qazar

Qazar , a da sie jakoś zastąpic wołowine na np. wieprzowine? najgorsza jest cena;/

http://www.sfd.pl/temat173140/ <-- qazar http://www.sfd.pl/temat39176/ <-- norton

Qazar wiec jak Ty oceniasz moją diete odpisz

Qazar z calym szacunkiem ale chleb razowy to nie sa ww proste

Qazar w sumie masz racje z tym chlebem ze jest mieszany. Co do Twojej propozycji to odpada, mam dziewczyne

ok qazar zrobie jak mowisz ale jak mom do budy wziąs kurczaka itp itd chyba zamiast ksiazek i zeszytów ?????cenne rady ale raczej nie do wykonania dla mnie jak mozesz to daj cos innego jakies propozycje

qazar wiec jak to zrobic? mi tez to dziwnie wyglada....

Ja bym robił tak żeby trening mieć przed pracą i obżerać się przed i w pracy Zmieniony przez - qazar w dniu 2009-07-12 14:06:24

[...] warzyw zielonych zdrowe tluszcze i ww o nizszym ig i nie glodzic sie1 ... eh ja wpadlam w pulapke odchudzania ale na szczsescie kila osob przemowilo mi do razsadku m.in. qazar i tyka... zapisalam sie na silownie i zwiekszylamilosc kcal... jem juz 1400 ... wzielam sie za budowanie miesni bo inaczej nie ma co sie braz za redukcje... ale mam [...]

wiec co qazar mam dabra ta dietke ??

glos odany na kevina,a nie na pseudo kulturyste z brzuchem jak kobieta w 8 miesiacu ciazy. Pudzian182 ale zes z tymi miesniami brzucha przygiol Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-08-26 18:56:47

qazar troche przesadzasz,oliwe mozna smialo dodac do podgrzanego ryzu z surowka z mikrofali,no bo jaka moze byc tego temperatura,raczej gora 40 stopni,a unikac nalezy smazenia na olejach,no i oliwa jest bardziej odporna na temperature niz lniany ktory zawiera wiecej wielonienasyconych i te szybciej sie utleniaja

Qazar mysle ze kolega chcial po prostu dac odpoczac sobie (psychice)... mysle ze jesli nie bedzie to jakis "nagly atak" to nic takiego sie nie stanie i nie zepsujesz trudow trzymania diety przez caly tydzien. Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-03-24 00:46:39

hmm a co byś powiedział na dodanie np 20-30 gr sera żółtego / lub odp ilości oliwy do takowego posiłku ? no i przez 3 meisiace okołotreningowo spożywałem właśnie b+ww ale ok , można to zawsze zmienić i obserwować no własnie odradzano mi ( Tyka , Qazar ) dodawanie oliwy na noc , bo na początku był taki plan na redukcji. i jeśli bym oliwe dał [...]

taki problem ze u mojej mamy w pracy(sanepid) zamkneli wlasnie laboratorium qazar

O Qazar widze ze wiesz co dobre . Czytam sporo i planuje sobie Red Acida sprowadzic, sklad wygląda imponujaco ale to swierza nowosc no i raczej nie wiele osob nawet o nim wiem. Przetestuje na wiosne razem z Fyre Syntraxa.

Qazar napisales na poczatku cos o Lipodermie, powiedz ktory jest lepszy Y czy Ultra i czy w ogole działają? Bo mam ochote sobie sprowadzić ale powiedz czy warto bo jak to kolejny pic to juz wole sobie kupic kolejną puszke Meta Wheya z mrm

qazar powtarzasz pytania odpowedzialem ci na nie w innym poscie :D

o widze e-lite ze jestes wytrawnym smakoszem ,jak ja Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-03 13:07:41

lub nawet jej powiekszeniu(miesni) co mnie sie czasami udaje na miech to zlaezy ile masz tluszczu ,srednio stosuje sie 8 tygodni Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-04 00:44:01