^ Oj stary , widzę,ze śledzisz newsy na bieżąco Tu masz aktualne pary: Pojedynek nr. 1: Aslambek Saidov vs. Ruben Crawford Pojedynek nr. 2: Marcin Różalski vs. Marcin Bartkiewicz Pojedynek nr. 3: Michał Materla vs. Gregory Babene Pojedynek nr. 4: Antoni Chmielewski vs. James Zikic Pojedynek nr. 5: Karol Bedorf vs. Rogent Lloret Pojedynek nr. [...]
jak ktos stawia u netowych to tobet ma Michał Materla - Gregory Babene 1.80 1.90 Antoni Chmielewsk - James Zikić 1.75 1.95 Marcin Różalski - Marcin Bartkiewicz 1.55 2.30 Aslambek Saidov - Ruben Crawford 1.40 2.70 19.03 21:00 Jan Błachowicz - Thierry Sokodjou 1.25 [...]
To ztym przełączeniem na tryb oszczedny to prawda, ja mialem podobny problem i poczatki diety to byla masakra, normalnie na sile wmuszalem w siebie jedzenie. Naszczescie juz sie przyzwyczailem. Swoja droga zastanawiam sie dlaczego jeszcze nikt nie skasowal wypowiedzi poprzednika Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i [...]
Dokładnie tez tak mialem, po prostu musisz sie przemóc. Ja najgorzej mialem ze sniadaniem po zjedzeniu 100 g platków muslałem ze bede zygał jak kot. Najwazniejsze jest to, żebys trzymał sie przerw po miedzy posiłkami, po jak sobie jakis odpuscisz to z nastepnym bedzie jeszcze gorzej. A diety ci niestety nie pokaze bo ją robie wieczorkiem na [...]
Witam wszystkich sympatykow "S"!!! ja dotrwalem do srody. po konkurencji ukrywania sie na tej wyspie, gdzie chyba tylko raz w roku stoi ludzka stopa podziekowalem... , nie wiem jaki byl poziom w stosunku do poprzednich lat, ale dla mnie nie bylo to łatwe! Ciesze sie ze mogłem poznac kilka sympatycznych osob! Wilk (dzieki za dojazd TM-DP [...]
Nie jest tak dużo, nie przesadzaj ;) Jak weekend minął? Na spokojnie, zbierałem siły na pierwsze cardio. %-) Dzisiaj odpaliłem odżywki, kreatyna bardzo fajny zapach i smak (jabłko-kwaskowaty), MAN UP w tabsach, Joint fix (lemon-smak całkiem ok, nie wykręca gęby). }:-( Rano odwiedziłem Tomka Marca w Centrum Formy. On robił nogi, ja klatkę + [...]
Dodam do wyników pominięte walki z klasy B: -91 kg Rafał Zawidzki (MMA Ostrów Wielkopolski) vs Michał Szuliński(Arrachion MMA Olsztyn) Maciej Różański (Berserkers Team Stargard Szczeciński) vs Piotr Podolak (Arrachion MMA Olsztyn) Kolejna Liga pod koniec listopada, szczegóły wkrótce.
"Skorupkę jajka zanurzyć na 5 minut we wrzątku. Pozostawić do wyschnięcia i zmielić w maszynce do kawy.Można spożywać ją z sokiem z 1/2 cytryny lub dodawać do kasz i twarogów". Prof. dr hab. (biochemik) Michał TOMBAK
Hello Michal Kiczela, What do you think about my JKD Concepts desciption. Would you say that I am correct or is there anything yo would like to add or change in my description about the differences betwee jun fan JKD and JKD Concepts. /SteFan
Ted Wong was private student of Bruce but was promoted to instructor by DAN INOSANTO, not Bruce (source Nucleus, Linda Lee). Your wanted facts...Two people who have JKD degree are Taky Kimura and Dan Inosanto. The most important thing in JKD is interception. I've never understood people who argue about details like where I should put my finger, [...]
Szczerze to bardziej od niego charyzmatyczny jest imo Michał Żewłakow,lepszą opcją byłoby go dodać w jakiej funkcji do reprezentacji, a znając życie Waldek i tak wystawi Wasilewskiego na jakiś mecz. Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-05-28 21:27:34
Brawo Michal!!!!! Znam Cie na tyle ze jestem pewwien ze Twoja wiedza stanie sie wskazowka dla tych wszystkich ,ktorzy po przeczytaniu kilku podobnych artykułów choc troche inaczej spojrzą na siebie jako zawodnikow sportow silowych. Artykuł BOMBA....Pisz i pisz wiecej....
Niby do końca lutego mają zmienić , na innym forum wyczytałem . Michał napisz czy ten butterfly semi pro zrobicie , jeżeli tak to kiedy ? , bo zależy mi na tym a czekam już prawie rok , bo miało być kiedyś pisałeś , napisz jeszcze czy nowa brama semi pro wyjdzie , coś na zasadzie home . Pozdro
Enes: MS-L002 ze względu na występowanie jej w zestawach, musi zostać podmieniona kompleksowo wraz ze stojakami, dlatego bedzie trochę później niż inne sprzęty :( Czyli będą specjalne stojaki do MS-L002, z ulepszoną tapicerką (?) : )) bo nie bardzo rozumiem.. Mnie interesują stojaki MS-S005 - będą one też w jakiś sposób zmodernizowane? Pozdr.
Michał napisałeś,ze akcesoria będą podmieniane na końcu czyli np.modlitewnik do ławki MS-L014 będzie dostępny dopiero pod koniec lutego a znając życie może nawet i marca? Czy modlitewnik ms-a001 bedzie pasował do nowej ławki? Czy będzie taką sama promocja przy zakupie łącznym modlitewnika i ławki? Zmieniony przez - power1488 w dniu 2012-01-03 [...]