placki

Hmmm... W lodówce tylko mleko (do białka), chudy twaróg i placki z jajka i bananów. Zjem to wszystko %-)

Mógł byś napisać jak te placki robiłeś które podczas ładowania jadłeś ? str 99.

Ya... dobra placki spadam elo

A ja właśnie zjadłem placki owsiane, leci kawa + kaps kofy i idę rozsadzić plecki %-) Nie lubię trenować z rana {{:-(

polecsm placki z jabłkami z tuningowaną masą ciasta

to nie dobrze :] Mnie ciągnie na Mamine placki. Na taki słodkie. Bo batoniki/ciastka to niet. Ale plaaaackii to tak.

W ogóle odkryłam dlaczego ostatnio ciasto fasolowe mi nie wyrosło - byłam leniem i mieliłam za krótko fasolę i za gęste było, wczoraj sobie placki fasolowe zrobiłam z dobrze zmielonej to wyrosły jak goopie :>

dla mnie rewe. gryczane placki, gofry, nalesniki. Do tego ser kozi, sałata, pomidor i orzech włoski i mam raj %-)

A te gofery i placki z ugotowanej kaszy czy zmielonej na mąkę?

j/w wystraczy , mam podobny i swietnie sie sprawuje do miksowania ok teraz pytanie ktore mnie nurtuje czy jak do platkow owsianych ktore wczesniej namoczylem dodam bialko serwatkowe , 3 jajka,orzechy (masa na placki owsiane) wrzuce na patelnie to co stanie sie z takowym bialkiem? co dzieje sie podczas smazenia ?

nie rozsadza cie po takich płatkach? bo pamiętam jak tak jadłem to brzuch jak bęben. Obecnie namaczam na noc i rano dodaje odżywkę ale już mi się powoli nudzi. Czasami robię placki (jajka+miód+cynamon+siemie+owsiane) ale chciałbym zjeść coś na słono

placki robiłem przez 0,5 roku i modyfikowałem na różne sposoby ale w końcu się przejadły i robienie zajmowało sporo czasu

A jakby tak zetrzeć ziemniaki i upiec w piekarniku to takie placki ziemniaczane były by mile widziane w diecie "sportowca"?

[...] na opakowaniu, że jest rafinowany, a więc zawiera zwiększoną ilość szkodliwych izomerów trans kwasów tłuszczowych. Czy znajdę w Biedronce jakiś 'zdrowy' albo lepszy od wspomnianego wyżej produktu, zdrowszy, olej do smażenia? Ostatnio ograniczyłem smażenie, ale wciąż co najmniej raz dziennie przygotowuję na patelni jajka albo placki owsiane.

[...] Czy znajdę w Biedronce jakiś 'zdrowy' albo lepszy od wspomnianego wyżej produktu, zdrowszy, olej do smażenia? Ostatnio ograniczyłem smażenie, ale wciąż co najmniej raz dziennie przygotowuję na patelni jajka albo placki owsiane. To, że jest rafinowany nie znaczy, że zawiera dużo izomerów trans. Możesz na nim smażyć lub na smalcu, maśle klarowanym.

Tak robią amatorzy. Ja jestem king bruce lee patelni mistrz telepatia obracał placki

Owsianka z jajeczniczką, placki bananowe, masło orzechowe z waflami. Nke polecam zjadać całego masła na raz. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8affe18252a34a67a31b8f7f6d128087.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9362c32a007422687cc897f656e7011.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f27e4b4e1a714db5893b775d8b322afe.jpg

placki macie dziare na bebzonie ktorys? pytanie nie jest skierowane do pana Grzegorza jak to qrwa jest z tym fetem jak poleci jeszcze...

Gdzie jesteście placki?

[...] w większości grillowane jedzonko,w sobote mogłam przekroczyć białko. Dzień 42 (sb) supl:omega 3, wit.C, zma 2l woda,mieszanka (pokrzywa,mięta,aloes),zioła mnicha Miska: *placki ryżowe: jajka,ryż,olej kokosowy,odżywka,wiórki kokosowe *chleb bezglutenowy, łosoś wędzony *stek wołowy,ryż,sałatka *kurczak (udka) grillowany,ryż,warzywa *kurczak [...]