 kg x 2 i ciesze sie jak male dziecko z wiaderka i lopatki , ale musze schudnac bo pozniej moga byc problemy . Pozatym troche niepokaja mnie malutkie rozstepy pod pachami i na barkach . Heh najlepsze z tego wszystkiego jest ze mi idzie sila i obwody wcale nie gorzej niz na poczatku (sila nawet lepiej) , masa fakt ze idzie [...]

[...] z elementami silu i masa idzie lepiej niz zawsze a sila prawie w miejscu stoi . Hmm jade tak do konca ferii i zmieniam cos bo jakos mnie to nie przekonuje. Kurnia znowu mi rozstepy zaczynaja wychodzic , teraz nad pachami na tyle barow . Trzeba sie znowu zaczac smarowac kremami dla kobiet w ciazy i zrobic mala przerwe (chyba sobie skroce cykl do [...]

A ja mam wogle lekka schize bo mi rozstepy znowu wyskoczyly Fakt ze znowu male , prawie nie widoczne bo pod pachami i teoche nad i dokladnie w tym samym miejscu i na tych samych bliznach co wczesniej ale tamte to juz byly blizny zupelnie niewidoczne a nie fioletowe paski . No coz moze dla niektorych sposob miernik postepow ale mi sie to nie [...]

Mam problem a mianowicie chodzi mi o dosc pospolite .Rozstepy --->Zroły mi sie na bicepsie i dosc nie estetycznie to wyglada .wiec pisze na forum bo chciałbym sie dowiedziec czy macie jakie skuteczne kermy na te blizny .takie dosc nie drogie . P.S. Znalałem na Forum Zdjecie dosc skutecznego kremu ,THIGH CREAM chciałbym sie dowiedziec ile ona [...]

Mam problem a mianowicie chodzi mi o dosc pospolite .Rozstepy --->Zroły mi sie na bicepsie i dosc nie estetycznie to wyglada .wiec pisze na forum bo chciałbym sie dowiedziec czy macie jakie skuteczne kermy na te blizny .takie dosc nie drogie . P.S. Znalałem na Forum Zdjecie dosc skutecznego kremu ,THIGH CREAM chciałbym sie dowiedziec ile ona [...]

[...] i dodac bialko. Serio - teraz zmarnujesz ino poklady kreatyny w swoim organizmie! Pozatym nie katuj tak bica bo pozniej duzo to ci nie urosnie... no i mozesz miec za***iste rozstepy. Ekipa --> te 3 od lewej sa w miare fajne... ta ostatnia jest straszna. Pierwsza ma Ania i ma naprawde fajne cialko... 2 srodkowych fsumie nie znam, ale ta 2 [...]

SCDRIVER-CHYBA ŻE TAK NO BO WIESZ 2 RAY W TYG TO STRASZNIE MALO STARAEKIPA MASZ NIEZŁEGO TRICA A BICEK TROCHE GORZEJ ALE OGÓLNIE JEST SPOX NO I PRZYNAJMNIEJ BYLO WIDAĆ ŻE NIEMASZ ZAPADY NA KLACIE AHA JA ZAPODAM SWOJE ZDJATKA NIEDLUGO BO SE (RODZICE MI KUPILI) APARAT CYFROWY I SIE MĘCZE O CO W TYM GÓWNIE ŁAZI EJ STARAEKIPA-ZAPODAŁEŚ KIEDYŚ LINK DO [...]

[...] prosze szybko odpowiedzcie bo ro bardzo wazne - jesli tak to jesli bym sie nawet dalej opalal to jakie moga byc tego skutki ???????? oraz znacie jakas dobra masc na rozstepy bo zrobily mi sie na plecach??? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń [...]

[...] tymi laserami bo na razie nie stac mnie na usuniecie rozstepoow - po prostu, kiedys przyjdzie czas ze wydam te 500-1000 zł. i usune, mysle ze nie powinny potym sie odnawiac rozstepy !? mam pytanie - jak myslicie - czy po aerobach powinienem wziac wegle proste czy od razu białko !? Przed biore BCAA - 7,5 g(nie pamietam ile z tego jest BCAA ale [...]

Narazie nadrabiam nieobecność, ale jak zauważyłem jakoś radzicie sobie bez mnie Tak na poważnie widzę że co nowy przyjdzie to już albo ma zamiar kreatynkę kupić ,albo już ją chapie. Ciekawy jestem kiedy się obudza i pomyślą: ku**a nic na mnie nie działa, czas na koksy. Narazie czytam debatę o zakwasach i mowim zdaniem ćwiczenie na zakwasach jest [...]

[...] jestem nowy na forum.tylko nie zauwazylez ze niektorzy cwicza juz jakis czas.ludziska wbijaja sie na fora kulturystyczne bo chca zaczerpnac jakiejs rady.a o moje rozstepy sie nie martw bo ich nie mam.i jesli nie wierzysz ze da sie zrobic na odzywce 7kg to jestes w duzym bledzie.masz malo wiary w mozliwosci strongbart........pisalem [...]

heej chciałabym się zapytać..mam 15 lat(bez przechwałek ale ludzie mówią że wyglądam na 17:/ ) i jeśli chodzi o fototyp to chyba między 2 a 3 nie wiem mam blond włosy,brązowe oczy i bardzo jasną karnacje. niektórzy mówią że jestem "blada jak ściana" chcę iść pierwszy raz na solarium i często koleżanki straszą mnie że po solarce będę [...]

co do suchej i łuszczącej się skóry to oczywiście można smarować ale niestety to działa tylko doraźnie, bardziej pomaga mi chyba branie feminatalu na okres karmienia, te tabletki sa podwójne i jedna z nich ma dha - być może to sprawia że przestała mi się łuszczyć skóra na łydkach. Ze smarowideł stosuję mustellę poporodową, ma podobno działać [...]

Panowie, ma ktoś z was jakąś radę na rozstępy? Moja skóra słabo się regeneruje, od ponad roku mam rozstępy "z przodu pachy" i to mocne moim zdaniem, do tego na bicepsach widzę że się robią i z tyłu barków i trochę na najszerszych grzbietu, maści dla kobiet w ciąży na rozstępy? czy może jakieś niedobory mam. może to, że z natury e2 mam nisko (pod [...]

cytat z pewnej strony Rozstępy pojawiają się u wielu ludzi. Powodem ich pojawienia się jest szybkie nabieranie masy mięśniowej lub tłuszczowej. U osób ćwiczących zawodowo jak i amatorsko problem rozstępów pojawia prędzej czy później u każdego solidnie ćwiczącego i dobrze odżywiającego się zawodnika. Rozstępem nazywamy pęknięcia skóry spowodowane [...]

Mam świeże rozstępy , bo zgubiłem trochę kilo. Czy kremy czy maść to dobry i skuteczny sposób? Wczytałem tu o rozstepach i jest napisane że jeśli rozstępy są świeże to kremy jak najbardziej działają. Ale tez często na forach można spotkać opinie, że sa gó**n warte

No masz co robić, mam nadzieje że fajnie wyjdzie materiał :D Intensywny koniec miesiąca. Ale pogoda raczje się zgadzać nie będzie, dzisiaj piękna pogoda, raczek się zrobiłem ale juz chmury lecą i burze od jutra przed kolejne 3 dni podobnież :-(.. Na początek fotek nowej zabawki od AN, obecnie tylko podjadam sobie bcaa i czasem wypiję trochę [...]

pawulon----> NIC niezrobisz. Na rozstępy nie ma mocnych , ja tez nie koksuje a je mam. Jedynie co mozna to isc na operacje i sie ich pozbyc ale raczej starsi niewyloża Ci tyle kasy. Musisz sie z tym pogodzic moze medycyna kiedys znajdzie na to jakis specyfik. Trzymajmy kciuki