mp

Wiesz nie chcę się za bardzo ujawniać - ale powiem ci tyle że w tamtym roku moje byłe gimnazjum - my jako gimnazjum zdobyliśmy I miejsce na MISTRZOSTWACH MAZOWSZA i przez to na MP - gdzie 5 miejsce - bo sędzia nas zwałował w meczu decydującym - tak to byłby finał...ALe teraz już trenuję w jednym z warszawskich klubów.... pzdr - napiszcie jakiś [...]

heh moze ja bede w plocku, ale bede startowal w lightcie chodz nie lubie tej formuly to i tak bym sobie zawalczyl. a 4-5 listopada sa MP w low juniorow i mlodzierzowcow w Nowym Sączu, beda zaproszenie zawpdnicy z zagranicy i wogole ma byc dobra gala. Jedzie ktos z was albo z waszych klubow??

Dzisiejsze pytanie od debiutanta z Gdańska: Mam pytanko, na tą legitymacje debiutanta mogę wychodzić na MP w Kielcach czy muszę być zrzeszony dodatkowo w jakimś klubie? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8501f9aa6e6749ac87a05f5be770b4f7.PNG

Witam czy wiadomo w którym Wrocławskim obiekcie odbędą się MP juniorów?

moze odniose sie do stereotypu teraz ze jak miesniak to "góóópi" i moze Pudzian mial problemy w szkole z czasami i mowi ze trenuje karate(kyokushin tak na marginesie i swojego czasu sie bil na MP juniorow z tego co pamietam ale go zdyskfalifikowali) 3x w tyg biega plywa a mial na mysli nie czs terazniejszy a przeszly? a na serio jesli [...]

:) nie podoba sie wam moja twarz, w takim razie łapcie zdjęcie z tegorocznych MP. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e96dc890e8a4c82b8c69a1311c4efbe.jpg Zmieniony przez - suska w dniu 2012-08-14 12:31:13 Zmieniony przez - suska w dniu 2012-08-14 12:32:11

zdrowiej ;] bede zaglądal ;p,i ktore miejsce na MP ? sorki jeżeli pisalas a nie doczytalem ;p ;]

Mozesz podac nazwe tego letro w plynie? Nie widze go w spise lekow http://indeks.mp.pl/subst.php?id=1055

[...] 2) wiek-33\-) 3) waga/wzrost- 52/158 4) staż treningowy-karate 25 lat\-), siłowy trening staż ponad 3 lata 5) cel cyklu- dobra zabawa, ogólna sprawność,siła i rekomp (niechaj barki rosną) 6) stosowane już wcześniej suplementy- izolat białka, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

uderzaj w październiku na MP juniorów młodszych, pozamiatasz. pzdr/

Tzn. lek nazywa się Lorista, jedna tabletka zawiera 50mg losartanu. Da się przełamać na pół. https://bazalekow.mp.pl/lek/81601,Lorista-tabletki-powlekane Do nadciśnienia na cyklu będzie się nadawał? Tak z opisu to chyba działanie takie jak Prestarium czyli OK?

Bylo by mi bardzo miło przetestować Państwa produkt. Trenuję 2-3 razy w tyg obecnie kończę przygotowania do MP w Wyciskaniu leżąc, licze na medal oraz poprawienie rekordu polski o kilka kg. Plan treningowy typowo na siłę. Zawody mam 21 Maja, natomiast od 25 maja zaczynam nowy plan, skupie sie na wszystkich partiach mięśniowych. Jesli chodzi o [...]

W necie mało jest informacji nt. Tegorocznych MP A to przecież już za miesiąc...

Drugiego kolegę mam ale on z armwreslingu przeszedł na kajaki, w armwreslingu był mega mocny dużo medali z MP zawodowców start na Mistrzostwach Europy więc jego nie biorę pod uwagę.

to jest odpowiedz, nie te przekamarzania przedtem ;) wartosci ilosciowe ktore podales sa wlasnie zawarte w mojej diecie, zreszta bardzo latwo to przeliczyc, z tym ze raczej trzeba sie sklaniac ku 1gT/kg niz 1,6. Widzisz, udalo nam sie dojsc do wniosku ze w przedstawionej diecie sa dobrze zbilansowane wartosci odzywcze, tylko prosze doradzcie co po [...]

ZAROWNO PRZED JAK I POTRENINGU SPOZYWAMY WWZLOZONE przed treningiem owszem WW zlozone, tyle ze ma to byc MINIMUM 2 godziny przed treningiem, zas po treningu (zaraz) uzupelniamy wegle PROSTE! DOBRYM ROZWIAZANIEM OBECNIE JEST TEZ ZJEDZENIE 30-45MIN PRZED TRENIGNIEM PO POSILKU PRZEDTRENINGOWYM OWOCE+ZRODLO PELNOWARTOSCIOWEGO BIALKA NP. [...]

MP 2010

wolal bym tradycyjny trening do NABERANIA sily sub masy w wiekszym stopniu bardziej mam wiedze o kulturystycznym treningu i djecie kilku kumpli zdobywalo medale na mp jeden na ME

To jest wcześniejszy etap, ale jasne, możesz od tego zacząć. Startujesz od umiarkowanych ciężarów i dorzucasz 2,5 kg co (każdy) trening na przysiadzie, wyciskaniu i mc, na mp co 2-3 treningi dodajesz 2,5 kg.

Podczas robienia porządków wpadł mi w ręce jakiś archiwalny numer sfd, gdzie było twoje zdjęcie(jesteś na nim cholernie płaski i wyglądasz jak po chemioterapii). W porównaniu z formą z wtedy, to co jest teraz miażdży. debiuty->mp->me->mś->pp->olympia Nie wiem czy w tej kolejności, nie śledzę terminów.