michał

https://i.imgur.com/c4dAiL5.jpg Nowy rywal Michała Kity na KSW 61. Darko Stošić zastąpi kontuzjowanego Jaya Silvę Były pretendent do tytułu kategorii ciężkiej, Michał Kita (20-12-1, 12 KO, 5 Sub) z nowym rywalem na gali KSW 61. Kontuzjowanego Jaya Silvę zastąpi jedna z największych gwiazd bałkańskiej sceny MMA, Darko Stošić (14-4, 9 KO, 1 Sub). [...]

dobra znalazłem na konkurencyjnym forum juz wyniki wiec przekleje je tutaj, mam nadzieje ze nikt sie nie obrazi open 1. Dawda Daniel-linke gold 2. Bagiński Puiotr- berserkers 3.Kędzia Michał-united gym łódż +97.9 1. Kielanowski Tomasz-oktagon opole 2. Szwed Piotr-oktagon opole 3. Poncyliusz Piotr-berserkers -97.9 1. Grabowski Damian-bjj [...]

Wczoraj późnym wieczorem wróciłem z Wrocławia. Teraz mam chwilę wolnego przed pracą, więc chociaż skrobnę coś na szybko. Ogólnie świetna impreza, wspaniali ludzie z którymi głównie przebywałem przez te 2 dni. Ogromne dzięki Dla Mariana, jego Basi i kuzyna, Seby i Magdy, Wiktora i Dominiki, ich kumpla z Białorusi czy tam Ukrainy, w końcu nie wiem [...]

Klub niemieckiej Bundesligi, SC Freiburg pozyskał 25-letniego Ellery'ego Cairo z holenderskiej drużyny Twente Enschede. "Obserwowaliśmy Cairo od dwóch lat i uważamy go za bardzo obiecującego napastnika," powiedział trener Volker Finke na temat piłkarza, który grał wcześniej w Excelsiorze Rotteram i Feyenoordzie Rotterdam. ------------- [...]

To nie wszystkie ale spora część http://www.pzrugby.pl/adresy.kluby.html I liga RC " ARKA" Gdynia (tel./fax (58) 622 29 92, e-mail: [email protected]; www.arkarugby.pl) ul. Olimpijska 5 81-538 Gdynia Prezes: Jerzy Zając; skarbnik: Ryszard Alaśkiewicz; Zarząd: Tomasz Kopoczyński, Tadeusz Puchała, Mirosław Tkaczyk, Kazimierz [...]

Kadra Polski na Mistrzostwa Świata: 1. Patryk Kuchczyński - KS Vive Kielce 2. Daniel Żółtak - KS Vive Kielce 3. Adam Malcher - MKS Zagłębie Lubin 4. Sławomir Szmal - Rhein-Neckar Löwen - Niemcy 5. Karol Bielecki - Rhein-Neckar Löwen - Niemcy 6. Mariusz Jurasik - Rhein-Neckar [...]

Komentarze : Michał Wilk i naukowe podejście do robienia masy mieśniowej. W kilku postach Michał analizował poszczególne elementy treningu na masę. Można było dowiedzieć się kilku ciekawych spraw,potwierdzonych naukowo. Teraz opublikował takie zbiorcze opracowanie-jest do obejrzenia na jego stronie na facebook. Bardzo mnie się spodobało [...]

LISTA ZAWODNIKÓW ZGŁOSZONYCH NA MPJiW WROCŁAW 2015 Juniorki bikini fitness wszechkategoria Agnieszka Gańcza SSKiR Sopot Agnieszka Piątka KPSKiF Violetta Bydgoszcz Aleksandra Morawska SSKiR Sopot Aleksandra Werłos KS Body Line Group Łódź Anna Kapusta KS Olimp Zabrze Anna Karcz TKKF Azory Kraków Anna Wolender KPSKiF Violetta Bydgoszcz Joanna Kulik [...]

bojler - dropy, przerwy wewnątrz serii czyli tzw rest pause, myo reps itd. Tez okresowo wplatam. Też rzadko kiedy schodze poniżej 8powtórzeń wiec nie wale dużych ciężarów. Wszystkie metody sa dla nas, a nie my dla nich. Jak ide na siłownie i w planie mam 5 ciezkich serii po 6powt. Ale już na rozgrzewce czuje się średnio, a pierwsza seria mnie [...]

nikt nie dał wyników, to niech będą - na przyszłość, zeby nie szukać Klasyfikacja indywidualna - kobiety M. Imię i nazwisko Klub / miasto Waga 1 pod. 2 pod. 3 pod. Wynik Pkt. kat. 52 kg 1 Paczyńska Arleta Start Koszalin 50,20 50 -55 -55 50 64,04000 kat. 60 kg 1 Koczyba Barbara Start Katowice 58,10 65 [...]

Najwięksi kozacy i pierdoły - rok 2008 w pigułce Jako że rok zbliża się do końca, a atmosfera Świąt Bożego Narodzenia jest tak słodka, że już nas powoli mdli, postanowiliśmy zrobić to, co lubimy najbardziej - poszydzić. Jeśli więc dość już macie śpiewania kolęd, oglądania "Kevina samego w domu" i "Śniętego Mikołaja", a także [...]

Skład reprezentacji Polski na Ligę Światową 2010: Rozgrywający: Grzegorz Łomacz Paweł Zagumny Łukasz Żygadło Przyjmujący: Zbigniew Bartman, Michał Bąkiewicz, Bartosz Kurek, Mateusz Mika, Michał Ruciak Michał Winiarski Atakujący: Piotr Gruszka, Jakub Jarosz, Mariusz Wlazły Środkowi: Patryk Czarnowski, Karol Kłos, Piotr Nowakowski, Marcin Możdżonek, [...]

W najbliższy weekend kolejna kolejka Ligi Światowej. Podopieczni Daniela Castellaniego zagrają we Wrocławiu z Argentyną. Niestety w kadrze znów zabraknie przyjmującego Michała Winiarskiego, który narzeka na ból kolana. Michał Winiarski wrócił do kadry po tym jak borykał się z kontuzją barku. Niestety po wyjazdowych spotkaniach na Kubie, zawodnik [...]

Indywidualne osiagniecia zawodnikow Najlepiej punktujacy 1 Starovic Sasa 158 2 Grozer György 157 3 Chen Ping 144 4 Abdelhay Ahmed 128 5 Sivula Urpo 125 6 Klapwijk Niels 124 7 Siltala Antti 122 8 Leal Hidalgo Joandry 117 9 ENDRES Murilo 115 10JAROSZ Jakub 112 . . 24KUREK Bartosz 90 . . 51CZARNOWSKI Patryk 61 Najlepiej atakujacy 1 Kromm Robert [...]

Uaktualniona lista zgłoszonych: -Arkadiusz Bindyk POTWIERDZONY -Grzegorz Łukjanowicz -Paweł Wybraniec POTWIERDZONY -Michał Smykacz POTWIERDZONY -Filip Jaskulski POTWIERDZONY -Jarosław Fabiszewski -Grzegorz Lichodziejewski -Andrzej Janik -Marek Pasoń -Sakowski Marcin -Korach Klaudiusz -Szymon Wasilewski -Sławomir Rawiński -Jan [...]

Uaktualniona lista zgłoszonych: -Arkadiusz Bindyk POTWIERDZONY -Grzegorz Łukjanowicz -Paweł Wybraniec POTWIERDZONY -Michał Smykacz POTWIERDZONY -Filip Jaskulski POTWIERDZONY -Jarosław Fabiszewski -Grzegorz Lichodziejewski -Andrzej Janik -Marek Pasoń -Sakowski Marcin POTWIERDZONY -Korach Klaudiusz -Szymon Wasilewski -Sławomir Rawiński [...]

Uaktualniona lista zgłoszonych: -Arkadiusz Bindyk POTWIERDZONY -Grzegorz Łukjanowicz POTWIERDZONY -Paweł Wybraniec POTWIERDZONY -Michał Smykacz POTWIERDZONY -Filip Jaskulski POTWIERDZONY -Jarosław Fabiszewski -Grzegorz Lichodziejewski -Andrzej Janik -Marek Pasoń -Sakowski Marcin POTWIERDZONY -Korach Klaudiusz -Szymon Wasilewski [...]

Ostateczna lista zawodników. Na ewentualne "reklamacje" czekam dziś do godziny 18. - Arkadiusz Bindyk - Grzegorz Łukjanowicz - Paweł Wybraniec - Michał Smykacz - Filip Jaskulski - Sakowski Marcin - Korach Klaudiusz - Sławomir Rawiński - Krzysztof Ryszka - Łukasz Woźniak - Michał Kopacki - Marek Zagórski - Tomasz Florkiewicz [...]

Imię i nazwisko Kegi Punkty Walizki Punkty Suma 1.Sebastian Kowalczyk14,01 35 16,78 36 71 2.Łukasz Woźniak 13,41 36 16,91 34 70 3.Chrzanowski Tomasz 15,56 33 16,85 35 68 4.Szafrański Mariusz 17,1 29 15,72 37 66 5.Marek Zagórski 12,78 37 20,28 28 65 6.Sławomir Rawiński 16,25 31,5 19,34 29 60,5 7.Jacek Kostusiewicz 15,19 34 21,69 24 58 [...]

MISTRZOSTWA ŚLĄSKA w TRÓJBOJU SIŁOWYM Chorzów, 7 listopad 2004 r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego. 2. Wyłonienie najlepszych zawodników w kategoriach wagowych. II. Organizatorzy: 1. Urząd Miasta w Chorzowie 2. Wydział Kultury i Sportu 3. Piotr Pawlik 4. Anna Bartosz 5. Michał Wandzik III. Termin i miejsce 1. Termin: 7 listopad 2004 r. [...]