qazar!! po pierwsze: nie płosz nam fajnej kobiety!! po drugie: nie marudź o dietach i ich przestrzeganiu bo my w tym dziale mamy dobre środki na pozbycie się zbędnych dekagramów...
heheheh faktycznie :)) qrde a ja leże z tym latopem zamiast imieninową impreze zrobić :)) qazar gagatku!! chcialeś tak sobie na lewo dilowac?? o Ty!! dobrze, ze Dudek jest lojalnym forumowiczem i Cie zdemaskował!! może pomyślisz o wykupieniu działu... Szmaciarnia... fajna nazwa...
qazar to cip.ka i sam mi sie przyznał na gg do tego i fakt lubi szmateczki ... coś w tym musi być! btw dziś zrobiłem 15 minut aerobów, generlanie mam 45 urozmaicam sobie ... nie wiem jak ta maszyna sie nazywa ale po 5 minutach byłem styrany ... nie mogłem sie ruszać ... nogi miałem twarde jak skała jak był płyną znowu cupera na basenie ... juz [...]
ja jakies 50 razy widzalem na zywno jakims cudme w takiej malej miejscowosci jak Jedrzejow (swietokrzyskie ) sa 2 czarny i srebny Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-07-03 09:36:17
nio tak ale jego jakosc jest jakos tak mhmm niska oglnie to chyba tu sami wyksztalceni a jakos tego nie widac ale sie narazilem Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-08-22 09:50:39
szanuje cie qazar za twoja wiedze ale to jak szybko zmieniasz zdanie jest zadziwiajace.o to link do artu gdzie wychwalasz nabial pod niebiosa a zwlaszcza twarog: http://www.sfd.pl/Rola_nabia%C5%82u_w_okresie_redukcji-t302054.html czy za miesiac ta dieta z 10 wskazowkami bedzie aktualna czy juz bedzie do d...?
a mi wydaje sie ze akurat ta dieta przy odpowiednim doborze kalorycznosci,rozkladu btw,treningu itp. przyniesie efekty kazdemu.a co do nabialu to wlasnie chodzi mi o to ze z tamtego artu o nabiale wynika ze nabial jest dobry na kazdej redukcji tymczasem tu qazar twierdzi ze od biedy ujdzie w malych dawakach.
widze qazar że znasz się na tym bardzo dobrze.. jakbyś miał czas i by Ci się chciało to zerknij do mojego testu na redukcje.. Dopiero zacząłem i przydała by się weryfikacja diety itd.. przez jakieś eksperta.. Pozdrawiam
wiec jest walek z napsiem na puszcze tuna ma kolo 1,5g tl na 100g z tym ze ten w puszcze to raczej omega nie ma Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-02-28 22:05:29