qazar

10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

xp zdecydowanie jesli idzie o pompe i pobudzenie reszta jest nei mierzalna Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-04-05 21:36:09

polecam przejs na tłuszcze na czas redukcji qazar

qazar ja mysle,ze tego nie mozna nazwac dietą

czemu zakonczyl wypowiedzi qazar'a nie tak dawno widzialem sa wakacje wez to pod uwage w dodatku ludzie maja prace, szkole, rodzine , czasem problemy osobiste jest wiele wazniejszych rzeczy w zyciu niz internet a obaj panowie pewnie nieglugo znowu bede na sfd

pan Qazar wrócił dzisiaj na SFD z wakacji witam

Seewy- ale trick! No to fajnie, ze Qazar jest z powrotem! POZDRO

a co qazar pijesz prosto od krowy?

5g, Qazar powie ze 10g

kawa przed treningiem,moca z 2 lyzek,tran w ilosci minimum 6g dzienie sachem zatkalo? Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-05 11:37:16

mmmmmmm.... ciezkie pytanie, nie odpowiem w prost ,jesli chodzi o dobra redukcjie to polecam post o ckd http://www.sfd.pl/temat161108 Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-14 11:10:56

jakbyś nie znalazł to łap linki : 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

ale co poradzisz bez takich i innych powtarzajacych sie tematow forum by umarlo,bo by kazdy uzywal tlko wyszukiwarki Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-24 20:54:23

na masie mozna dac do 1,8 g tluszczu a nawet 2g jak kiedys powiedzial mi qazar. wegle owszem sa motorem energetycznym ale podczas treningu. w dni nietreningowe to tluszcz i bialko odgrywa glowna role w masowaniu poniewaz "masodajne" wlkona biale podczas procesow spoczynkowych wykorzystuja glownie wysokoenergetyczne kwasy tluszczowe do [...]

z ksiazek i kiedys czytalem felieton pana Ambroziaka ktory poruszal ten temat. zreszta wystarczy poczytac co pisal qazar, ze zdrowy tluszcz jest wazniejszy na masie niz opychanie sie weglami.

milosz daj linka do teog felietonu, a qazar to wogole nie lubi wegli i moze dlatego tak mowi

zalezy co i ile trenujesz w moim poscie o ww pisalem ile pwoino sie spozywac minimum ww po treningu dozucaj do tego wpc i zawsze lacz to z woda Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-04-26 19:22:57

thyrocuts 2 podnosi cisnienie i to bardzo wiec odpada vanquish to "zwykla" hoodia i to nie spalcz a bloker glodu Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-02 20:23:55

no ok Qazar w sumie poczekam ale mogla by byc juz.bo rzeczywiscie wszyscy zaczynajo zaniedugo redukcje.a powiedzcie jescze jaka cena tego bedzie??

...jest ok. 20zł różnicy, więc to chyba nie jest taki kosmos...? a to za ile ty to masz to miałoby znaczenie tylko wtedy gdyby i inni mieli w tej cenie/przyznam b. dobrej... Qazar może i ja się na nie skuszę jak mi w takiej cenie będziesz odsprzedawał.../? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-02-16 21:25:16