mp

Nie kwestionuje pracy sędziów i ilości rund i czasu potrzebnego na ustalenie kolejności zawodników.Tylko po co robić to dwa razy.Często jest tak że końcowe wyniki są ustalone do południa, taka próba generalna i po poudniu dokłanie to samo a nierzadko są już wypisane dyplomy.Przecież są zawody ogolnopolskie gdzie wszystko idzie sprawnie i szybko : [...]

btw. Darek wychodzisz na MP? Wogole to slyszalem ze byles w Lodzi na silownie energym, kumpel mi mowil ze z Toba gadal

No bo w głowię nadal mam trochę te MP w klasyku do 171 lub 175 cm + zawody w trójboju (jak dostanę stypendium to bym tylko 100 zł dopłacał do opłaty miesięcznej na dietetyce zaocznej...%-) ), a czasu na ewentualne masowanie - mało bo z 10 tyg :/ Miesiąc straciłem na jesienną demotywacje i kolejne 3 tyg z racji braku apetytu przez mete w tabsach [...]

Triceps jest ogólnie stymulowany podczas wyciskań, biceps ciągów. Na początek spokojnie starcza. Co do mp, wyciskanie stojąc jest świetnie opisane w "Starting Strength", jest to filar ćwiczeń od dawna angażujący o wiele więcej muskulatury niż tylko barki. I wiadomo, większy progres -> siła -> masa. Dodatkowo mp jest bezpieczniejszy [...]

kaszaneczka wpadla pompa musiala byc ;-) rutek wybierasz sie moze na mp w kielcach w kwietniu ,? tylko bys nie myslal ze chodzi mi o twoj start , tylko czy bedziesz jako widz ;-)

To będzie chyba twój 1 międzynarodowy start w GPC? Dokładnie tak. Dotychczas jeśli chodzi o GPC to były tylko MP w Zalesiu , gdzie w tym roku startując w kat.125kg zrobiłem 220kg co jest o 5kg wyższym wynikiem od aktualnego Rekordu Świata . Jednak tym razem na MP nie było odpowiedniego składu sędziowskiego , żeby zatwierdzić nowy rekord. Między [...]

Wasal, patrzac na twoje wypowiedzi w tym dziale, mozna bardzo latwo wysnuc wniosek, ze szukasz kumpli... spojrz chociazby na ten topic, wszystkie twoje wypowiedzi adresowane sa do B-50 lub jordana...widze ze lubisz wlazic w du.pe zenada koles. Ale zycze ci zebys ich poznalmoze wtedy poczujesz sie spelnionypowodzenia w osiaganiu celow co do miarki. [...]

wpc - 1 x level MP Plastic Scoop (large) weighs 25g . (not included) oats - 1 x level MP Plastic Scoop (large) weighs 42g . (not included) liczyc umiem. a ty czytac? to przeczytaj to co wkleilem wyzej. dane ze strony myprotein.

[...] tym razem udalo sie tylko przeprowadzić jeden live okolo 45min i ban na 24h caly fanpage do tej pory nie bylo problemów,ostatnio dostalismy bana pod koniec MP w Kielcach i teraz juz pewnie co impreze bedzie to sie tak konczylo, ewentualnie sprobuje zrobic live bez dzwieku albo na yt ale to od kolejnej imprezy filmy beda od jutra na kanale na yt

[...] Andrzej Kłujszo 0602221068 e-mail [email protected] " troche tego nie kumam .... ale co tam ... "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z [...]

Drodzy zawodnicy, poniżej znajdziecie dane konta bankowego do dokonywania opłat startowych: Polskie Stowarzyszenie Kettlebell Warsaw 24 1140 2004 0000 3102 7978 6779 Tytuł wpłaty: opłata startowa, MP lub MP Pierwszego Kroku, Imię i nazwisko /SFD/2020/2/25/2371461286e4461aabfd38108728637b.jpg

Ok, rozumiem. Co do reklam, zgadzam się, że wyniki tych badań są w wielu źródłach nadinterpretowane na korzyść chelatu - wczoraj sam się na tym przejechałem i dobrze, że sam Albion zachowuje względny obiektywizm. Faktem jest jednak, że przewaga - choćby minimalna - została odnotowana. Inne formy nie mogą się tym pochwalić. Sławek Ambroziak zdaje [...]

Wszama odpowiednia, cos czytam o jakiejs redukcji. Wiec po krecie bedizesz chcial pociac cialo do miecha? Zapowiada sie w takim razie kolejny tescior, nie? A co do aparatu, to myslalem ze z 5-6 MP ma.

Witam kolejnego uczestnika!! Artur 69 Niezaliczone Zawodnik - 87,4kg Artur 69 oficjalnie przystąpił do konkursu (kartka+waga zawodnika), więc proszę o wpisanie do tabeli. Bzdet, ale nie byłeś widoczny na końcu boju w całości. Kule świetnie ustabilizowane. Widać u Ciebie siłę i w sumie - lekko poszło! :-) Odłożenie kul - te 36kg dosyć spokojnie [...]

Nieraz Zaliczone Ciezar 78,7kg O ... ! Poszło lżej niż poprzednio! A ta 28 to jakby była że styropianu :-D Masz moc! Podejrzewam, że wystartujesz na MP CKB w 2HAH! Ale o tym pogadamy za jakiś czas..

Profil aktualny jak co. 250 przed mp juniorów, na mp 2x spaliłem ten ciężar, później miałem przerwę, po przerwie chyba z 2-3 treningi jeszcze się fajnie ciągnęło, a później już coraz gorzej. Ciąg miałem zawsze mocniejszy nawet niż siady w sprzęcie. Aha, ciągi robię na jednym treningu z siadami, ale w sumie wcześniej też tak robiłem.

Pomóż sobie samemu i może zacznij czytać albo odpal te filmy........ Georgu- chyba żartujesz z tym kolejnym filmem... Albo nie umiesz robić mp, albo znowu wrzucasz bez oglądania kolejny film, który wyskoczył Ci w yt. Po co to robisz? Nie mówię tu o jakimś drobnym błędzie, ale to wykonanie nie ma nic wspólnego z MP. Znowu. Zmieniony przez - [...]

W takim razie nie umiem robic MP. PanieDarku wrzuc prosze link do MP poprawnego w takim razie. Dobrze bylo by wreszcie dowiedziec sie jak sie robi prawidlowo po latach %-)

To są MP młodzieżowców czy juniorów? Jak dobrze pójdzie to za 4 lata wybiore sie na eliminacje do MP,jak będe jeszcze trenował,napewno nie wcześniej.

Temat o myprotein, więc pozwolę sobie napisać parę słów odnośnie jednego z suplementów - leucyny. Generalnie myślę,że mogę z czystym sumieniem uznać się za kozaka, jeżeli chodzi o tolerancję smaków supli. Jak większość, zjadłem tego sporo i jeszcze się nie zdarzyło, żeby smak mnie odrzucił. Ostatnio nawet mieszam dwa środki, które mają raczej złe [...]