placki

NO NIE DAŁ EDYTOWAĆ, NIE DAŁ! %-) Jeszcze łapcie placki kefirowo-cebulowe. W sobotę były z pieczonym indykiem :-)) A w gastronomii pracuję "dorywczo" -> od czasu do czasu. Ale generalnie z wykształcenia jestem... muzykiem %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f71e0892a0c149e388d3c4816792950d.jpg

Placki owsiane na słodko, 200g płatków owsianych, 1 banan , 30g białka whey 100 u mnie smak czekoladowy, dobra łyżka miodu :) Można oczywiście udoskonalać jak kto chce :) SMAAACZNE I POZYWNE :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfbc82f82b4d423ca9a4d5d6b4973ebe.jpg

Placki z serka wiejskiego, jajka i łyżki mąki razowej :)

Placki z serka wiejskiego, jajka i łyżki mąki razowej :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b36d71bc5174fb9baf080d0676d4d61.jpg

chlopaki pomozcie . mam diete a bardzo BARDZO lubie placki ziemniaczane jakby je tu zrobic po najmniejszym grzechuuuuuuu ??? :)

no najlepiej by było zrobić je nie z ziemniaków i bez smażenia, ale placki ziemniaczane to w końcu smażone ziemniaki więc ciężko będzie xD (ale jeżeli ktoś ma jakąś opcje to sam chętnei też wypróbuje xD )

nie odsączam - ostatni raz robilem te placki pare miechów temu i cukinie były dośc twarde, nie było potrzeby odsączania, nie wiem jak jest teraz

Ja mówiłem, że zrobie dzisiaj na śnadanie te ale placki ziemniaczane z cukinii ale troszeczkę zmieniłem zdanie i stwierdziłem, że spróbuje wersje słodkich naleśników/omletów z cukinii :). Wyszło pysznie http://i57.tinypic.com/2dqo8xj.jpg

Łosoś + frytki z batatów ../Content/img/noimage.png Placki bananowo-owsiane z masłem orzechowym + jabłko ../Content/img/noimage.png

Placki ryżowe z twarożkiem ryż, twarog, jog naturalny, pieprz, rzodkiewki, cebulki, marchew, natka pietruszki, gouda, jajka, troche oleju /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5381fc250ab49dfa89ff62a238a612c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f98ca6135a294a0ea96f3beaa8a02071.jpg

Śniadanie. 2 placki z płatków owsianych z musem malinowo-bananowym i wiórkami kokosowymi. W środku jeszcze odrobina masła orzechowego. http://i59.tinypic.com/aubaty.png

mistrzu albo lara powiedzcie mi jak robiliście te placki z białek dałem białka whey i proszek ale znów flak wyszedł jak to zrobic xD

Tak tak placki kupne %-) Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2014-03-20 14:55:05

Alternatywa dla ryżu z worka, czyli Placki ryżowe by Karnisz. Wiem, mistrzem programów do obróbki to ja nie byłem, nie jestem i nigdy nie będę }:-( http://www.youtube.com/watch?v=U5W9sdjN2uU&feature=youtu.be Zmieniony przez - karnisz w dniu 2014-01-12 21:16:05

Kurva ale ci kibice Unii placki Prawie takie same jak spamerzy tutaj

a ja zjadł bym placki z gulaszem

wstawać placki pojechałem na giełde a tu giełdy nie ma

ja osobiscie taką mase smaze na teflonie, male placki, wychodzą jak racuchy do tego gesta polewa z odzywki bialkowej i jest zdecydowanie lepsze.

ja osobiscie taką mase smaze na teflonie, male placki, wychodzą jak racuchy do tego gesta polewa z odzywki bialkowej i jest zdecydowanie lepsze. osobiscie ze wzgledu na obrobke cieplna wybralbym wlasnie ten wariant ! zdrowego smacznego !

[...] większość, ktoś postanowił przeciążyć korki na klatce bloku :)) Nie będę się rozpisywał, jak wyglądały te dni, ale były dość aktywne i produktywne. Zrobiłem m.in. domowe placki na tortille, niestety zdjęć brak %-) Wypiski treningowe: 01.02.- Góra ciała hipertrofia A. Wyciskanie hantlis skos dodatni 20x10 x10 x10 22x10 B. Rozpiętki hantlami na [...]