SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

placki

  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    Placki tłuszcz ciągną Hasa... no to je upiekę bez :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 22:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem czy po nazwach byś sie skapnęła jak które robić,, bo to są nazwy własne %-) ale jak poczekasz jeszcze 20min, skoncze placki na jutro to ci opisze każde

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 22:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    No to czas uzupełnić braki w dzienniku mało czasu jakoś i jedzenie kiepsko ale sie starałam to sie chyba liczy co?? 15.12 1.Jaja kurze całe 60 Ser, Gouda tłusty 15 bułka fitness 65 Szynka wiejska 10 2.Dynia, pestki 15 Orzechy laskowe 10 Słonecznik, nasiona 5g Jabłko 68 jojurt 3.Łosoś świeży 370 4.Jaja kurze całe 120 5.bułka fitness 32,5 Ser, [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13719 Data: 2010-12-19 17:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zamiast tych wszystkich was i bułek fitness. Ja ostatnio piekłam hehe i o 2 rano wstawałam bo akurat tak wypadło że trzeba zwiększyć temperaturę pachniało pięknie w całym domu...a wyszedł chleb przypominający krowie placki ale nie poddaję się Zmieniony przez - terco w dniu 2010-12-30 14:29:28 Zmieniony przez - terco w dniu 2010-12-30 14:29:47

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13719 Data: 2010-12-30 14:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cze placki

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 15:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide do kolegi zrobić mu z kompem narka placki

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 16:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam trzymam sztame z juniorem on mi mowi-trzymaj ze mna bo stary i jego ziom to dwa placki

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • placki jestescie wszyscy Slawle, trzymaj się. Twoja druga połówka jak po 30 latach małżeństwa się dowie że nie wiedziałeś jak to odkrecić to się wkurvi Dobranoc

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie robisz shejkery z owoców i po trochu na miazgę ,pozniej do miski to włóż i jajo i troche soli i mąki ale mąki nie za dużo żeby nie były gumowe.i na gorącym oleju smaż placki z jednej strony aż na brąz a potem przektęć i juz wiesz jak dalej że kładziesz ciepły farsz... I dodam sobei do tego salatke z serem feta i oliwkami :D yyy ale sobotni [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 14:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm... W lodówce tylko mleko (do białka), chudy twaróg i placki z jajka i bananów. Zjem to wszystko %-) Lodówkę też }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 09:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta: 120/50/100 dzień niski - nuki - pieczony omlet (jajka, whey, rabarbar) Trening - pierś z indyka, camembert, warzywa - pierś z indyka, ziemniaki, warzywa - jajka, placki cukiniowo-ziemniaczane http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2014-06-05 + warzywa: ogórek zielony i gruntowny, pomidor, papryka, cukinia, fasolka szparagowa + [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 19:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed snem whey do śniadania DIETA NIELICZONA 1. placek owsiany(płatki owsiane, jajko, whey,jagody, wiórki kokosowe) 2. ziemniaki, pierś z kurczaka, masło, ser żółty 3. placki ziemniaczane(ziemniaki, jajka) 4. kawałek domowej pizzy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee8fc14083db4c718798411a61d7ab0a.jpg POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 19:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie nieprzyjemny, bo gdzieś tam posmak zostaje. Szkoda, że nie są jakieś smakowe %-) Ja testowałam już odżywkę o smaku banana i do płatków jest bardzo smaczna, myślę, że placki z nią będą obłędne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 28.06.14/ Tydzień 7/Dzień 46 DNT Po wczorajszych przebojach postawiłam na totalny OFF. [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 19:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-P SUPLEMENTACJA CLA Extreme 2x2 do posiłku Carnitin 2x2 do posiłku BCAA Powder 10g w ciągu dnia Magnesium Citrate 10g przed snem witaminy 2 kapsułki DIETA 98/49/152 1. placki owsiane(płatki owsiane + jajka ) z musem jabłkowym 2. pierś z kurczaka, ryż, warzywa, oliwa 3. schab, ziemniaki , masło + warzywa [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 21:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo placki jak pizga na dworzu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 18:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha przyznac sie placki ktory juz zjechal na american pie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • placki ziemniaczane 100% cebuli z czosnkiem polecam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 12:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a nie wiem co mam robic , bo qwa lysieje w oczach , juz mam placki na łbie, szkoda , że to nie po metce.. %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 23:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noi ciastka, jutro smyrne fasolke z bułką tartą i moze zrobie wieczorem placki z jabłkami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 18:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wrzucę jeszcze raz placki z jabłkami na pstelnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 17:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)