rozstępy w tym sporcie są dość powszechne, zwłaszcza w tych miejscach, j.w. możesz to smarować czymś, maść z mocznika na receptę ponoć najlepsza i skuteczna, a by zapobiegać nowym smaruj kremem dla kobiet w ciąży, który sprawia ze skóra staje się bardziej elastyczna. P.S. według mnie jak już w tych miejscach skóra strzeliła to będzie szło dalej [...]
zawsze zazdroscilem ludziom na ktorych zen-szen dziala jak polaczenie testosteronu, amfetaminy i viagry %) lepiej nie probujcie rozanca gorskiego bo rozstepy murowane %)
[...] i ta i ta nie maja wpływu na powstawanie rozstepow,jest to w głwnej mierze zalezne od "elastycznosci" i typu naszej skory.Smaruj sie zapobiegawczo krememi na rozstepy,czy nawet zwykłym kremem(przed treningiem) ktory nawilzy sucha skore. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]
mam na plerach ale naszczęście białe, na klacie i łapkach + grzbiet są ale też białe, praktycznie niewidoczne, mam z tym akurat fuksa. Smaruj skórę kremami nawilżającymi w tych miejscach gdzie mogą się pojawić, ostatnio dorwałem fajny kremik w tesco za 8 zł 300 ml z koenzymem Q10, jest jak za ta kasę zajefajny. A rozstępy cóż, są bonusem , tak to [...]
no i nasz kolega polelnil podstawowy blad przezucil sie z dnia na dzien na duza ilsc jedzenia i stad te rozstepy a mozna to bylo zrobic delikatnie z glowa :)
ok dzieki jescze tylko pytanie cos skutecznego na rozstepy jak im zapobiegac/ co proponujesz Kiedys ktos pisal o mieszaniu tego wszystkiego w jednego szota zeby z dupy sita nie zrobic to jak jest z tym mieszaniem ?
[...] maszyneee -.-' 1. lezysz na lawce prostej i machasz hantlami 2. lezysz na lawce skosnej i machasz hantlami pod koniec ruchu mozesz je ukladac w pozycji rownoleglej wzgledem siebie ;p (staraj sie przy koncu ruchu nie stukac hantlami..lepsze efekty..czyt. zatrzymuj je pol centymtra przed soba) i uwazaj bo przy tym cwiczeniu robia sie rozstepy ;d
Oczywiście, że część ćwiczeń bardziej naraża skórę na pęknięcia niż inne. Błędem jest np. zostawianie rozpiętek na koniec treningu klatki. Dlaczego? Skóra jest już naprężona ze względu na mocno ukrwione mięśnie, natomiast rozpiętki wykonane technicznie mocno napinają skórę, które nie nawilżona podatna jest na mikropęknięcia. Na kolejnych [...]
Rzadnej masci na rozstepy dla kobiet w ciazy. Takich tematow jest setki. Te masci nie pomagaja ajezeli pomagaja to prawie wogle. Wiem bo sam mam cale rece w rozstepach i stosowalem nie jedno. Kup masc z mocznikiem i zobaczysz efekt po 2 tygodniach. http://www.sfd.pl/Wreszcie_wygrana_z_rozst%C4%99ami..._za_5z%C5%82%21-t131703.html
Aby zapobiegać nowym maść dla kobiet w ciąży powinna być ok. Tych już nie zlikwidujesz (chyba ze operacyjnie) jedynie możesz je wybielić smarując j.w. maścią z mocznika (na receptę) Też mam podobne rozstępy, stosowałem maść hasceral i trochu je wybieliła, że są mniej widoczne, ta maść zawiera w składzie też mocznik i jest bez recepty.
ja stosuje oliwkę dla dzieci przed treningiem dla natłuszczenia miejsc podatnych na rozstępy od kiedy ją stosuje nie pojawiają mi się następne a stare się nie rozszerzają...
wedlug mnie to nei rozstep, zazwyczaj sie robia od wewnetrznej stronie bicepsow. Po drugie to rozstepy sa do siebie rownolegle i na obydwu rekach. Poczekaj z tydzien, obserwuj biceps i druga reke.
To nie rozstęp. A co do wypowiedzi, że rozstępy robią się po "obydwu" stronach, to nie prawda, ja mam rozstęp tylko z jednej strony na klatce Początkowo był czerwony i wyrazisty, teraz już go nie widac. zdr.
Czy mogły by jakieś osoby zdać jakieś opinie swoje czy znajomych na temat DHEA i Fosfatydyloseryny,sam jestem dzisiaj 5-ty dzień na DHEA dawkuje po 50mg i chyba zauważam że rozstępy które mam od kortyzolu zaczynają się powoli robić bielsze bo przedtem były mocno czerwone.
hehe no słuchaj w kulturystyce nie słyszałem o niczym na rozstępy.... ja na twoim mijescu kipilbym te dla kobiet w ciązy mi pomogło ;D jakas masc nie pamiętam jak to sie zwało ;)pozdr
tez mialem ten problem i stosując kremy nie bylem zbyt zadowolony za to od jakiegos czasu zaczolem lykać kolagen w tablektach i to poprawia elastycznosc skory dzieki czemu rozstępy w bardzo krotkim czasie wypłyciły sie i nie pojawiają się nowe :D kolagen w tabletkach dostaniesz w aptece lub na allegro, warto zainwestować w niego te kilka złotych