qazar

[...] więc jak z tą dietą - może być ser tłusty domowy i odnosnie kreatyny ponawiam pytanie Kreatyna (chyba ze lepiej nie dawać, ale planuje) - zaraz przed treningiem porcja cell pump (pisałeś w poprzednim poście qazar żeby brać ja godzinę przed treningiem, dlaczego nie zaraz przed, albo razem z owocem i porcją białka - po treningu 4g monohudrantu

no czas chyba najwyzszy Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-01-21 13:17:37

dieta: 9. 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html 10. CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20 by s.m.p.a. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html trening: 8. FBW- Full Body Workout by georgu [...]

[...] lnianego. Co do tranu też go nie znoszę, ale ten lniany mogę kupić nieoczyszczony budwigowy, który omega 3 ma chyba wystarczajaco dużo? No i jak te 160g węgli może być? Czy mogę przed snem dać 250g twarogu (takie jest opakowanie)? Kiedyś qazar mówił, że 150g twarogu na redukcji to max, ale gdy inni wrzucali więcej nikt nie zwracał na to uwagi.

Qazar wieksza czesc z nich przepisales (troche modyfikujac) mysle, ze wasze tez ktos przepisze, zobaczysz jak czul sie Tyka gdy robiles to z jego artami, co zarzucalo Ci wiele osob w artach, ktore pozniej publikowales. Jakos wtedy nikt nie protestowal, dodam ze wtedy wstawilem sie za Tyka i caly czas pisalem, ze ma do tego prawo. Dlatego bardzo [...]

Qazar a ja tylko zaznaczylem swoje zdanie, chyba zdazyles sie juz przekonac, ze mam to do siebie, ze lubie dorzucic swoje 3 grosze, ale zawsze szczerze. I jezeli uwazalbym ze masz racje, stalbym po Twojej stronie. Dlatego zgadzam sie z tym, ze masz prawo do zadania usuniecia swoich artow stad tak jak i inni, ale mysle, ze nie mozesz protestowac [...]

Qazar no i w tym miejscu sie zgadzamy. Postawa na poziomie.

qazar mam nadzieje,że wkrótce nie będzie tutaj sporów kto zostaje a kto nie i wszystko bedzie tak jak dawniej

Zalezy mi na tym aby forum bylo forum i mozna bylo sie swobodnie wypowiedziec, wyrazic wlasne zdanie a nie miejscem ucisku gdzie osoby ktore powinny dbac o userow wyzywaja sie na nich! W imie wolnosci slowa i wlasnych pogladow! Dla jasnosci, kazdego z was cenilem i nigdy bez powodu nie powiedzialem o was zlego slowa, zawsze obok rzeczy ktore mi [...]

Rynkowski - chętnie najpierw trzeba w sooplach zaprowadzić porządek. Qazar - nie szanuje się Was?? Co Ty opowiadasz.. Jest informatyk, są zmiany, będzie $$, macie suple po hurcie.. szanuję wszystkich, którzy rozwijają to forum ale Wasze zniecierpliwienie moją grypą to już lekka przesada!

mateusz ale ta grypa trwala rok ponad ? powiedz szczeze ile z naszych planow wprowadziels w zycie ? rozniesli bysmy konkurecje jaka kolwiek w wpyl a co jest teraz ? Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-12 14:54:40

Qazar jest od miesiąca informatyk, którego szkoliłem w obsłudze i działaniu forum. Jest gotów do pracy właśnie kończy panel. Boogie chciał swoje forum i posłużył się zirytowanym Bullem, któremu coś opiecałem i spóźniłem się dosłownie dwa dni.. aby ten przeciągnął Was na swoje forum. Cały problem opisany w jednym zdaniu. Spytaj się Bulla czy [...]

nie sa tam rzeczy, ktore nie sa dla zwyklych userow a jzu napewno nie tych ktorzy nie rozrozniaja 15mg od 150mg Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-12 15:29:42

no dla mnie jest pewna subtelna roznica pomiedzy zwyklym userem,niezwyklym userem i tym, ktory daje rady z dupy Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-12 15:32:33

salwe sa tacy wsrod nas ,nie pisalem do ciebie bo nie kojarze cie wogole <podejrzewam ze siedzisz w dopingu, bo tam czytam tylko arty> Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-12 15:39:35

Haha Slawle i doping, Qazar nie przynos wstydu temu dzialowi!! Widze, ze spora czesc starej Elity zostaje, tak wlasnie sobie koniec tego wyobrazalem, rozlamy.

Dobra, macie jeszcze uprawnienia niech ktos go machnie, bo co jak co ale jawne grozby to przegiecie. Zwlaszcza ze wczesniej lazil po waszym forum i dupy lizal, ale nic nie uzyskal to tu skomle. Qazar, ale zostal np Boofie, Baca itd Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-12 15:45:45

ide pisac artykul nie zabijajcie sie z modowania nei ma kasy ani zbyt wielu przywilejow acha, juz was rozgryzlem wy poprostu nie chcecie rekalm i dlatego wolacie o boldy Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-12 16:06:20

no w koncu prawie 30 tys wyslanyxh postow gdzies musialo isc co to ****a lolomaniolo ? Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-12 21:45:20

qazar za dziadka to masz bana na BF murowanego... tylko muszę wyczaić jak się go daje bo zamota trochę jest... :k: hehehehe