[...] boogiego i paru innych to byłaby tu nuda... no są Ci dwaj handlarze :)) napastujący mnie cały czas żebym coś kupił :)) ale jak chcę coś konkretnego to akurat nie mają! :) qazar non stop pisze o omega3 i low-carb... ja przynudzam i spamuje gdzie się da... Bull się zakochał i jakiś taki pluszakowaty się zrobił :)) a apokalipsa pomaga... non stop [...]
qazar co to jest legalgear? to jest niedozwolony suplement? mowisz handlarze, mam rozumiec to jako dilera tak? a to wczesniejsze lipoxene to jakiej to jest firmy? gdzie to wogole moge dostac? jaka cena? jak stosowac? powiedzcie cos wiecej o tych produktach? dobrze dzialaja?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
9. 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html 4. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-07 22:35:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
9. 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html 4. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-07 22:35:23 Przeczytaj to uważnie ;-) + link ode mnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja i tak proponowałbym ci cwiczyć treningiem domatora Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html przestrzegać 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i odstawić ta kreatyne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
9. 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html 1. Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html
co masz na mysli qazar piszac ze potem po ckd mozna pokombinowac jak chcesz miec miesnie brzucha na wierzchu?ze niby na ckd to niejest takie latwe czy jak,pytam z ciekawosci bo od polowy grudnia zaczynam rzezbe i caly czas sie zastanawiam czy wybrac standardowo diete bilakowo weglowodanowa na ktorej chodzi sie przymulony imysli tylko o zarciu czy [...]
Jak pisalem, male mam pojecie w tym dziale raczej podstawowe moze nawet nie, proponujesz ile ddoatniego? qazar proponowal 500 jednak dla hardgeinerow..
ja juz mam zamotke w glowie jedni mi mowia ze w moim wieku zebym jadl duzo i to na co mam ochote tylko zebym po trenigu cos bialkowego zjadl a drudzy mi mowia zebym ulozyl diete nie wiem w co mam juz wierzyc qazar wypowiedz sie plz
[...] dasz rady tyle zjiesc lbu bedziesz mail braki to (gainer lbu bialko albo bulk ) Qbszytk ja dostalem szczekoscisku i wymiotow po 40g a wierz mi maly i nie doswiadczony nie jestem,wszystko zalezy od wrazliwosci na insuline,poziomu glikogenu,ketozie lub jej braku ,wierz mi tego nieda sie ignoroawac Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-09 11:41:48