SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstepy na

Czy chodziło Ci o: "rozstępy na"?

  • podobno dobrze jest obsikac rozstepy swoim moczem ,ale jak tu na barki albo plecy sobie nasikac?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 19:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na rozstepy uzywalem kremu fissan troche wybieli ale byl tlusty i przestalem stosowac bo zostawial plamy a rozstepow juz nie wiedac prawie ale niewiem czy to zasluga kremu Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-23 21:09:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 21:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] Cieniowanie - redukcja kolarska.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie widac tej luznej skory na brzuchu rozstepy chyba?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2012-06-23 16:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ta dieta?:) Ja zacząłem na mma chodzić;) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 - fajny artykuł, jest tam o połączeniu sw z siłką, warto przeczytać, ja swój nowy plan na siłkę z tamtąd wziąłem. Na rozstępy to najlepsza dziara:) przykryje wszystko:)

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2011-06-12 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam moze ktos mi podac nazwe masci na rozstepy ktora testowal i dzialala dzieki

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 21:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sap tak siersciuchu pokory troche jestes od wczoraj na forum,jajka ci nie obrosly,i na jednym gownie w dziecinstwie to sie rzesmy nie slizgali. wiec kontroluj posty,bo nie rozmawiasz z cieciem na podworku. rosnij byku,na tej setce metki.kup masc na rozstepy

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 10:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tez mam na plecach w kolicy pachy rozstepy, ale jakos mi to nie przeszkadza szczegolnie:-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2020-04-05 15:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W którymś poscie było napisane Mikstura bengay- balsam na celulit- krem na rozstepy. Wszystko w stosunku 1:1:1 Tylko że nie ma nigdzie bengaya czerwonego, jest tylko zielony. Obli jaki Ty masz patent na taką miksturę?

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2012-02-05 13:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300g płatek owsianych w 2 porcjach ;) kostka twarogu na noc, ok 6 jajek :) obiad to co mama da ;) czasami jakis filecik z ryby lub piers... do szkoły bohenek chleba z serem/wedlina plus witaminy c,a i e(na rozstepy ;/ )i magnez..:) a łapka 43 po treningu do 45 dochodzi :Dobecnie planuje do 95kg dobic na wakajce troche sie wyrzezbic....

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 15:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki i Wzajemnie ;P no rozstepy wychodzą nogi,pod pachami,bicepsy, smaruje sie jakąś mascią z mocznikiem i bledną:)Jak sa czerwone to sie przejmuje bo chu**owo to wyglada ;) Na pompie bic+tric o 2cm wiecej jest :D :)

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 22:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety SFD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Większośc diet przedstawionych w powyższym art wypacza definicję redukcji. Są one dobrym elementem krótkookresowego zrzucenia balastu -NA KRÓKO!! kAŻDY ROSĄDNIE MYŚLĄCY CZŁOWIEK który ma na celu trwałą utratę wagi wie, że najważniejsze jest: RACJONALNE ODŻYWIANIE NA STAŁE CZYLI...ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH NA ZDROWE. Tylko tojest gwarancją [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 23:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzyp:P, nowe fotki str. 8

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Witam mam podobna genetyke do ciebie uwazaj na rozstepy w polaczeniu klatki z ramieniem:)" haha ten komentarz mnie rozwalił :D ciekawe skąd koleś wie że autor tematu ma podobną genetykę. raczej rodziną nie jest :D jedyne co da się ocenić że ma podobne do autora to typ budowy. co do pytania o stawy mi zawsze jak coś strzyknie w barku tak [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 17:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout - przed i po

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jak napisales a zobaczy ze tez zyska podbrodek (za to takiej masy nie ) "ten pepo to jakis mutant bo dostal rozstepow po kreatynie" ja tez dostalem i co z tego? rozstepy to efekt nadmiernego rozciagania sie skory jest za malo elastyczna a w wyniku rozciagania nie wytrzymuje i pęka sam mialem taka akcje na treningu klatki gdzie na [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 10:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i odżywki na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW to system treningowy opierajacy sie na cwiczeniach zlozonych , wolny ciezar , brak izolowania danych grup miesniowych , brak maszyn wyciagów, kazde cwiczenie ma angazowac jak najwiecej partii i stawow . Twoj plan ma wiele bledów i jest do zmiany. 3 zestawy sa zbedne - wszystko co trzeba da sie zamknac w 2 . Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2011-12-19 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    195, Zauwaz od jakiego poziomu ja zaczynalem, w serii cwiczylem troche ponad 30kg - SMIECH. Wtedy skok byl ogromny, zreszta rozstepy sie do dzisiaj nie pogoily. Ja sobie zdaje z tego sprawe, ze to co zrobilem to jest spore osiagniecie. Jezeli zaczynales i miales juz sprawne miesnie to wiadomo, ze bedzie szlo w gore duzo wolniej. Napisales, ze od [...]

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-13 17:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadbane stopy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kosztuje chyba sporo, bo zdaje sie 35zl za opakowanie (wielkosci nie znam). Ale podobno mozna taka masc (krem ?) dostac na recepte i wtedy wykonywana jest bezposrednio w aptece, a kosztuje kilka zlotych (w innym dziale pewnien pan zachwala ja jako swietny srodek na rozstepy ) Tylko musisz sie uzbroic w cierpliwosc, bo nie dziala blyskawicznie.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 04:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ironman Pro 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    possible , co do przebiegu to roznie to bywa , rozstepy sa typowe , ale jednak nie zawsze :D , ja mam na jednej łapie wzdłuz na jednej wpoprzeg , wiem ze raczej blizna , ale z drugiej strony , jak sie patrzy na jego łapy to , wszystko możliwe :D , ktoś musi być pierwszy :D

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 00:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic pare kg. do lata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] probuje sie od 7 lat ,niestety nie było to mądre odchudzanie i nabawiłam sie teraz wielu nieprzyjemnych rzeczy zwiazanych głównie z psychiką ,z ciałem zresztą rowniez (rozstepy i takie tam).Długo walczyłam,zeby dojść w koncu do momentu kiedy patrze na jedzenie dosyc przyjaznie,nie jak na wroga.To juz duzo.Chciałabym schudnac jakies 4-5 kg [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19723 Data: 2005-06-13 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - mały sukces?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10kg 18 dni.. pomyśl człowiek coś najlepszego zrobił. Ta waga która poszła, to głównie mięśnie i woda. Tłuszcz zapewne został, jeżeli się ruszył to nieznacznie. Zdrowe zrzucanie wagi to 0.5-1kg na tydzień!. Poczytaj posty podwieszone na temat treningu i diety rzecz jasna bez tego ani rusz. ps. - Dojdziesz do 70kg (o ile wcześniej nie wylądujesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2011-06-30 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13miesiecy nowe zdj.14/15s

    Post
    Galeria Zdjęć

    kupie teraz sobie masc na rozstepy ale pewnie nic mi nie da przez to ze cwicze ciagle

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 16:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)