SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

qazar

Czy chodziło Ci o: "qatar"?

  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Włosy umierają w trakcie ciąży ?? Z tego co się orientuję sama ciąża zdecydowanie im służy (szczególnie pod względem hormonalnym). Qazar....setkę to ja ci mogę postawić - dietka jest bardzo zdrowa. Jednak redukcję podczas laktacji dalej zdecydowanie odradzam

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18081 Data: 2004-12-22 17:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta jes kopletna ,dodasz kapsulki z tranem w ilosci 6g na dobe i bedzie lepiej niz bylo ,recze za to Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-23 10:29:30

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18081 Data: 2004-12-23 10:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięi wielkie Qazar Teha0 na pewno będę na bieżąco pisać co i jak , dzięki za doping! Sweet

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18081 Data: 2004-12-23 10:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a a zycze wszystkim zdrowia i wesolych, szalonych swiat. zeby bylo zabawnie i pysznie mlodamomo wszyscy sie bedziemy obzerac na swieta, wiec luzik tylko qazar nie

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18081 Data: 2004-12-23 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Taska za tuńczyka! Zdecydowanie tańszy i łatwiej dostępny. Tylko bardziej przetworzony, niestety. Qazar, czuj się zrugany za cytrusy Ale tak poważnie, Taska, myślę że faceci mają prawo nie wiedzieć takich rzeczy...

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18081 Data: 2004-12-29 11:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W diecie nie ma kompromisow kg fatu to ~7500kcal ,kiedy tyle spalilas??? Co najwyzej ciezka woda H2 Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-17 12:51:22

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18081 Data: 2005-01-17 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Sachem! Dziś wygląda to tak, że śniadanie - musli tym razem z jogurtem ze zbożami + sałata z pomidorem + oliwa z winogron (dziś się zaopatrzę w oliwkową), kawa z mlekiem. Potem powiczyłam z pół godzinki TBC i pojeździłaam na rowerku 15 min, synuś dłużej nie pozwolił. Minęła już godzina, za ile mam zjeśc drugie śniadanie? (prwadopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18081 Data: 2005-01-18 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ech lubie jak kazdego na forum trzyma kciuk za powodzenie ,czytaj i przyswajaj nauka nie pojdzie w las Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-19 18:33:53

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18081 Data: 2005-01-19 18:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej spokojnie panowie to ze wiadomo jak to robia nie znaczy ze niedziala ja tam jestem zadowolny z KA ,ale zawsze bawily mnie te numery z patentami a co do odkwaszania sa specialne srodki w sklepach ze zdrowa zywnosica i podobno maja w maire oki smak Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-13 07:50:09

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 07:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    qazar pisal o proszkach zasadowych, mysle ,ze o to mu chodzilo. Proszek zasadowy, przwróć prawidłową równowagę organizmu, 300g Cena: 21.99 zł Producent: Fa. Langsteiner Proszek Zasadowy został specjalnie opracowany w celu utrzymania równowagi kwasowo - zasadowej. Do jego produkcji używa się starannie wyselekcjonowanych surowców. Zawiera on [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 17:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak z ciekawości wchodze a tam od razu patrze moderatorzy : Aleks, Danutha, Gregor, Qazar, Miętki, Boogie, Ojdan, Bulmastif Chłpaki i dziewczęta co jest? Już sie wam znudziło stare dobre SFD ??

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase =-> do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgli" . Ej ludzie ja układałem tą dietę na podstawie postu "Robimy mase - fakty nie mity by qaz". Normalnie to bym zjadł dwa razy więcej no ale jak "qazar" tak napisał to chyba nie jest bajka ? . Od poniedziałku planowałem zacząć dietę i trening na masę już na poważnie ale coś mi się wydaje, że chyba zrobię sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2005-07-21 20:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie, poprawcie,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bede wykorzystywal glikogenu z miesni tak dobrze jak inni ,ale czy areoby ,A6W jazda na desce , pokpeczki ,to zastapi silownie ?? 4.Czy dobrze zrobilem odejmujac -200 kcal, qazar nic o tym nie wspominal, lecz inni tak. p.s jak sobie cos jeszcze przypomne to nie omieszkam napisac. Sogami nagradzac nie moge , chodz na nie zaluzyliscie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2005-06-12 05:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dareckyy - moja dieta low-carb na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Thanx! Qazar, jak stosujesz kreatynę: - mono czy jabłczan? - cyklicznie czy stale? - o jakiej porze?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17239 Data: 2004-11-02 13:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] za ten sprzęt będzie ok, proszę więc o dalsze propozycje. widzicie też powyżej opinię eksperta i za nią mu dziękuję . jakaś sprzeczność w dwóch komentarzach ale to tam ps. qazar niestety za suple raczej nie mogę, bo potrzebuję teraz kase, wędę kupuję nową. ale to jeszcze muszę podumać, bo może sianko w inny sposób zdobędę, ile dajesz? zrsztą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2005-05-06 13:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niwix: spytaj sie qazar'a, widzial fotki po 3tygodniach ja niejestem obiektywny

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 00:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ułożeniem i doborem diety (redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, na dobry początek powyliczałem wszystko i mniej więcej ustaliłem godziny posiłków: Podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) = 2712kcal Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne = 2983kcal białko = 226g => 904kcal węglowodany = 120g => 480kcal (spróbuję ułożyć CKD więc ten parametr pewnie ulegnie zmianie w zależności od dnia treningowego) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-08-10 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ,jak bx zatakuje USA dowiemy sie pierwssi o tym ,ja wybaczam panu ambroziakowi bo jest pracownikiem olimpa i musi szezyc propagande ,ale mierzmy sily na zamiary a i nie ma superowych/fajowskich firm ,sa ale takie produkty bo fajowych firm nie ma i nie bedzie Sory moze polfa albo british dragon Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-23 16:39:58

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-23 16:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Nitrobolon czy kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Qazar a jaka Twa wiedza o naszej sile? Póki co zapraszamy na nasze stoisko na FIBO 2005. W Tym roku na wielkim 140 m2 stoisku planujemy super show ,kilka ciekawych premier i wiele niespodzianek. Pozdrawiamy OLIMP

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-23 18:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Nitrobolon czy kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A właśnie mam pytanie co sądzicie gdybyście mieli wybierać co bardziej Cell pumpa czy V12 bo ja moge już go mieć mówie o V12 o 30zł drożej od cela tak za 120zł:):) Co sądzicie o tych dwóch produktach myślićie że warto dopłacić 30zł i kupić V12 Czekam na wypowiedz:) Qazar mógłbyś sie wypowiedzieć bardzo mi zależy:P:P?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 14:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)