SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Supafit muscle + /SFD/Images/2016/1/25/91ee8533bc744ce7842feb0ffa38f50b.jpg

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 17:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    01.02.2016 SUPLEMENTACJA: -magnez na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr - 4 tab kreatyna AKG + 5gr mono -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR -4 tab kreatyny AKG + 5gr mono po 4 godz nastepne 4 tab AKG WIECZOREM: białko 30 gr TRENING: 1.DEAD [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    03.02.2016 SUPLEMENTACJA: -magnez na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr - 4 tab kreatyna AKG + mono -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR -4 tab kreatyny AKG + mono po 4 godz nastepne 4 tab AKG WIECZOREM: białko 30 gr 1.WW 60x8 80x6 100x6 130x5 /2 [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    05.02.2016 1.WL DYNAMIKA 30kg+łąńcuchy+guma niebieska x3/6 2.BIC+SQ 5 serii SUPLEMENTACJA: -magnez na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr - 4 tab kreatyna AKG + 6gr MONO -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR -4 tab kreatyny AKG + 6gr MONO po 4 godz nastepne 4 [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 09:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    17.02.2016 SUPLEMENTACJA: -magnez na czczo-ACTIVE MAGNESIUM INKOSPOR PRZED TRENINGIEM: -gainer 100gr + 6gr MONO -X-TREME GUARANA INKOSPOR PO TRENINGU: -SUPAFIT MUSCLE + INKOSPOR -50gr X-TREME GAINER PRO INKOSPOR + 6gr MONO WIECZOREM: białko 30 gr 1.DEAD MILITARY PRESS SIEDZĄC 40*8 60*6 70*6 80*5/2 2.WIOSLO MASZYNA 4*15-12 3.WZNOSY BOCZNE+W [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 09:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass 15lb Resealable Bag ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba nie bardzo rozumiem co masz na mysli ? Uzywajac slowa przyrosty mialem tu na mysli przyrosty masowe. Wg Ciebie co jest lepsze przy cwiczeniu na mase jak nie dieta + ewentualne suplementy wzbogacajace diete ? Stosujac Mutant Mass waga nie ruszyla mi w ogole, w przeciwienstwie do Muscle Juice Ultimate`a. I jezeli sam nie stosowales tego [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 18:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass 15lb Resealable Bag ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bilans kaloryczny oraz BTW utrzymywalem na stalym poziomie, czy to stosujac mutant mass czy muscle juice . I tak jak napisalem przyrostow wagowych! nie mialem na mutancie. I nie mow mi prosze ze dieta jest zla, bo prowadze stala diete od okolo 2 lat uzupelniona gainerami ,i jestem w stanie zauwazyc czy masa mi ruszyla czy nie. Z Waszego [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 20:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass 15lb Resealable Bag ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosowalem wiele gainerow , m.in : Sports ONE Super Hard Gainer , Sports One Extra Mass, Ultimate Muscle Juice, Universal Gain Fast, PVL Mutant mass ,Optimum nutrition Serious Mass , Weider Mega Mass 4000. I na kazdym za wyjatkiem PVL mialem przyrosty WAGOWE. Kazdego gainera dostosowywalem do diety ,aby tak jak juz napisalem , utrzymywac staly [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass 15lb Resealable Bag ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bilans kaloryczny oraz BTW utrzymywalem na stalym poziomie, czy to stosujac mutant mass czy muscle juice . I tak jak napisalem przyrostow wagowych! nie mialem na mutancie. I nie mow mi prosze ze dieta jest zla, bo prowadze stala diete od okolo 2 lat co ty ciagle masz taki sam bilans kaloryczny w diecie ? jesli tak to bilans tej diety wynosi/l xxxx [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28kg na cyklu...ok, w przypadku "kulturysty" a nie kogos kto wraca po dlugiej przerwie (bo wtedy mozemy mowic o "muscle memory"), kolesia ktory tyra dzien w dzien od zawodow do zawodow...ok dolaczam sie do koncertu zyczen bombowca, pokazcie mi to...bo jakos w Olimpi sie to nie dzieje, moze jakos rewolucja, chetnie zobacze A co [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 21:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc w świetle artykułu, jak myślicie które białko wybrać? Econo 80, Protein Plus czy Avtivlab Muscle UP ? A może macie jakieś inne w miarę tanie typy ?

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 11:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do Crossfit Games 2016!!

    Post
    Strength & Endurance

    Wtorek 09.06.2015 Pull 1.Martwy Ciąg 5x1 x 135kg 2. Superseria a)Wiosłowanie hantlą 6x60kg 8x60kg 10x50kg 10x50kg b)Wznosy hantli w opadzie tulowia 10x20kg 12x18kg 12x16kg 14x13kg 3.Superseria a)Power Shrug 12x70kg 12x80kg 12x90kg b)Wznosy hantli bokiem 10x13kg 12x11kg 14x9kg 4.Podciąganie podchwyt 12xCC 12x11kg 10x9kg 5.Uginanie ramion hantlem [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14453 Data: 2015-06-09 19:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do Crossfit Games 2016!!

    Post
    Strength & Endurance

    Wtorek 09.06.2015 Pull 1.Martwy Ciąg 5x1 x 135kg 2. Superseria a)Wiosłowanie hantlą 6x60kg 8x60kg 10x50kg 10x50kg b)Wznosy hantli w opadzie tulowia 10x20kg 12x18kg 12x16kg 14x13kg 3.Superseria a)Power Shrug 12x70kg 12x80kg 12x90kg b)Wznosy hantli bokiem 10x13kg 12x11kg 14x9kg 4.Podciąganie podchwyt 12xCC 12x11kg 10x9kg 5.Uginanie ramion hantlem [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14453 Data: 2015-06-09 19:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak juz jestesmy przy bialkach to mam do Was pytanie; bral ktos z Was Muscle Milk od CytoSport? Jakie wrazenia?

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie ja tez takie opinie slyszalem, do tego cena wg mnie tez przystepna; 99zl za 1125gr. Skonczy mi sie Syntha to sie chyba skusze na Muscle Milk

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no optimum 100%whey i muscle & egg z activity na bank z hi teca chyba anabolic protein jak mają takie megabol jeszcze jakieś białko może też to jajeczne Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-10-24 16:01:56

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 16:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Matrix 5.0 firmy Syntrax : -Nie mniej niż 76,7 ->73,5 +/-10,3 Anabolic protein firmy Hi-tec : -Nie mniej niż 91,0 ->37,8 +/-5,3 System protein 80 firmy Olimp : -Nie mniej niż 77,0 -> 77,4 Animal Amino booster firmy Megabol : -Nie mniej niż 78,0 -> 79,0 Extra Muscle milk and Egg (jogurt-wiśnia) -Nie mniej niż 80,0 -> 73,6 +/-10,3 [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 23:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Salix masz racje , wkładasz duzpo pracy w testy powinniśmy ciebie informować pierwszego. Moja firma to jest Muscle Power z Hi-Teckiem wspópracuje od jakis 2,5 roku z samym SFD od ponad roku. Nie ukrywam że jestem zaskoczony wynikami tstów bo nigdy nie było z tą firmą problemów a nasza wspóraca układała sie zawsze owocnie. Obecnie ja sam osobiście [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 17:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To bylo rowno 10 lat temu, pamietam ten numer MUSCLE, przegrzebie i moze wrzuce skana. Ale KiF juz byl Pozdro Zmieniony przez - cyggi w dniu 2008-11-08 21:02:20

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 21:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mlody Radek byl na drugiej stronie okladki Muscle w pozie najszerszy przodem chyba. Reklamowal o ile sie nie myle olimp ( ale nie jestem pewien) Cyggi, obiacales juz ze zeskanujesz Jacka:) Pamietam to pismo dobrze, ale jescze lepiej gdybys mial jakis numer ATLETY I zeskanowal. Moglby w archiwum powstac osobny temat;) Pzdr. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)