michał

michal po co drwisz z SNiZ'a dla mnie jego forma była mega i szczerze rozumiem go. Zastanówcie się sami co robicie jak ktoś na was patrzy na siłce z podziwem każdy jest zakochany w Sobie. Kawał dobrej roboty SNiZ

Witam Michał . Cieszy mnie to bardzo że będziesz u Mnie na zawodach. W takim razie do zobaczenia na pierwszej naszej konfrontacji w Łodzi. Pozdrawiam

Z Michałem Okoniem również podopiecznym Przemka. Michał ogromny tur, a ja 13 dni do MP, wiem nogi odstają u mnie, wiem. :)) /SFD/2020/8/17/8f78b20ce7e64942be5ed3a039c68b82.jpg

Piłkarscy mistrzowie Polski w więzieniu - Macie kontrakt ważny do 2009 roku. Oj, to tak jak tutaj - żartował jeden ze skazanych w zakładzie karnym w bydgoskim Fordonie, gdy usłyszał odpowiedź na swe pytanie od piłkarzy Zagłębia Lubin. Trener Czesław Michniewicz i zawodnicy jego drużyny - wychowany w bydgoskim Zawiszy Wojciech Łobodziński, Maciej [...]

Pytanie było krótkie: Chad Mendes czy Conor McGregor? Joanna Jędrzejczyk (10-0) Ciężko powiedzieć. Chciałabym kompana mistrza w Europie. Conor wniósł do oktagonow UFC coś nowego, świeżego Jest nieprzewidywalny, z drugiej strony Mendes jest jednym z najlepszych. Dwie porażki i to jedynie z mistrzem Aldo, a ostatnia walka miedzy nimi była [...]

Gdzie macie zamiar oglądac losowanie -prosze podawac kanały - oczywiscie Polacy jako jednyni nie wykupili transmisji z losowania tylko powtórka będzie ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh Losowanie grup mistrzostw świata: szkoda, że państwo tego nie zobaczą Co musi zrobić Polak, żeby zobaczyć losowanie MŚ w telewizji? Pojechać do Togo lub Angoli. [...]

Mundial dla kolesiów Super Express 07:06 Związek zakpił sobie z fanów - do publicznej sprzedaży trafi ledwie 30 procent biletów z puli, którą Michał Listkiewicz i spółka dostał do dyspozycji. A gdzie reszta? - pyta Super Express. W Internecie już wczoraj huczało od głosów oburzenia. - To skandal! - pisali jedni. - Elita pojedzie na mundial, a [...]

Numery graczy reprezentacji Polski: Bramkarze: 1. Artur Boruc 12. Tomasz Kuszczak 22. Łukasz Fabiański Obrońcy: 2. Mariusz Jop 3. Seweryn Gancarczyk 4. Marcin Baszczyński 6. Jacek Bąk 14. Michał Żewłakow 17. Dariusz Dudka 18. Mariusz Lewandowski Pomocnicy: 5. Kamil Kosowski 7. Radosław Sobolewski 8. Jacek Krzynówek 10. Mirosław Szymkowiak 13. [...]

Co zatem proponujesz ? Jak zredukować będąc na diecie bogatej we wszystko co potrzebne ? Wszystkie możliwe nabiałowe rzeczy typu mleko oraz serek wiejski stosuję bez laktozy. Zmieniony przez - michal.marczin w dniu 2017-08-23 19:20:35

Na tegoroczne Mistrzostwa Świata kwalifikacje otrzymało aż 13 zawodników: Justyna Kozdryk, Paulina Przywecka-Puziak, Marzena Zięba, Beata Jankowska, Sławek Szymański, Mariusz Tomczyk, Małgorzata Hałas, Marek Trykacz, Wawa Latus, Michał Salwa, Grzesiek Lanzer, Sebastian Świtoński nowy zawodnik jeszcze junior z dużymi możliwościami.

Dzisiaj Michał wziął swój telefon do nagrywania filmów, ale zapomniał go naładować i znowu musiałem kręcić swoim }:-( Dobra, to ja wrzucam Twoje WL, a Ty wrzuć ten swój MC, który udało się nagrać Twoim telefonem. Nie zapomnij też o wypisce z treningu ;) EDIT: aha, pierwszy set z puchą pod plecy, drugi bez. EDIT2: rzuć okiem na nadgarstki; chyba [...]

koniec z coca-cola! Czyli co, przerzucasz się na pepsi? %-) Wyciskanie wąskie- zeszły dwa repy, zrobiło się ciężko, a może to tylko przez aure wakacji którą rozsiewał Darek swoją koszulą. Michał, Ty nie masz rekordu w WL wąsko na poziomie 150 kg i masz średnią (co nie znaczy że złą...) neuromięśniową/neurologiczną wydajność- nie masz dużej [...]

Michał mam to samo ;/ :) powrotu do zdrowia i na siłke życze :p)

Michał, a Ty nie miałeś kiedyś życiówki 140 kg na Wl? Jesteś pewien, że źle robiłeś przysiad? Na pierwszym treningu powiedziałem Ci żebyś siadał nieco głębiej i po bez problemu siadałeś głębiej- wcześniej delikatnie spłycałeś, ale to nie było tak, że się musiałeś od podstaw uczyć i zwiększyłeś zakres ruchu o kilkadziesiąt centymetrów... W mc [...]

Pracujesz w Crop Town? :) Jesli chodzi o diete to nie ma w niej praktycznie weglowodanow i tluszczy. Wrzucmy na poczatku wiecej wegli i zdrowych tluszczy. Wszystko malymi krokami i zobaczymy jak bedzie szlo. Zatem: 6:00 pobodka - 5 gr kreatyny Tutaj dorzucil bym juz wczesniej posilek po przebudzeniu a nie dopiero po godzinie. 7:00 jem 200 g [...]

Michal cos tam pisal w poprzednim temacie, ale nikt nie zadal mu konkretnych pytan, wiec moze tutaj ktos zada. Jesli bedzie chcial odpowie , ale przeciez nie musi. Nie wiadomo jakie sa uklady kto na kogo ma haka, roznie w zyciu jest. Tak samo szkoda kasy na kreatyne za 200zl gdzie mozna kupic to samo za 50zl, albo jak alphal pisal all stara, 200zl [...]

Ale po co mial by tutaj michal cokolwiek pisac skoro tytanik sam tonie powoli? Po co ma pomagac? Nie mam pojecia, to juz go nie dotyczy.

... Te swoje laby jak to mowi - zrobil jak juz Roberta nie bylo mnie to juz wogle, ... jedyne zdanie odnośnie tematu ale niestety zrozumieć je jednoznacznie ciężko... wychodzi chyba na to że, zrobił swoje laby jak juz robo i michał z nim nie współpracowali. Czyli jak robo go reklamował labów nie miał:)

ps. dzieki michal za odp na maila :) Poczekajcie 2-3 dni , ludzie z forum c*** naglosnia sprawe i bedziecie milei 100 % informacje . Narazie nie ma co tu spamowac i oskarzac wszystkich co znali / znaja c*** :) wrzucie na luz pozdro :) Zmieniony przez - xtrial w dniu 2012-05-17 11:17:40

Michał pytanie brzmiało czy Roert i Ty wiedzieliście że reklamujecie walonke z betoniarki dla frajera z tlenioną grzywką? czyli inaczej mówiąc robiliście resztę w ch**a dla takiego frajera? zakładam że wiedzieliście dobrze