SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

michał

  • czy to ma sen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Michał chyba czytaliśmy ten sam artykuł

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2005-10-19 12:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golarka elektryczna z trymerem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zależy jaki efekt chcesz uzyskać.. Jeśli golisz się na raz byleby gładko było to jest ci zbędna Chyba że lubisz kombinować z zarostem,przycinać bródke na mm,formować jej kształt,baki,włosy w nosie itp niczym fantastyczny MICHAŁ MILOWICZ to jest coś dla Ciebie!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2007-11-27 11:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golarka elektryczna z trymerem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Fantastyczny Michał Milowicz ..... Biednaś ty mala dziewczynko. Milowicz to spasiony Grubas ktory na imprezach az ma czerwony nos od wciągania koksu, i nieraz widuje go w jednym z lokali , zawsze podpitego, wykrzykującego wymyślne przekleństwa . Ale dzieki za odpowiedz, wlasnie o zabawy z wzrorkami itp mi chodziło. Wiec jednak kupie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2007-11-27 14:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW nie pełne - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za pomoc! Brzuch robie tak: 6 min ABS (z youtuba -prowadzi Michał Grzelak) 3 x 15 wniosów nóg do góry (od połowy dobijam do świecy - tak od siódmego/ósmego powtórzenia żeby utrudnić) I to wszystko mi właśnie zajmuje ok 10 min. Abs daje mi wycisk, że jestem spocony i mięsień boli, a przy wsnosach czuję, że mięśnie pracują. Czy jest ok ? [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2016-04-13 21:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK tak tez zrobilem, ale jak z kontynuacja treningu, po tygodniu przerwy mam dalej isc programem z wami czy robic mase tydzien dluzej?? ----------------------------- Pozdrawiam, Michał

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2003-12-02 11:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail, wiec mysle że moge juz zaczac. Samopoczucie na +, goraczki juz nie mam. Troche jeszcze czasem kaszlne, ale nie jest to uciazliwe !! Co mam teraz robic ?? leciec dalej cyklem 4, w III grupie? ----------------------------- Pozdrawiam, Michał

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2003-12-08 11:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna na plecy

    Post
    Marbo

    Michal jak dlugo od zakupu czekamy na ta maszyne jest od reki???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2013-12-19 15:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący w dobrą stronę wszystko idzie. ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Michal :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2017-02-04 14:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W diecie powinny znaleźć się przede wszystkim następujące produkty: - węglowodany złożone (ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty, pieczywo pełnoziarniste, kasze); - białko: chude mięso drobiowe, jajka, sery, ryby; - zdrowe tłuszcze: orzechy włoskie, laskowe, brazylijskie, migdały, ryby, oliwa z oliwek, olej lniany, awokado; - warzywa: przede [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2014-01-10 09:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody BJJ w Koninie

    Post
    Sztuki Walki

    Duze gratulacje naleza sie organizatorom turnieju, chyba pierwszy raz wszystko bylo wiadomo od poczatku do konca. Walki rozgrywane na 4 matach pozwolily na szybkie rozegranie poszczegolnych kategori wagowych i nie trzeba bylo czekac na swoja walke przez caly dzien. Dzieki dla wszystkich, ktorzy startowali w zawodach i do zobaczenia nastepnym razem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2005-05-22 08:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki smak Carbo Olimpu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja polecam cytrynke i wielowocowy, peptyd waniliowy tez jadlem i nie narzekam dobry jest Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2003-08-22 00:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INZER "THE RAGE"???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Michał Wilk, mistrz Polski juniorów i seniorów 2003, wicemistrz europy i świata juniorów 2003 rekordzista polski juniorów i seniorów, oraz były rekordzista świata w przysiadzie juniorów w kuszulce Tytana - Fury

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2004-03-19 22:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gochan pomocy

    Post
    Doping

    a co dopiero w mojej szkole,taki jeden Michał. tak naprawde u mnie nie ma za duzo takich osób.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2002-10-06 14:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzed .. jaki polecacie... allegro.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MS-Michal - no nie wiem czy starczy 800zł, zwłaszcza jeśli będzie chciał przynajmniej ze 100kg obciążenia - to już wydatek ok 400-500zł + ławka 300zł + stojaki ok 150-200zł + komplet gryfów ok 200-250zł. Tak więc trzeba minimum 1100-1200zł.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2011-04-11 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    ma ok. 50 ciekawych dodatkow itp. Mass gain to maluch a SMP to juz BMW tak w skrocie Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2003-06-05 00:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    kretka ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" .:: Członek [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2003-06-25 01:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Universal posiada bardzo dobra kretke rodem z SKW czyli to samo co Olimp, trec, ultimate, hitec... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2003-09-03 00:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa dla ekto

    Post
    Iron Horse Series

    Zgadzam sie iz nie prowadzimy wykladow i terminologia nie jest najwazniejsza a samo przeslanie Mala literoweczka Ci sie wkradla. Zmieniony przez - michal.z w dniu 2010-09-26 23:28:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2010-09-26 23:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cyk z kreatyny. Doradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jablczan+aakg dawkowanie: DT: rano 5g jablczanu przed treningiem 5g aakg po treningu 5g jablczanu DNT: 5g jablczanu kiedy ci pasuje w ciagu dnia KA to sciema Michal: CP-TCM to samo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-28 20:14:18

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2008-04-28 20:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Która ławeczka lepsza??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kolo2255: w takim razie ok ale gdybym jednak zasiała w Tobie nić wątpliwości to zapraszam również do Nas po wycenę MS-Michał: pozwolisz ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2010-04-22 18:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)