Przyczyny występowania rozstępów: 1) Zwiększony poziom kortyzolu (hormonu kory nadnerczy) we krwi – powoduje upośledzenie funkcji fibroblastów, które zaczynają produkować zmienione włókna kolagenu i elastyny: o większej kruchości i mniejszej podatności na rozciąganie. Podczas nadmiernego rozciągania się skóry (np. w czasie ciąży, [...]
Witaj Coz kup sobie dobry krem na rozstepy w kazdej drogerii ,to pomoze stac sie skorze bardziej elastyczna i nie bedzie reagowac w taki sposob To rozwiazanie raczej dla wytrwalych byc moze nawet odrobine zniweluje dotychczasowe rozstepy.+zmiana treningu ale to wyzej pozdrawiam WALCZE..
Rozstepy powstaja na skutek rozrostu miesni, do ktorego nie jest przygotowana skora. Incydentalne naprezenia nie powinny ich powodowac. Rozstepy pod pachami to chyba raczej efekt rozrostu plecow i klatki.
Żyrafko heh...założę się, że tylko ja powinnam z nim jechać...ehhh...zresztą zobaczymy w Hulku (i tak wiem, że JA) Alexxa!!!: 1)ja nie przesadzam, jest naprawde nieciekawie...szczerze, to chyba nawet po raz pierwszy mam opory żeby wstawić foto na początek redukcji...NAJBARDZIEJ ucierpiały uda i posladki, na udach mam nawet rozstępy...o strukturze [...]
ja się od 4 lat smaruje specyfikami od 8zł po 80zł od ponad roku uzywam perfecta extra slim rozstępy nie dość, że najlepsze efekty to cena 14zł jedna zasada, trzeba po prysznicu smarować rozstępy z 5min, okrągłe ruchy, koszulkę założyć po 10min od smarowania, na efekty aby były bielsze to można oczekiwać po miesiącu, ale żeby nie były takie [...]
Do porównania dosyć dobrych preparatów na rozstępy : www.rozstepy.com Pierwszy z preparatów ma dość ciekawy skład, drugi natomiast jest bardzo drogi, strukturalnie ciekawy jednakże . . . cena robi swoje. Co do tego drugiego wolałbym dołożyć kasę i poddać się zabiegowi ;). Pzdr.
Odrazu mówię ,że dwie osoby oprócz mnie ćwiczyły owym treningiem tylko ,że klata+barki zamiast klata+plecy. I powiem tak. Brat ćwiczył tak i efekty miał spoko. Mam identyczną dietę jak on. Jak był na siłowni to nawet mu po roku ćwiczeń wmiawiali ,że jest po "koksie" bo miał takie typowe rozstępy. Ułożyłem taki grafik bo moim zdaniem wgl [...]
Ja juz zaczynam sie poddawac;/ Bardzo szybki wzrost zrobil swoje- cale posladki, piersi i fragmenty ud. Nie wiem czy te rozstepy byly i wczesniej ( i staly sie tak zauwazalne gdy zrzucilam pare kg) ale mam wrazenie ze jest ich coraz wiecej... Lekarz kazal mi kupic "TOCOREDUCT FORTE- preparat zmniejszajacy istniejace rozstepy" ( ale nawet nie [...]
Rozstępy paradokslanie robią się, gdy masa spada moim zdaniem. Najczęściej w pierwszych tygodniach na PCT, gdy kortyzol sieje spustoszenie i m.in. osbłabia skórę. Wcale nie chce Ci udowadniać, że brałeś koks, bo jest to bezcelowe.
[...] popalić. Dziennik Krewetki przeczytałam, stąd m.in. pomysł na szybszą, początkową utratę wagi ;) Z chęcią powrócę do niego raz jeszcze :) O skórę również staram się dbać, wklepując w nią przeróżne balsamy, oliwki i emulsje. I oczywiście w najbliższych dniach polecana mieszanka porcji maści rozgrzewajacej, maści na rozstepy, maści na cellulit.
Rozstępy to chyba cuś inszego jednak. Ja np. mam na udach, baaardzo stare. Zrobiły mi się w wieku przed hormonalnym, jakoś koniec przedszkola, bo wtedy szybko rosłam (chuda byłam). Miałam nawet bóle wzrostowe, po szpitalach mnie pędzano, bo mnie kości bolały.;-) Po ciążach prawie nic. Prawie, bo mam jeden na jednym cycu.%-)
a ja mam takie profilaktyczne pytanie, jak powstaja rozstepy, tzn czy budzimy sie rano i juz sa widoczne czy ksztaltuja sie przez kilka dni bo kurna cos mi sie dziwna smuga na skorze zrobila tak jakby zmienaila kolor a nie chce czekac az bede mial sznyta 10cm - lepije zapobiegac
witma, teraz stosuje kolejny krem na rozstepy tym razem z avonu. Wsmarowuje sie troche gorzej niz vichy ale tez mniej kosztowal(31zeta), i jest to krem zmniejszajacy powstale blizny(przynajmniej tak pisze) i zapobiegajacy:) o efektach napisze pozniej
Hej jesteście może w stanie polecić coś naturalnego na rozstępy?? bez zbędnej chemii itp bo niestety większość kremów mnie uczula. Interesują mnie kremy, olejki, maści itp. Z góry dzięki :) Zmieniony przez - canomilla w dniu 2019-03-22 11:38:38 Zmieniony przez - canomilla w dniu 2019-03-25 15:17:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Słyszałem o jakichś preparatach na rozstępy polecane dla kobiet w ciąży, może warto się tym zainteresować. Też mam rozstępy i puki co nic nie udało mi się z nimi zdziałać (choć też nie podejmowałem zbytnio kroków w tym celu). Trzeba kombinować z maściami, kremami itp. innego wyboru chyba nie ma.