Mutant Mass 15lb Resealable Bag ??

dieta MUSI byc zla jesli pomimo tego ze jest wzbogacona kcal z gainera nie wywoluje jakiegokolkwiek przyrostu masy


Z Waszego rozumowania mozna wywnioskowac ze sotsujac diete non stop powinno nabierac sie masy tak ? sii senor

czyli w zasadzie bez wiekszych problemow zwiekszac mase bez granic tak ? i tak i nie


Stosowaliscie kiedys diete ? ze tak sadzicie ? nieee, lubie pisac teorie wyssane z palca


co ma piernik do wiatraka?

moj profil jest jaki jest a Tobie nic do tego

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-31 20:12:22

No wlasnie na to wyglada ze widocznie lubisz teoretyzowac.
Bo gdybys prowadzil diete to wiedzialbys ze wiecznie przyrostow masowych nie bedziesz uzyskiwal.

Stosuje diete od prawie 2 lat i nabralem okolo 15kg masy , nie mowie tu o tluszczu. Takze nie mow mi ze moja dieta jest zla.


Zmieniony przez - ale_xik85 w dniu 2008-07-31 20:23:48

...w sumie warto by to sprawdzić;
zastosowac taki sam trening, dioetę i dawkowanie- ale innego gainera- jesli poszłaby masa [oczywiście mięśniowa] to wskazywałoby to na wielkie prawdopodobieństwo, że z tym mutantem może byc nie do końca tak "rózowo"- możesz\tak wlaśnie zrobić bo chyba to dobry pomysł

ale_xik85 - to jest dobra bzdura, że po gainerze jednym przybierasz, a po drugim nie.

To tak jakbyś po jednym kurczaku rósł, a po drugim już nie

A co do przybierania masy to oczywiście jest WIELE GRANIC, do pewnego momentu kreatyna, potem SAA - i nic nie pomoże tu nadmiar kalorii bez w.w.

PS. GAINER TO ODŻYWKA, nie suplement

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-31 20:34:39

Stosowalem wiele gainerow , m.in : Sports ONE Super Hard Gainer , Sports One Extra Mass, Ultimate Muscle Juice, Universal Gain Fast, PVL Mutant mass ,Optimum nutrition Serious Mass , Weider Mega Mass 4000.

I na kazdym za wyjatkiem PVL mialem przyrosty WAGOWE.
Kazdego gainera dostosowywalem do diety ,aby tak jak juz napisalem , utrzymywac staly poziom caloryczny i BTW.
Wiec drogi siodema mysle ze wiem co pisze.
Owszem nie mowie ze Mutant mass jest do bani , bo kto inny moze byc z niego zadowolony.
Gdybys poczytal po forach zauwazylbys wiele postow np. na temat mass XXL. Wiele osob pisze ze naprawde dobry gainer, inni natomiast ze sa to wyrzucone w bloto pieniadze.

Bilans kaloryczny oraz BTW utrzymywalem na stalym poziomie, czy to stosujac mutant mass czy muscle juice . I tak jak napisalem przyrostow wagowych! nie mialem na mutancie. I nie mow mi prosze ze dieta jest zla, bo prowadze stala diete od okolo 2 lat

co ty ciagle masz taki sam bilans kaloryczny w diecie ?
jesli tak to bilans tej diety wynosi/l xxxx kacl i to bylo odpowiednie na xx wagi zaczeles podbijac bilans MJ przyrosty pisales ze byly wiec waga wzrosla a wiec tez zapotrzebowanie kaloryczne rowniez wzroslo a ze nie zwiekszyles kalorii to masz przyczyne

No popatrz tyle gainerów i ~ 85 kg wagi.

Wszystkie gainery są do dupy, to syfiaste węgle i lipna ilość białka.

Poza tym j.w. - aby rosnąć trzeba zapewnić podaż kalorii. Skoro poziom ten sam, nie uwzględniający aktywności treningowej, przyrostów / wagi - to

POZA TYM NA 100% stosowałeś różne treningi, różne kreatyny, miałeś różną regenerację. Więc nie da się nic powiedzieć o danym gainerze bo nie ma środowiska do porównań.

Zrobię gainer placebo z glukozy i zapodam dietę o dużej nadwyżce i mordercze treningi + stosy SAA - i okaże się, że mąka z glukozą wywaliła + 10 kg wagi - tak?

PS. GAINERY jedzą głównie osoby o lipnym treningu, lipnej diecie itd. - bez żadnego pojęcia - więc ich opinie są ***** warte

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-31 20:48:34

knife_ - przeczytaj prosze znaczenie slowa suplementacja.

Suplement - dodatek, uzupełnienie
Czyli wg CIebie gainer nie jest suplementem ? a co wcinasz go bez stosowania diety ?
Gainer , suplement, czy jak wolisz odzywka to nic innego jak UZUPELNIENIE, DODATEK do diety !!

BPL-G - bilans ukladalem zazwyczaj na wage o okolo 4 kg wieksza od swojej aktualnej. Zeby zbyt czesto nie zmieniac diety, Ty liczysz na nowo "diete" jak przytyjesz o 1 kg ?
Piszac ze utrzymywalem staly bilans kaloryczny mialem na mysli to ze byl taki sam gdy stosowalem Mutant Mass i Muscle Juice , jak we wczesniejszym poscie napisalem.

...w sumie dyskusja jest o niczym- ale przynajmniej silą rzeczy musi byc troche 'płynna"- bez jakichs punktow odniesień.
bo choć z pozoru gainer to gainer to tak samo jednak pewne różnice moga istnieć, tak jak pomiędzy ryżem a otrębami... kalorie i energetycznośc z pozoru podobna

Wiec drogi siodema mysle ze wiem co pisze.

sek w tym ze nie wiesz wlasnie...


a co ty na to ze przez te 2 lata z dieta od pol roku dopiero przytylem 18 kg?


opisywac efekty po gainerze jest glupie

rob co uwazasz i jak uwazasz mi to wisi, swoje tez wiem