poza tym, teraz ładnie masowałem, ja nie wiem co mam za geny, ale wracam na siłownię i po 2 miesiącach mam rozstępy masakryczne, zawsze miałem rozstępy na bicepsach, a teraz triceps,biceps,plecy,nogi, ale to dlatego że wjechałem na konkretne treningi i publiczna siłownia. Od siłowni off miałem przymusowe 8 miechów No, ale problemów z nabieraniem [...]
[...] brał na cyklu kreatynke, gainera i aminokwasy. nie bardzo ten dział ale chodzi mi rozstępy.przytył 7 kg i zero rozstępów.ale przestał ćwiczyć, spadłą masa i zaczęły mu się rozstepy na bicepsach robic, a sztangi od 2miechów nie ruszał.czy jeżeli zacznie znowu ćwiczyć to go potnie jeszcze gorzej,jak uważacie,zalezy mi na tym żeby koleś cwiczył, [...]
Moj kumpel tez ma rozstepy na plecach a nie bral zadnych koksow ba nawet nie bral odzywek bo nie chce sie faszerowac tym. Byl kiedys u dermatologa i powiedzial mu ze to od szybkiego wzrotsu w krotkim czasie. jest pewien krem ktory niweluje rozstepy zawierajacy mocznik. Dostaje sie go na recepte od lekarza rodzinnego. Mocznik ma za zadanie [...]
nie wiem w sumie ale poszukaj po jakis forach inne kremy zeby byly dobre na rozstepy bo to jest na blizny rozstepy i inne rzeczy (a co jest do wszystkiego to jest do niczego) nawet dobrze diałał ale ja mialem małe rozstepy na plecach (czerwone)
Brzuch na wysokości pępka - 101cm czyli spadło 2cm. To będzie kcal tak jak pisaliście, na rekompozycje. Teraz pojade tylko na Lc i MC zobaczymy jak poleci ;) edit@ zauważyłem też ze zrobiły mi się nowe rozstępy na bicepsach . Zmieniony przez - Mosto w dniu 2011-02-28 08:17:34
a te rozstępy na prawym barku to sie nie sugerujcie bo łatwo masy nabieram jestem endo poważnie pisze cholera i co teraz zrobic jechac dalej mase i wchodzić na metke czy isc do lekarza zeby mi pobajdużył co jest nie tak miczlx jak ty sie wypowiesz na temat mam 20lat dostrzegasz tu symptomy młodzienczego gino kolego czy moze jestes bardziej [...]
[...] bo to raczej normalne u ludzi ktorzy cwiczą Sam mam rozstępy na dole kregoslupa i nic strasznego Chociarz slyszalem tez ze u dzieci w wieku od 13 do 15 lat moga pojawic sie rozstepy wlasnie w tym miejscu od szybkiego wzrostu.... czy to prawda?? Bo mam 15 lat i troszke cwicze i mam wlasnie rozstepy... czy to od cwiczen czy poprostu od wzrstu???
Słuchajcie Panowie może spróbujcie kremu revitol stretch mark jest bardzo skuteczny na rozstępy. Mi regularne smarowanie pomogło usunąć rozstępy na brzuchu dowiedziałam się o kremie na rozstepowo.pl
dzisiaj zauważyłem, że mam duże rozstępy na zewnętrznych częściach ud i ... na pośladkach %-) może i trochę śmieszne, ale nie chcę mieć wielkiej dupy, bo wiadomo, że jak są rozstępy to coś szybko rośnie. W jakich ćwiczeniach, które wykonują angażuję tak bardzo pośladki, od przysiadu?
Hasa pięknie dajesz! Go go goooo!!!!!. A co do brzucha - to będziemy może obie smarować się Bio-oilem (też słyszałam o nim dużo dobrego) bo moje rozstępy na brzuchu potrafią mieć szerokość 1cm. Aha gdyby ktoś się zastanawiał: na pewno nie od tycia - przybrałam na wadze 6,5kg a sam mały ważył ok 3,5..... Będziemy namaszczone :-D.
Aj, chyba nie jest tak zle. Mysle, ze sporo ludzi wie, co to sa rozstepy Poza tym wielu ludzi je ma, naprawde. Moze teraz zaczniesz bardziej zwracac na nie uwage, to sie przekonasz. Ma je sporo kulturystow, wiekszosc kobiet - matek ma na brzuchu, czasem na piersiach, wiele nastolatek ma je na udach i pupie. Nie sa tak znowu strasznie widoczne, bo [...]
[...] wagi (dla mnie ideal cyklu). Siła znacznie na plus- przysiady=masakra (tylko nie pisz jeszcze, ze robisz pelne ). Progres bardzo duzy, SOG juz nie wchodzi. Na minus: -rozstepy na barach psuja fajne wrazenie, ktore jest zasluga dobrego uzylenia barkow i gory klatki. -Srodek plecow jest dalej do poprawy! Ogolnie- super, ale jedziesz dalej.
Jak nie koksujesz to najczesciej pojawiaja sie w okolicach pach tj na zgieciu tym. Jak pojawia ci sie rozstep z jednej strony to sie nie przejmuj bo pojawi sie i z drugiej jakas po***ana symetria wystepuje., u kumpli jest tak samo. Tak jak Ted napisał , rozstepów sie nie pozbedziesz i nie usuniesz za pomoca kremów.Mozesz jedynie je wybielic a jak [...]
Juz bardziej obrzydliwe od rozstepow sa przpakowane, 120 kilowe karki co sie nawet nie potrafia rekami, za plecy zlapac. Żebyś się nie zdziwił. }:-( Sam mam rozstępy na bicepsach, barkach, klatce, plecach, brzuchu, udach, a nawet koło jajek. %-) Maści? Słuchaj stosowałem chyba wszystkie jakie są dostępne, przy 3 smarowaniach dziennie jedynie [...]
[...] do lekarza (dermatologa) jakies siedem lat temu z tym problemem i z tego co pamiętam to nic mi nie pomogly zadne maści. popieram pogląd, ze dużo daje słońce- poniewaz rozstepy od opalania nie przypominaja już tak bardzo blizn i bledna. ja mam spory problem z rozstepami na barkach, które sa b. mocno widoczne. stąd właśnie wypisałem nazwy [...]
[...] NIkomu nierzycze takiego wygladu . Na lawce do wyciskania niemogl lezec bo mu syfy na plecach pekaly. Rozstepy na barkach i klatce ma do tej pory, i niesa to jakie smale rozstepy tylko szramy jak pozyletce. JAk zaczynal brac wazyl wazyl 66 kg , po cyklu wazyl 76. Wszytsko bylo by super i pieknie gdyby niewazyl teraz znowu 66 kg :). PO cyklu [...]
Zapodaj, zapodaj foteczki! Ostatnie jakie dałaś były w judodze, więc ze "startowymi" zdjęciami ciężko porównać Zaczęły mi się robić rozstępy na pośladkach Ja też mam rozstęp na d.u.p.i.e od małego, taki duży, z góry na dół