maxymalnie wielkie przedramie

moim zdaniem jest dobry ten drazek, sznurek i ciezarki i nawijanie tak jak ktos powiedzial, poniewaz ja cwicze dopiero poltora miesiaca ACT trening i nie zawzze robie przedramie a juz mam rozstepy i nie wiem co robic?? pomozcie!

a co z treningiem ? trzeba cos w nim zmienic ? bo nie wiem w sumie moze jakies rady ?

Tak jak powiedzial zary drazek sznurek i ciezarki jets dobrym cwiczeniem na przedramie poniewaz ja cwicze dopiero poltora miesiaca trening ACT i niezawsze cwicze przedramienia, a juz mam rozstepy na przedramiu i nie wiem co robic? pomozcie!

hehhehe zalewasz po 1,5 miecha rozstepy na przedramieniu ? co Ty za sterydy bierzesz

nie biorę żadnych sterydów, serio. Nie wiem dlaczego juz mam rozstepy, co na to poradzic?? pomocy!

poszukaj sobie na forum artykulow o rozstepach tam masz b. wiele napisane !!!

na rozstepy sa rozne kremy (kobiety po urodzeniu dziecka takich uzywaja)
ale nie powiem ci jakie bo sie do konca nie orientuje
a zeby zapobiedz rozstepom proponuje zmodyfikowac troche trening, ja cwicze od roku (czasem naprawde daje sobie popalic)i nigdy w zyciu nie mialem rozstepow
dodatkowo po treningu mozesz brac prysznic na zmiane puszczaj zimna i ciepla wode (to ujedrnia skore- to tez wiem od kobiety po ciazy)

daj fote z tym rozstepem

chcesz to ja Ci dam fote z rozstepem :E rozstepy w sumie nie sa takie zle bo po pewnym czasie bledna i ich nie widac prawie ... widac jak sie dokladnie przyjrzysz ... na zamaskowanie rozstepow tez jest dobre opalanie (jak juz masz rozstepy) np. w solarium a zeby zapobiegac to tak jak kolega wyzej radzi !! pozdrawiam

nie ja chce zobaczyc ten rozstep na przedramieniu po 1,5 miesiaca cwiczen...

Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-11-06 17:57:26