No u mnie chłopaki są coraz lepsi , zlot u mnie był naprawdę Super oprócz fotografa który kręciła filmy , poucinała połowę fajnych scen , bo łapała tylko dół, a jak ktoś zrobił szybki trick do góry, to już go nie było widać -,,pojawiał się i znikał'' tak to było widać na scenach, a więc nici z filmu odemnie. Widziałem kilka urywków już z Bemowa, [...]
No Mariusz niedlugo bedziesz wymiatał z 20 kg, masz jeszcze duże rezerwy mocy ;). a co do podciągania z obciążeniem w Międzyzdrojach nie wystartuje,no chyba ze będą rangi MP w innym wypadku cwicze tylko pod podciąganie bez obciążenia :)
Informacje na temat konkurencji będą niebawem. Miałem też propozycję sędziowania MP w Street Workout, ale nie mogę jechać, bardzo żałuje już. Miałem też propozycję sędziowania zawodów SW w Łodzi, ale też nie moge. Łukasz, Bardzo zarąbisty ten plac macie, bardzo mi się spodobał jest na wzór innych Państw. Jeszcze wszystko świeże, a Michał już [...]
Bodziooo-Widziałem już ten filmik.Koleś ma super dipy,a i z podciąganiem też fajnie :) A Wy będziecie w czwartek 24-lipca na tym podciąganiu z kegiem 22-kg? Na MP raczej przyjedziemy , a na ciężar raczej nie , bo w środku tygodnia Robert nie dostanie wolnego .
Mateusz, Film jak zwykle godny uwagi i powiem Ci ze na pewno jesteś na podium MP. Ja wyjeżdżam dopiero 3 sierpnia nad morze , a wiec trzymam za was kciuki, bo tylu nowych sie ostatnio wyklówa. Obserwuje w tym roku ludzi i jestem w Szoku jaki poziom reprezentują. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2014-07-15 22:16:36
15:30 - X Otwarte Mistrzostwa Polski w Podciąganiu na Drążku – kobiety i mężczyźni Skoro "Otwarte" MP, zdaje mi się że będziemy mieli gości z zagranicy :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2014-07-17 16:35:56
Dokładnie kompromitacja na maxa , jak startowaliśmy w ciężarze to medale się znalazły ,a na MP same dyplomy dali , pomimo wpłacenia 25 zł . Mariusz ja też się nie doczekałem tych nagród z przed 3 lat .
Marty nie widzałem , więc chyba nie było . Na MP w drążku z kobiet nikt nie startował :) Trzeba do Tadzia napisać to się dowiemy . Zmieniony przez - Bodzioooo w dniu 2014-07-28 19:44:04
13.09.2008.r Siadaj fagasie ile sie da Trening męczący i masakryczny Wypiska z dzis rozgrzewka 30x10 40x8 TRENING WŁAŚCIWY SQ 75/82/87,5/94/100 Front sQ 50/55/60/65 uginanie nog 40/45/50/50 wykroki 30/35/40/45 dodatkowo zrobilem brzuch http://pl.youtube.com/watch?v=Mp-uwUti4Bk wszystko szlo po mojej mysli ostatnia seria przysiadow dość [...]
[...] sztangi + wymachy sztangy unoszenie 30kg x12 wymachy 20kg 4s * pierwsza seria wolno dokladnie z zatrzymaniem druga natomiast dynamicznie ** co na filmie zobaczycie kumpel mi wystawil za daleko i rece mi sie ugiely niestety nie bylo dzisiaj mojego glownego podawacza sztangi no i tak wyszlo Ale na 103,5 poszlo na 5 a smiem przypomniec ze [...]
no bic tak chwile moglem polaco pyza oszczedza sie na MP tomq sory mialem wczoraj problem z netem;/ i mi sie zapomnialo tobie odpisac na udzial czynny jeszcze jestem za slaby to raz a dwa to ze to byly zawody w ktorych dopuszczone byly koszulki no to wiadomo ze moje szanse byly by male . jesli zrealizuje tegoroczne cele to zapewniam wam ze za rok [...]
[...] Władanie bronią -max 10 pkt Doskonała i pełna kontrola nad bronią b) Synchronizacja -max 10 pkt. Zgranie ruchów ciała i broni z muzyką c) Poziom trudności - max 10 pkt. Skomplikowanie układu d) Widowiskowość -max 10 pkt. Prezencja, choreografia, odegranie roli e) Podstawy - max 10 pkt. Pozycje, uderzenia, kopnięcia, bloki. Pokaz nie może być [...]
kwas - eliminacje były w Ostrowi Mazowieckiej, nie Ostrowiu Mazowieckim, ale nie jesteś pierwszą osobą która tak mówi :P Z tego co się doczytałem, to jesteś z Ełku, a o ile dobrze pamiętam to kolesie z Ełku nieźle wymiatali... przynajmniej przez tyle, ile widziałem, bo niestety musiałem opuścić te zawody po 2 godzinach (wyjazd rodzinny :/) Więcej [...]
Ja moge dać: TRI-TRENOBOLONE (ace+enan+hex) 200 z MP MAGNUS Pharmaceutical lub Tren Enan 100 z SP lub Turinabol oral z GenShi Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-05-01 13:21:09
Ja wlasnie rowniez rozwazam MP , bylem na pierwszym treningu BJJ i trener mnie namawial do startu , zobaczymy jak bedzie:) A co do Twojego dziennika to dokladnie byl inspiracja , wachalem sie ale jak zobaczylem ze ktos jest w takiej samej sytulacji jak ja to sie zdecydowalem , narazie jest fajnie wiez nie zaluje :) A mialas moze ktoras z firm [...]
Dziś rano dzwoniłem do Związku i potwierdzili mi zmianę terminu MP na ostatni weekend kwietnia. Słupsk też będzie w innym terminie ale tu jeszcze nie chciał nic potwierdzić człowiek po drugiej stronie słuchawki. W kalendarzu mają zmienić pod koniec tygodnia terminy.