Mutant Mass 15lb Resealable Bag ??

bic44 - masz racje tak mocno wal sie po glowie , tego ci potrzeba.
biernol , naucz sie czytac ze zrozumieniem i nie przepisuj jakis plot

jasiek ty tam z numerkami do ciebie


brzuch to ci urusł bo piłes za duzo piwa na cyklu (zle ci powiedzieli) a mdliło cie bo zaraz po piwie piłes mutanta


nie tędy droga dzieciaku

ps załuz teraz temat i zapytaj sie o spalacz

ja mam pytanko jak to dawkujecie, czy tak jak piszą na opakowaniu (260g po treningu - w ilu ml wody?), czy może dzieliliście to na 3 mniejsze porcje (ile gram w ilu mililitrach?) i czy dni tylko treningowe, czy nietreningowe też?

Zależnie od zapotrzebowania.

Ale żeby Ci ułatwić sprawe.. na Twoją wage, 100g po treningu wystarczy. W dni nietreningowe nie widzę potrzeby, lepsze normalne jedzenie... no chyba, że na podbicie kcal, jeśli więcej jedzenia już nie mieścisz

W ilu mililitrach wody? Obojętnie. Może byc 250ml, a równie dobrze, możesz litr wody wlać ;)

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2008-06-22 19:34:15

Ja biere 2 miarki, tak najprościej - wody leję na oko, do wypełnienia szejkera .

Szczerze mowiac bralem tego gainera , dostosowalem go do diety i niestety specjalnych przyrostow nie odczulem. Wiec wg mnie troszke przereklamowany.
Pozdrawiam

no to swietna diete miales
a jakie Ty bys chcial miec super przyrosty po diecie? zastanow sie co piszesz

Chyba nie bardzo rozumiem co masz na mysli ?
Uzywajac slowa przyrosty mialem tu na mysli przyrosty masowe.
Wg Ciebie co jest lepsze przy cwiczeniu na mase jak nie dieta + ewentualne suplementy wzbogacajace diete ?
Stosujac Mutant Mass waga nie ruszyla mi w ogole, w przeciwienstwie do Muscle Juice Ultimate`a.

I jezeli sam nie stosowales tego suplementu , a tym bardziej nie prowadzisz diety na mase , to prosze nie wypowiadaj sie lepiej...

Zmieniony przez - ale_xik85 w dniu 2008-07-31 19:51:06

dieta musiala byc z dupy

a nie wina gainera

jak mozna opisywac "przyrosty na gainerze"

po porstu dostarczales zbyt mala ilosc kcal z diety ogolnie i waga nie ruszyla, proste

Bilans kaloryczny oraz BTW utrzymywalem na stalym poziomie, czy to stosujac mutant mass czy muscle juice . I tak jak napisalem przyrostow wagowych! nie mialem na mutancie. I nie mow mi prosze ze dieta jest zla, bo prowadze stala diete od okolo 2 lat uzupelniona gainerami ,i jestem w stanie zauwazyc czy masa mi ruszyla czy nie.

Z Waszego rozumowania mozna wywnioskowac ze sotsujac diete non stop powinno nabierac sie masy tak ? czyli w zasadzie bez wiekszych problemow zwiekszac mase bez granic tak ?
Stosowaliscie kiedys diete ? ze tak sadzicie ?

PS. Siodema Twoj staz treningowy wynosi 2 lata , i przez te 2 lata ile kg przytyles ? Bo sadzac po Twoich wymiarach i wadze , raczej z Twoja dieta jest cos nie tak.




Zmieniony przez - ale_xik85 w dniu 2008-07-31 20:09:40