mp

poki co moge pomarzyc o takim filmie bo wyglupiajac sie na silowni z takim ziomkiem siadl mi bark przez co kompletnie nie cwicze.:/ a WL wzielo sie stad ze kiedys trenowalem tylko to, pod okiem kilkukrotnego MP i ME w wyciskaniu, wieloletniego czlonka katdry paraolimpijskiej. koles osiagal wynik 180kg przy wadze 63,5kg:) najlepsze byly jego [...]

Taaaa, w moje okolice hcg przytargał vice mp to podśmiewano się że to woda i nie ma prawa działać i co to w ogóle jest :)

[...] to napisz mi powiadomke to posle ci gg mojej siostry (najlepsze osiagniecie vice mistrzyni polski) i pomoze ci ulozyc trening pod twoje mozliwosci i cele bo odpowiadac sobie postami mija sie troche z celem - tylko po jutrze wyjezdzamy wiec zrob to jak najszybciej jezeli oczywiscie chcesz Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-07-27 00:26:29

nie 5000 tylko ponad 7000 2x dziennie od pon-sob ale to pod mp jakis przykladowy trening za kazdym razem maja inny

bedeziesz mial teraz wiecej takich okazji wkoncu sezon sie zaczyna .. pozniej MP .. moze uda ci sie wyrwac na 1-2 dni na fibo ...

Saida,z twojego rozumowania wynika, że jednych nie warto promować, a drugich nie trzeba. czyli stan obecny, a telewizja niech sobie przyjedzie sama, jeśli wola... renegat, I dobrze bo tu niema co rozumieć-moim zdaniem to głupota sie samemu promować ,bo zamiast zajmować sie treningiem w końcu zaczniemy zajmować sie PRem. to ty myślisz, że zawodnik [...]

Zalezy tez od treningi zeby w FBW nie znalazly sie unoszenie bokiem. Z cwiczen zlozonych wszelkie wyciskania hantlami , sztanga , MP a jesli chodzi o izolowane to ja polecam wyboru unoszenie bokiem w gore, unoszenie przeodem sztanga. Podciagania rowniez git tylko trzeba umiec przelozyc tutaj ciezar na technike zeby rzeczywiscie barki tutaj [...]

A może taki komplecik ? http://www.marbo-sport.pl/marbo-professional-maszyna-smitha-suwnica-u003.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-professional-lawka-regulowana-l002.html http://www.marbo-sport.pl/wyciag-gorny-i-dolny-ze-stosem-100kg-mp-u011.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-professional-lawka-scotta-l003.html [...]

Mam czas do17-18.11 masz trening jaki robie powyzej .rozpisz i popraw tak zebym dał maksa z siebie zachowaj wszystkie cwiczenia na kladke te głowne najbardziej potrzebne mi rozpisz wszystko dokladnie pozdrawiam dziekuje mam nadzieje ze wiesz o czym mówisz i piszesz i ze nie pozałuje słuchając Ciebie MP MŁODZIKÓW już mam teraz czas na [...]

wiesz zalezy od trenera, od tego jak sie rozwijasz itp.. mozesz cwiczyc 2 lata i na MP jezdzic;p osobiscie wolalbym jednak na takie treningi jezdzic do sochaczewa. na twoim miejscu oczywiscie. tak to jezdze do palestry warszawa i mam treningi muay thai na najwyzszym poziomie + mma boks itp.

Brązowy medal na MP Seniorów Mikołaja zrobił swoje, Miki otrzymał powołanie na obóz Kadry Narodowej do lat 20 jakie odbędzię sie w Zakopanym w 2 części listopada ;) skromny ten Mikuś nawet sie nie pochwalił :) Zmieniony przez - MvF16 w dniu 2017-11-09 21:19:04

hehe, to są po prostu dopiero moje 2 zawody i to eliminacje do MP więc jestem bardzo zdenerwowany jak to będzie :)

To nie mój trener chce tylko ja a robie to dla tego że w niższej kategorii wagowej mam większe szanse (w końcu to mp). Czytaj co pisałem wcześniej, za rok i tak wchodze do juniorów i zmieniam kategorie wagową więc raz nie zaszkodzi ;)

no to bo jest kickboxing + rzut/obalenie w obojetnie jakiej formie, w walce amatorskiej zabronione sa kolana i łokcie znajomi z klubu walczyli na mp w sandzie w płocku, z tego co pamiętam: za wypchniecie przeciwnika z maty 1pkt, za rzut po ktorym pierwszy upadnie na plecy 1pkt ogólne wrazenie bardzo pozytywne

Wiadomo,ze te rajtuzy czy jakos tak, ani te szwy nie pomogły ci w kilogramach,ale taki sprzet jest zabroniony i tyle,było miec koszulke jak inni i nie miec rajtuz pod koszulka,wtedy nie mieli by sie do czego przyczepic. Tak dałeś im preteks,a pretensje mozesz miec do siebie,ablo do tych ktorzy ci pomagali-co nie znaja przepisów....?Jak zamierzasz [...]

Z wyraźnym zakończeniem ruchu 105kg x 35 to moze być konkret. Ja proponuję dipy :-) Ciekaw jakby wypadł wzorek w tej konkurencji, miałby trochę do dźwigania. Znając swoje możliwości , pewnie zacząłbym puchnąć w okolicy 20-ego powtórzenia.....wszystko kwestia wytrenowania. Musiałbym połaczyć przygotowania do startu na MP GPC w Zalesiu 23-24 [...]

Mam pytanie co do samych zawodów w Dąbrowie, czy będzie wstęp dla widzów? Ostanie zawody siłowe na jakich byłem, notabene, jako obsługa to były ze dwadzieścia lat temu MP w trójboju siłowym w Chorzowie. Do startu to bez kategorii specjalnej dla niepełnosprawnych tetraplegików nie ma sensu podchodzić, bo wycisnę tylko trzy-cztery razy połowę mojej [...]

codziennie mam trening tribulon już brałam przed mp z hgh i efekt byl. a to nie za malo? a jakis spalacz czy nie wiem cos jeszcze co moze fajnie cykl uzupelnic? Zmieniony przez - Celestial w dniu 2010-11-16 17:03:16

Wszędzie na świecie na zawodach czy targach produkty sprzedaje się w cenach promocyjnych.W wypadku Debiutów lub MP ceny hurtowe.

zaluje ale praca ale na Mp bede na 100% mimo ze mam imieniny tego dnia!