1 foto z Przemkiem kolejna fotka na 4tyg przed MP /SFD/Images/2015/6/10/f688d4e119584e6491cae6ceabb170e3.jpg /SFD/Images/2015/6/10/8f627db814a34a4a8cf501b416fb4d64.jpg /SFD/Images/2015/6/10/2d385faaa3cf4d938ffa4ad706e0e9fa.jpg Zmieniony przez - karol-92 w dniu 2015-06-10 23:52:52
obaj panowie wyzej swietne formy. co roku idzie to do przodu i poprzeczka na debiutach co raz wyzej. niedlugo na debiutach beda wieksze konie niz na MP.
[...] Osobiście uważam, że trendy i pogoń za masą od 30 lat zmienia na złe wizerunek kulturystyki. Jest to jeden z wielu powodów dlaczego kulturystyka nadal nie jest sportem olimpijskim. Poprzez te zmiany jest po prostu odbierana przez ogół społeczeństwa jako dziwactwo. Spójrzmy chociażby na ostatnie MP w Białymstoku. Na scenie zawodnicy a wśród [...]
To i ja Coś podrzuce :) Tak to sie prezentowało na 2 tyg przed MP /SFD/Images/2015/12/12/68dbc1521c5b489bbb640c0a282d72c6.jpg /SFD/Images/2015/12/12/583279d01b3747589096f5ebcf059771.jpg Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2015-12-12 09:29:00
Witam wszystkich. Też mam problemy z barkiem i zdecydowałem się na operację. Zaczne jednak od początku. Trenuję a raczej trenowałem podnoszenie ciężarów. Przy wzroście 178cm waga 62kg ,a więc o jakieś 20 kg za mało jak na ten sport:) W X.2004 na mistrzostwach Polski podchodziłem 95 kg w rwaniu i odbiłem sztange ,ta poszła łukiem i wyłapałem ją w [...]
Mi na początku tez przeskakiwalo i bolało, ale w pierwszych miesiacach podczas cwiczen na sucho i rozciagania. Teraz normalnie cwicze. nawet przy krązeniu ramion nic mi w tym barku nie przeskakuje. Na razie próbuj robic te cwiczenia na sucho i te co ci wyslalem. Daja dobre efekty. Ja mialem 8 razy zwichniety, a ostatni na MP. Lekarz zawodów nie [...]
[...] Maszynka do mielenia mięsa Zelmer 887.84 MP Symbio http://www.electro.pl/maszynki-do-miesa/maszynka-zelmer-887-84mp-zmm1084s-symbio,id-15583?utm_source=ceneo&utm_medium=cpc&utm_content=735420&utm_campaign=2015-11&utm_term=Maszynki-do-miesa&ceneo_spo=true Zmieniony przez - hexonik w dniu [...]
Osobiście do mielenia mięsa polecam - Zelmer 887.84 MP Symbio - maszynka sprawdzona przeze mnie służy mi już sporo czasu i nie można jej nic zarzucić :)
a no i ten zespol dequervain's jest powodowany przez rozne zeczy u roznych ludzi u mnie doszlo do tego bo miesien klebu kcuka sie skorczyl tak ze kciuk wcisnol mi sie w dlon i i w odwodzicielach powstaly mikro pekniecia tak doszlo do stanu zapalnego i dequervain's i carpal tunel syndrome to jak brat i siostra oba te schozenia powodowane sa [...]
Również potwierdzę impreza udana , uznanie dla organizatora . Witek było super ! dzięki %-) , no i oczywiście Brawo sędzia Łukasz Ogonek jego komendy i liczenie słyszałem głośno i wyraźnie 8-) nie jak na MP w mojej kategorii
jesli laczymy przyjmowanie magnezu z treningiem to oczywista rzecza ktora przychodzi mi do glowy jest ... Magna Power dzienna dawka MP zalatwi sprawe uzupelniania magnezu i to w najlepszej postaci chelatu pomijamy wiec kwestie bezpieczenstwa a mamy same plusy
Przecierz to logiczne ze wyniki storngamnow sa pisane pod publike. Jakby mieli jaja to przecierz juz dawno pokazali by je np MP w trojboju. Wtedy nikt by im nie zaprzeczyl, a tak pisac kazdy moze.
[...] test (sprawnościowy) miałem dopiero pod koniec września. Zdało ok. 5 z 20 osób w mojej grupie. Po jakimś czasie wezwali mnie na badania psychologiczne. Kilka godzin na komputerze, a zaraz po ukończeniu rozmowa z psychologiem. Minęło trochę czasu…znowu telefon i wezwanie na dalszą cześć badań psychologicznych + [...]
Elduce, bardzo fajną kwestię podjąłeś "...nie musisz wcale go wiernopoddańczo słuchać, ale warto analizować co ma do powiedzenia.". Uważam, że na pewnym etapie takie podejście należy mieć nawet do "głównego" trenera. Ja miałem kiedyś straszne problemy bo chodziłem do grup prowadzonych do różnych trenerów, żaden nie traktował mnie, jak swego, a co [...]
[...] wyglądają a do tego sie mniej przyśsiewają dlatego na twoim miejscu zdecydowanie wybrałabym speedcoket sama takie mam i jestem zadowolona pisała to moja siostra która w tamtym roq była wicemistrzynią polski w 200m dowolnym , a w tym roku na MP zimowych trzecia na 800m dowolonym i wie co mówi Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-08-01 12:23:32
dobry lika na temat diety, opisane produkty ktore mozna jeść przy diecie na redukcje: http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_super_-_mojej_siostry-t184004.html i dla tych co mowia ze na oliwie z oliwek sie nie smaży: http://www.oliwazoliwek.pl/dp/cms/content.xml?mp=mid15&mi=mid15
jak ktoś sie nadal boi finasterydu , to tu jest profesionalny opis : http://bazalekow.mp.pl/leki/doctor_subst.html?id=312 Zmieniony przez - Biała Siła w dniu 2016-03-30 10:52:16 Zmieniony przez - Biała Siła w dniu 2016-03-30 10:53:33
To u mnie wpisowe na MP wychodzi 30 zł Tobie to dobrze a mnie to zawsze pod górkę!}:-( Dzisiaj z treningów zrobiłem prawie wszystko. Prawie bo zrobiłem 1 serię WL z podciąganiem na drążku mniej niż niby powinienem był. Na trasie marszowej nie byłem - zimno i wietrznie było. Zamiast tego wybrałem koszenie trawy - zabrało mi to ponad 2 godziny i [...]