brutus w wakacje schudlem a teraz przytylem , na plecach niemam rozstepow! to sa obtarcia od lawki, rozstepy mam pod pachami i na bicepsach. Niecwicze na mase , cwicze typowo na sile ;]
1 za***iście ważna zasada tego sportu! tu niema nic szybko i dużo, a zapewne chciałbyś uzyskać wielkie postepy w ciągu miecha może dwóch. Nawet z koksem bez podstaw żywieniowych i doświadczenia niema nic tak szybko Nie myśl, że przytyjesz 10-20kg bo to śmieszne i nawet nic by ci po tym nie zostało skoro chciałbyś się żeźbić IMO nie rób sobie [...]
zestaw dobry tyklo nierozumiem po co ci ten xpand na pierwszy cykl.jak na pierwszy cykl wystarczy sama kreta i tak galancie wejdzie,a xpanda bym odłazył na 2 cykl. chyba ze chcesz miec rozstępy
1) proszek lepiej sie wchłania od tabletek (i taniej wychodzi) 2) z masa to jest roznie - ja na pierwszym cyklu 300g przytyłem 8kg (brałem samą kreatynę)!! do tej pory mam wielkie rozstępy. radze na wszelki wypadek sie zaopatrzyc w masc przeciw nim.
qrwa ja tesz mam na plecach rozstepy :/ lekarz mi dal taka masc cholesterolowa i w sumie jak sie tym smaruje to zanikaja wiec chyba jest dobra ta masc :) ale teraz przez miesiac nie smarowalem sie tym i znowu sie pojawily roztepy :/
kup sobie jakąś maść na rozstępy (jeśli jest to jeszcze faza zapalna, to powinny szybko ustąpić...) polecam TRIFFADIANE pytaj w aptece o maści z mocznikiem dołóż do diety kolagen (ma go w ofercie np. Olimp) i łykaj, tak jak jest napisane na etykietce uważaj na dietę, szybki rozrost może być spowodowany zbyt dużą podażą kalorii, zmniejsz retencję [...]
Tydzien: 1.25mg-pol tabletki\dz. 2.50mg-cala tabletka\dz. 3.50mg\dz. 4.25mg\dz. Przez caly cykl Nolvadex,a na koniec HCG i Clomid,krem depilujacy i krem na rozstepy.Jesli nie kupisz Nolvadexu to pozycz od siostry stanik. Pozdrawiam. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"
To co powiedziała smoczek, rozstępy nie są wynikiem odchudzania. Z wyjątkiem kremów i innych specyfików polecam wprowadzić diete utrzymującą wagę ciała na stałym poziomie i zająć się sportem. Wszystko w tej sytuacji będzie miało zbawienny wpływ: bieganie,rowe,basen,aerobik,siłownia itd. przynajmniej na początku pomoże dziewczynie doprowadzić swoje [...]
Jesli to prawda to jest to informacja na wagę złota Co kilka dni ktoś się pyta o specyfik na rozstępy Nie wiem jeszcze, czy to u nas można kupić... Trzeba to sprawdzić, ale tak czy inaczej dzięki Sliwulla ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]
5 cm chyba troche za doozo, nie pomyliles sie ? nie zrobily Ci sie od tego rozstepy ? a co do wzrostu w goore, to najprawdopodobniej zadzialala glutamina, teoretycznie zwieksza ona poziom GH(hormonu wzrostu), jak widac u Ciebie zwiekszyla i na dodatek poszlo nie tylko do budowy miesni ale tez do wzrostu
problemy zaczely sie po dece krotkiej z krotkim tesciem , ostatnia bomba tesc wino ... j**lem 3 list clomidu .. generalnie na pachwinie zrobily mi sie rozstepy albo zylak to jest moze od tego .
nie, nie mam skrzywienia, rozgrzewka - pare minutowa, (z hentelkami 5 kg) przeplatanka palcow + pare seri mc tylko sztanga potem dokladam. Jedynie na plecach mam rozstepy. @ Czy rosne Teoretycznie jeszcze pare cm a tak na prawde moge jeszcze sporo urosnac. Mam paru kumpli co w wakacje o 6 cm~ nawet potrafili. W mojej rodzinie kazdy jest wysoki ( [...]
ok rozumiem, koledzy, może jednak koleś nie kłamie wkońcu zdarzajom sie takie przypadki...jeśli tak to wychodzii na to że masz za***istom genetyke i oby tak dalej, jedyny problem w twoim wypadku to będą rozstępy....powodzenia i pakuj dalej (i nie bój sie kreatyny) >>>grzybiarze są wśród nas<<<
od razu go o SSA posadzacie Mi wyszly rozstepy po mono Olimpu w capsach Prysznic fakt,ze bardziej na zakwasy,ale przez takie zmiany temp ujedrnia troche skore...zawsze cos pozdr
ja ostatnio bylem u dermatolog. wiadomo - pzepisała mi maśc, ale powiedziała także, że świetną sprawa na rozstepy jest płwanie. ( szczególnie w rejonie obręczy barkowej, motuli i klatki ). Gdyż brzebywając ok godziny w wodzie skóra jest w naturalnym dla niej środowisku ( jak za czasów płodu :-% )wiadomo, świetnie sie wówczas nawilża, no i stały [...]
[...] to 'cegiełki' budujące proteiny (a z tego wniosek prosty) , to na co Ty tu liczysz? chcesz to kupuj, wydaj kolejne pieniadze , i licz iz puszka aminokwasów 'zbuduje Ci masę', tylko uważaj na rozstepy LUB zajmij sie wreszcie michą, w której na pewno są braki i skoncz biadolić jak mała dziewczynka Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-08-20 08:56:43
krem Fissan do kupienia w aptece, cena ok. 20 zl, ale trzeba smarowac 2 razy dziennie jakies 4-5 miesiecy, rozstepy nie znikną nigdy, mogą jedynie sie splycic, skora sie uelastyczni i przez to bedą mniej widoczne, inne rozwiązanie to laser - prawie calkowicie usunie,tzn. zostaną po nich tylko delikatne kreski ( koszt w tysiącach zlotych), nie na [...]
Mam jeszcze jeden najwiekszy problem- ROZSTĘPY nie wiem jak sobie z tym poradzic bo na prawde jest ich duzo, szczegolnie na bicepsie i pod pacha jak znacie jakes fajne mascie to zapodajcie nazwy.. z góry dzieki ;]