ja wlasnie skonczylem zimowa mase i zaczynam powoli wycinke, musze zrzucic pare kg i zrobic dobra definicji , rowniez przez te rozstepy musze odstawic wszelkie preparaty i jechac na sucho przynajmniej do czasu az mi sie ladnie zagoji i wybieleje
Talmak, mnie jakoś tak 17-18 lat wyciągło, bardzo, bardzo szybko, aż mam rozstępy od tego, nie wiem może w ciągu roku urosłem jakieś 10cm a może nawet i więcej. Jak robiłem dowód osobisty, a nie bardzo mi się z tym spieszyło, miałem już 19 lat, w dowodzie pisze mi 181cm, teraz mam 182 a rano nawet 184 Chodzi mi o ćwiczenia do których link podałem [...]
Słyszeliście może o laserowym usuwaniu blizn? Bo mam taką mała na kolanie ,która brzydko wyglada.Gdzies słyszałam o takim zabiegu nie orientujecie sie w cenach? Aha i jeszcze jedno pytanko odnośnie kremów na blizny i rozstepy,słyszeliście moze o kremie Gerbera? Stosował go ktoś? Ile kosztuje? Sogi czekaja
13,5 kg w 2 cykle na gainierze... to ty chopie zainwestuj w naście bo Ci tkanki popękają, będą rozstępy a kręgosłup Ci się złamie pod naporem tego mięśnia
[...] dwie hantelki 4 kg puznij rok przerwy znowu wzielo mnei cos na trenig 2 miechy i znowu przerwa roczna no i kupilem sobei atlas i pocwiczylem 3 miechy tak ostro ale wyszly rozstepy i zaprzestalem trenigu i sprzedalem atlas i teraz w wieku 18 lat znowu sie zabralem za trenig i cwicze 6 miechow pozdrawiam kons "Dla zdrowia najlepsze jest [...]
Ten KaroOol to cudotwórca... dzieki niemu masz cycki... mi kiedys polecil tabsy antykoncepcyjne na mase i po nich moje rozstepy przemienily sie w takie picze pod pachami... ja to bym dal jakas nagrode JOBLA np. pokojowa... no zamiast tej nagrody to ewentualnie mozna by mu z pyty w czolo zajechac... tak jak lubi Wracajac do tematu... to nie jest to [...]
Domownik, również mam skrzywiony kręgosłup (skolioza dwumiejscowa z rotacją kręgów), kwalifikował się do operacji, ale nie zgodziłem się na nią jak usłyszałem na czym polega i że czeka mnie 6 miesięcy leżenia w szpitalu. Lekarze mówili - zero wysiłku, żadnego, mam to sobie wybić z głowy, życie (prawie) jak emeryt. Po co to piszę? Bo odkąd zacząłem [...]
no na basen chodziłem za młodu ;D mam zamiar połączyć trening lafaya (nie wiem czy nie zrobię najpierw mawashiego dla pocz.) z basenem a w nowym roku szkolnym MOŻE dojdzie taniec (chyba hip-hop ale nadal się zastanawiam) Dzięki za odp panowie w marcu chyba zacznę trenować jak nie w lutym:} oczywiśćie założę dziennik na stronce ;] mam jeszce tylko [...]
na rozstepy sa rozne kremy (kobiety po urodzeniu dziecka takich uzywaja) ale nie powiem ci jakie bo sie do konca nie orientuje a zeby zapobiedz rozstepom proponuje zmodyfikowac troche trening, ja cwicze od roku (czasem naprawde daje sobie popalic)i nigdy w zyciu nie mialem rozstepow dodatkowo po treningu mozesz brac prysznic na zmiane puszczaj [...]
jak nie wiecie to nie mowcie. to jest naprawde rozstęp a po drugie robi mi sie na drugim ramieniu mniej wiecej w tym samym miejscu bo podobno rozstepy powstaja symetrycznie. I co wy na to niedowiarki? zadrapanie? hehe.
[...] byly by lepsze sterydy? jesli tak to gdzie mógł bym je zdobyc w krakowie i jakie są najodpowiedniejsze,tylko nie wiem czy nie jestem na nie za chudy i boje sie ze gdybym zaczął je brac to porobiły by mi sie zaraz rozstepy,czy to nie ma znaczenia jakiej sie jest wielkosci?? Sterydy? Jak już to zapraszam do działu Doping. Ale szczerze odradzam.
[...] sporo na sucho jak juz wezmiesz bedziesz potrzebowal coraz to mocniejszych bodzcow zeby cos ruszylo, wiec dlatego uwazam ze warto wykorzystac swoje mozliwosci na maxa przed cylkem z saa -okropne rozstepy (nie wyglada to za dobrze, dziewczynom bynajmniej sie nie podoba) jest tego jeszcze troche ale nie mam zbyt wiele czasu, uwierz nie warto!
Kreatyna zatrzymuje duzo wody i to pewnie to puchnięcie spowodowało takie szybkie rozstepy. proponuję ci pojezdzic po kazdym treningu 30min na rowerze w celu wyciągnięcia tej wody z organizmu Pozdrowienia Xena
Jeżeli już założyłem ten temat to mam pytanie: rozstępy mam na pewno w odcinku lędźwiowym, a na barkach nie wiem co mam , narazie jakieś kreski, zobaczymy jak to się będzie rozwijać. Chciałbym kupić sobie lioton1000 oraz maść z mocznikiem. Teraz jak to "dawkować"? Ja myślałem nad czymś takim: 2 razy w tyg. przed treningiem maśc z [...]
Kawał chlopa z Ciebie nie przejmuj sie d****nymi wypowiedziami. Tyraj klate porzadnie i bd git. Kazdy dazy do czego innego. Jedni chca duzej masy inni chca wazyc 70 kg na rzebie i mysla ze sa ***ane koksy.Trzymaj soga:) a rozstepy masz takie same jak ja na lapie:)
No 250 moga ci sie rozstepy porobić eh ale zalezy jak dobra dieta bedzie to bedzie dobrze Hcg trzymaj w piwnicy albo lodówce na wszelki wypadek Tylko pamietaj o diecie na cyklu dodajesz około 1000 kalori lub wicej do zapotrzebowania na mase Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-30 23:29:11
a ja myślę że już swoje łykałeś 11cm przez rok. tyle to jest ciężko przytyć a jakie rozstępy no i w zainteresowaniach masz " trening na silowni,suplementy i SSA, trojboj silowy " kit wciskasz że na czysto.
Masa moze byc;] i rozstepy tez;] ja mam podobne i tez w zdjeciach zmazałem je specjalnych testowym programem jest do sciagniecia cchyba na wp smaruje je mascia z mocznikiem juz ponad 2tyg no i widac rezultanty niesa tak czerwone nabieraja koloru skury ale i tak latem sie opala i ni...ja niebedzie widac pozdro