mp

Doris a będziesz może na MP w Kielcach 18-19-tego???

Czy w takim razie UNS będzie miało stoisko w Cżęstochowie ? Bo co do MP to nie mam wątpliwości :)

Pierwsza osoba z lewej, kojarzę z MP, na siłkę razem chodzimy, a nie wiem kto to? pzdr/

Onkel na MP nie wyglądał lepiej ode mnie. teraz masakra. pzdr/

MP juniorów i weteranów

nie chcę wnikać w szczegóły bo to nie mój biznes, ale... podobno ustalono , że MP będą w Poznaniu w listopadzie tak jak to , że MP sw były w maju w Gdyni. a Tu nagle MP w Wawie w tym samym terminie. Dla mnie bez sensu i nie chodzi mi o nazwe tylko o to , że znów nie będzie zawodów na najwyższym poziomie tylko , kilka ekip bedzie w pozaniu kilka w [...]

[...] 210kg tak mógłbym powiedzieć a tak jeszcze nie. Może w przyszłym roku uda się zaliczyć granicę. start w MP w marcu 2010 - miałem okazję już wcześniej startować w takich imprezach i wiem, że wyniki padają tam kosmiczne. Powiedziałem se , że póki nie zaliczę 250kg w koszuli nie pojadę na MP ani PP. Biorę pod uwagę trening w koszuli ale co [...]

[...] Poznalem osobiscie kilka super osob z forum :) W tym Adam Suker i Przemek Górynowicz, Sylwester Kaczmarek i jeszcze kilka osob :) Jestescie mega ekipa :) Zdjęcia z imprezy: [...]

Coś w stylu "pawel1235": 1. Przysiad 2. Podciąganie podchwytem 3. Wiosłowanie hantlem 4. WL 5. MP 6. Pompki w podporze 7. Dzień dobry 8. Brzuch 1. MC 2. Wiosłowanie sztangą 3. WL wąsko 4. WL skos dodatni 5. MP 6. Młotki 7. Dzień dobry 8. Brzuch

Jarot09 Tutaj chodzi o MP w WL Młodzików do 16 lat. Czaro504 W tym dziale jest wklejony przeze mnie kalendarz,który staram się uzupełniać na bieżąco. Zgodnie z uzyskanymi i zweryfikowanymi informacjami o terminach i miejscu zawodów. Odnośnie MP Młodzików do 16 lat , to będą rozgrywane razem z MP Weteranów. Termin i miejsce w podwieszonym [...]

Witam Was kochani serdecznie, Masti się ze mną skontaktował jakiś czas temu i faktycznie zdeklarowałem się wziąć udział w tym, moim zdaniem, ciekawym projekcie! Mam nadzieję, że pod koniec konkursu każdy z zawodników dorobi się wymarzonego six-pack'a, a ja będę w tym spełnionym marzeniu miał swój malutki udział. Chociaż od razu na początku [...]

[...] z tym "patrzeniem ślepo" bo grupa LE to nie jest jakis wielki sukces. dla polskich klubow to wielki sukces. jak twierdzisz inaczej to nie znasz sie na piłce Crazy_Thug - Balboa jest kibicem Wisly %-) wiem ze jest kibicem wisly. umiem czytac. a wisla ma zgode ze slaskiem balboa czyli jednak kompleks. ok rozumiem. peace and love wszystkim. pzdr

Dzień 1/Tydzień 23 Trening: 1. Pasy biceps dynamicznie 6x6-5-4-3-2-1 Obciążenie: 5/10/15/20/25/30kg. 2. Dwa pasy hak cały ruch 4x6-5-4-3 Obciążenie: 10/15/20/25kg. 3. Rączka podchwyt dynamicznie 4x6-5-4-3 Obciążenie: 25/40/65/80kg. 4. Trzymanie szer.rączka z dołu 3xmax ~Dieta~ Podsumowanie: Coraz bliżej do MP. Z treningu na trening [...]

[...] zwody nie są organizowane jako PP lub MP ? Byłaby o wiele większa frekwencja i większa pewność że, przyjechałaby kontrola.....bo w końcu to eliminacje do kadry. A tak mało prawdopodobne że się pokażą na tej imprezie , bo nie ma ona żadnej z wymaganych rang dla kontrolerów.... Gdyby to były MP lub PP ,t o na pewno skusiłbym się na start......

wcześniej nie wiem czemu na to nie zwróciłem uwagi ale Czy to jest na serio wyciskanie z przodu czy coś ale wl pod mocnym kątem? to pytanie czysto techniczne bo nie siedzisz prosto tylko masz tam kąt z 75-80 st. co wg mnie ułatwia, oraz nie pchasz sztangi nad głowę tylko w przód. to nie jest MP więc teraz musze wrócić się do kabo i obczaić jego [...]

Mówisz że Twój wzrost nie pasuje na strongmana ale na kulturystykę jest ok. Czy to znaczy ze w strongmanach lepiej jest być wyższym albo że w kulturystyce ludzie wyźsi mają mniejsze szanse?? Zdaje sobie sprawę że przykładowo 46 czy 47cm w obwodzie ramienia inaczej prezentuje się u człowieka który ma 173cm wzrostu a inaczej u człowieka który ma [...]

Małe sprostowanie- mam 19 lat,a po MP w roku 2008 startowałem jeszcze na Mistrzostwa Dolnego śląska ktore wygrałem oraz na Mistrzostwa Śląska na których byłem 3. Strongman powinien być wysoki,a wiąze sie to przede wszystkim z pewnym konkurencjami jak np. kule czy schody,natomiast w kulturystyce wysoki wzrost może być probleme,acz nie przeszkodą, [...]

Chodzą ploty, ze elite pro w przyszłym roku będzie można dostać nawet za mp...

Ropiak na mp finał miał Bo przecież oświadczył sie%-) ale przerwa od startów i tak się tam szykuje dluzsza%-)

Nie będę. Powiem Ci tak - w tamtym sezonie zaraz po MP na wiosnę odpaliłem Gh Imperiala. Wtedy bardzo pewne GH, robione badania praktycznie każdej partii która przychodziła. Leciałem 3-5iu ed aż do MPJ. Jak teraz patrzę na foto z okresu masy z tamtego czasu, to faktycznie bf trzymał mi się super, a były to czasy kiedy Luki z Adamem mieszkali w [...]