nadgarstek

czy blokada nadgarstka jest bezpieczna, jakie są skutki uboczne.Lekarz stwierdził że jest to cieśń nadgarstkowa. Zrobił zastrzyk sterydowy do nadgarstka proszę o odpowiedz. Boli mnie nadgarstek cierna palce bolą mnie ramiona. Mam też cukrzycę 2 stopnia i zespół jelita drażliwego czy tak blokada ma wpływ na te choroby

Witam od jakiegos czasu boli mnie prawy nadgarstek , cwicze od niedawna na siłowni , myśle ze to raczej wina worka ( zastpiłem go od jakiegos tygodnia bieganiem) lecz nadgrastek mnie boli ( lekko - nie jest to jakis duzy ból, jak wyginam na maxa to boli , oraz jak cos krece to troche czuje). Jak ruszam do okoła nic nie przeskakuje , ale jak zlapie [...]

[...] nie ulegly jeszcze zminimalizowaniu...stalo sie to chyba gdy w pewnym tygodniu postanowilem (eksperymentalnie)zrobic 3 razy przedramie... na poczatku cholernie bolal mnie nadgarstek-nie moglem nim ruszac...pozniej jakos sie uspokoilo,ale czasem dawal o sobie znac podczas treningow...tak jest do teraz,ale dzis zauwazylem jeszcze pewna zmiane w [...]

ARTROSKIN H L - nadgarstek na lewą rękę Artroskin H został wyposażony w dwa aluminiowe usztywnienia, jedno po stronie grzbietu dłoni, a drugie po wewnętrznej stronie dłoni. Pięć elastycznych pasków z rzepami pozwala dopasować ucisk i skuteczność wzmocnienia. Zastosowanie: * przewlekłe pooperacyjne i pourazowe uszkodzenie tkanek miękkich, [...]

Witam W maju zeszlego roku zlamalem nadgarstek lewej reki ( w sumie mi zlamano :)) w zwiazku z tym zaprzestalem cwiczenia obecnie pracuje jako PH co za tym idzie pojawil mi sie nawet brzuch. Zamierzam wrocic na silownie w najblizszych dniach (mialem juz pare treningow rozruchowych). Nie moge za bardzo przeciazac tej lewej dloni (odczuwam bol [...]

siemka tak jak pisałem w temacie mam dość małą masę mam 166wysokości a warzę 58kg pas 72cm,klata 93cm,32bicek,biodra80,nadgarstek 17,przedramię 23,udo 47, szyja 34. no i nie wiem czy dalej masować czy zacząć rzeźbić.dzięki za odpowiedz z góry dziękuję :-) daję jeszcze kilka zdjęć :P /SFD/Images/2015/6/1/5e7f3719e8204338973f3bb0dec84836.jpg [...]

Witam ! Mam taki problem na wczorajszym treningu padł mi nadgarstek bolł mnie wczesniej zrobiłem tydień przwy stosowałem fastum no ale jak zrobiłem klatkę i triceps to dzisiaj mi napuchł i chyba bęe musiał się pozegnać z treningami na conajmiej miesiąc. Prosiłbym was o rade w jaki sposób uniknąć spadków a wiem ze tego zrobić się nei da więc [...]

[...] pewien co mam robic. Dostałem wczoraj sterydy do palca u prawej stop do stawu. Uprawiam sporty, w ktorych uzycie tego stawu jest bardzo silne a znajomemu po zastrzyku w nadgarstek po 1-2 dniach mowil ze czul sie jakby dostal nowa reke. Ile czasu od zastrzyku musze odczekac zanim moge sprobowac cos powyginac te palce? Za miesiac mam isc do [...]

[...] karate, chciałem potrenować na worku. Wiem już, że bicie w worek z gołych pięści (przynajmniej na początku) nie ma sensu. Ale wiem też, że owijki i rękawice usztywniają nadgarstek, a ja m. in. chcę się nauczyć "trzymać" go samemu. I tu moje pytanie, w czym uderzać, by wzmacniać ręce i pięści, jednocześnie chroniąc je i samemu pracować nad [...]

Witam, lata temu skręciłam nadgarstek, który nie był leczony. Efektem jest/była spięta dłoń i złe opieranie się. W związku z tym leżą u mnie pompki totalnie. Zrobienie 5 damskich jest sukcesem. Robienie pompek na schodach daje radę, ale wtedy ułożenie nadgarstka jest zupełnie inne. Teraz jest już lepiej, więc zabieram się za to ćwiczenie na [...]

[...] tylko na ławce płaskiej? Tylko wyciskanie na płaskiej ewentualnie rozpiętki na płaskiej jeszcze. Może macie jakieś zdjęcia? teraz 2 sprawa Jakieś 4 lata tamu miałem pęknięty nadgarstek. Po tym od czasu do czasu odstawała mi taka kostka na nadgarstku jak zginałem go do dołu. Teraz ta kostka wyskoczyła ponownie ale jest większa. A jakieś 3 tygodnie [...]

[...] 16 lat (urodziny w styczniu) i mierzę 170 cm,ostatnio byłem u lekarza i według tabeli powinienem urosnać 180 cm,a potem po badaniach kostnych wyszło,że max 1-2 cm...podobno nadgarstek nie jest do końca zrośnięty (jezeli ktoś sięna tym zna,to mogę wysłać zdjęcie,mam dobry aparat). Cholera,czy mogę coś z tym zrobić? Spotyklaiście się by badania [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 98-99 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: -Nadgarstek :22 -Biceps: 42 -Klata: 125 -Udo: 71-72 -Łydka 42-43 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata z przerwami 6.Cel cyklu: masa,siła 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE Przebyte cykle: meta +prop, aktualnie prop 8.POZIOM BF% 10-15% 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezo 10.WYNIKI SILOWE -Klata: 150 [...]

[...] Przygotowuje się pod zawody w trójboju. To będzie mój 3 cykl. Wcześniej była ostaryna, potem teść+meta. Na teściu i mecie niestety przy dużych ciężarach zaczął mnie boleć nadgarstek i bark. Po cyklu przeszło ale dla tego, że zszedłem z ciężarów i robiłem dużo ćwiczeń rehabilitacyjnych. Teraz chcę znacznie zwiększyć ciężary, ale nie chce aby [...]

Witam, postanowiłem zacząć ćwiczyć i zacznę chyba od mądrej masy Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 190 Wymiary: Klatka: 92cm Talia:82cm Ramię: 34cm Przedramię:27cm Nadgarstek: 18cm Udo:58cm Barki:110cm Biodra:98cm... Cel treningowy : zbudować sylwetkę Wstawiam plan i dietę i proszę o ocenę i uwagi Jestem w tym totalnie [...]

[...] Staram się nabierać masy ale zatluszczam się a mięśnie niekoniecznie. Teraz robię redukcję i mam 2200 kal. Jestem typem Ektomorfika bo uchude ręce 38,5 pp 4,5 roku nadgarstek 17 cm, wąskie barki ale za to brzuch lekki ale ciężko utrzymać zarys 6 paka. Stoję w miejscu z sylwetka około 2 lata. Pomocy [...]

Otóż przez moją głupote, w nowy rok złamałem sobie niefortunnie nadgarstek przez co moje postanowienie o powrocie do jako takiej formy jak narazie legło w gruzach kompletnie, mam założona szyne gipsową na ok. 4 tyg ręka mnie boli jak chvj i ogólnie jest nieciekawie. I tutaj mam taką rozkmine, ponieważ ziomek mi powiedział, że mogę sobie zakupić [...]

Witam od jakiegos czasu boli mnie prawy nadgarstek , cwicze od niedawna na siłowni , myśle ze to raczej wina worka ( zastpiłem go od jakiegos tygodnia bieganiem) lecz nadgrastek mnie boli ( lekko - nie jest to jakis duzy ból, jak wyginam na maxa to boli , oraz jak cos krece to troche czuje). Jak ruszam do okoła nic nie przeskakuje , ale jak zlapie [...]

[...] cwicze od jakichs 6 miesiecy wiec pewnie nie wiele moglbym miesni stracic . planuje cwiczyc w tygodniu 4xSILOWNIA i 5xAEROBY moje obowdy to , smiejscie sie jak chcecie, a co tam klatka - 108cm brzucho - 90cm udo - 63cm nadgarstek - 17cm wzrost - 188cm waga - 89kg tt - 18% Czy sadzicie, ze CKD dla mnie to dobry pomysl? z gory dziekuje za pomoc.

[...] 17 i 6 miechow wyniki silowe Wl: 70x10 MC: 130x5 Przysiad : 100x5 Mysle jaki trening bylby najlepszy w moim wypadku a mianowicie, najbardziej zalezy mi na przedramionach (nadgarstek 16cm ) i gorze klatki. Mysle zeby zaczac nowy cykl wraz z nowym treningiem , poleci hp plus mono/jablko. Tak wiec pytanie jaki trening najlepszy na poprawe [...]