musli

musli własnej roboty płatki owsiane rodzynki migdały w płatkach pycha :]

Musli, maślanka, odrobina kakao i jabłko.

żółtka mająwiecej biała niż białko jaja ja jem cale zawsze. a na razie musli z wpc,

kukurydziane? zamien na owsiane, albo musli własnej roboty

[...] szczysz dalej niż widzisz - niestety i tutaj muszę cię zmartwić wszystko w normie. Przy mojej wadze ciała (czyt 3x twoja)to raczej nie jest jakiś kosmiczny wynik. Na śniadanko 130gram musli wielozbożowe + 45gram koncentratu białkowego 80% natural whey concentrate i "garść" migdałków. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-06-10 07:50:20

Wuchta34, musli własnej roboty, czy kupujesz gdzies ? Jeśli tak to jakiej firmy i cenowo jak wychodzi ?

Myślałam o tym by jutro na śniadanie zjeść musli z mlekiem 0,5%(wstaję o 6 więc raczej nic w kuchni nie stworzę) i kawę wypić (łyżeczka cukru, trochę mleka też 0,5%) na uczelni ok 11 kanapka z chleba pełnoziarnistego w środku pierś z kurczaka usmażona bez tłuszczu plus trochę kechupu, o 15 taka sama kanapka. Ok 18 będzie basen, wrócę o 20 zjem [...]

[...] co usiluje dziekuje za pomoc jutro albo pojutrze wkleje nowe menu za rada konia ukladam diete na zbilansowana ciekawy jestem czy bedzie ona w miare do przyjecia 1posilek musli swojej roboty na owsianych z rodzynka morela orzechem + mleko do tego twarog 2posilek 3 jaja na twardo lub jajecznica z cebula pomidor 2 kromki razowca 3 posilek [...]

Co to BW? Mimo że konto mam od dawna to jednak udzielam się dopiero od jakiegoś czasu i większość skrótów używanych na forum są dla mnie niejasne. Wróciłam z tesco i zrobiłam musli według własnego pomysłu: - 400g płatków owsianych - 200g suszonych śliwek - 100g rodzynek - 100g orzechów włoskich Wszystko razem wymieszałam i włożyłam do pojemnika. [...]

[...] zobaczymy co z tego wyjdzie i jak będzie z mocą :-) Siły po woli wracają. Woda siedzi więc pompa będzie :-) Na pierwszy posiłek omlecik 2 całe jaja 8 białek 70g owsa 30g musli 30g wheya I nowe napoje zero od szwagra, postarał się :-)) https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/01Masa/2014.06.07/2014-06-07%2007.50.19.jpg [...]

[...] typowo techniczne, lekko przedramię i aero Miska: 1kg kuraka 4 x 100g kaszy 750g warzyw na patelnię - brokuły, kukurydza, marchew, cukinia Omlet: 60g płatków owsianych 40g musli 1 mały banan 2 całe jaja 8 białek łyżeczka kakao 30g Optimum Nutrition Whey Gold smak Rocky Road Na czczo 5g Trimal SFD! [...]

Jeśli to ostatnie to jest 130g płatków, 70g musli, 50g Muscle Pharm Combat, 4 całe jaja, 10 białek Na patelnię, 14min na jednej stronie, min ogień, przewrócić, 10 min po drugiej. Posmarować masłem, zjeść :-))

[...] gdzie nie było nawet kiedy zjeść jestem załamany wynikiem! Trzeba zacząć jeść jak człowiek a nie jak anorektyk. Lecimy więc. 300g makaronu, 300g ryżu, 100g płatków, 50g musli, 30g rodzynek 15g wiórków kokosowych, 7 białek jaj, 1 całe jajo, 2 sosy bolońskie biedronka, 1kg mielonego z szynki Taka sytuacja :-) [...]

Na śniadanie jem zawsze 100g płatków oswianych, jednak nie za bardzo mi smakują. Mógłbym robić tak, że do tych 100g owsianych dorzucam z 30-40g musli?

kup musli zmieszaj pół na pół z wosianymi

zrób musli

tak takie płatki są dużo gorsze dużo lepiej wychodza musli

o ****a mac te zdjecia z 1ej strony kanapki z ogorkiem jogurt z 20g musli jajecznica z 3ma kromkami chleba+ogorki kiszone nie ma chvja we wsi

Tadzik, a pozowl ze sie spytam: jak Twoim okiem sytuacja z muslimami wyglada? Bo ja osobiscie mam ich tak kvrwa dosc ze pala siada... Mam tu paru, ale i to mi wystarczy. No a w UK to wiadomo co jest, ale jestem ciekaw jak to okiem "tubylca" wyglada? Masz na myśli muzułmanów? Są jak wszędzie, ale bardziej w centrum Dublina się ich widuje, tutaj [...]

no jem kolo 21 ale pojniej bialo tylko musze kierwac to musli kupic http://www.youtube.com/watch?v=x6OGMjwKEgM fajnie zmontowane jakis programik do wideo by sie przydal Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-04-10 09:13:13