Megabol

Witam
Teraz takie podsumywujace pytanie, po czym predzej przytyje, po kretce czy po gainerze, załozmy 300g kreatyny a 2 kg gainera, po czym predzej???...

Pozdrawiam!!!

kretka

==============================================
Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
==============================================
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL"
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95333  DORADZCIE, BO NIE WIEM CO MAM ROBIĆ!!!

no ale po twoim stazu widac ze tej masy z kretki nie bedziesz potrafil utrzymac LOL



##################
#Barlinek Rulezzz#
##################

Ajsowy

Laugh out Loud

dlaczego tak myslisz, powiedzcie mi jak sie ja bierze i w jakie pory, napewno bende robił wszystko zeby było dobrze...

Pozdrawiam!!!

Kretke bierz z rana 5 g i tyle samo po treningu ,mozesz dodac do tego glukoze tak z 50g na porcje...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

W dni nietreningowe też 10 g dziennie a jak masz tendencje do tycia to zapodaj sobie 30g glukozy i popij jeszcze szklanką soku z winogron a jesli nie to tak jak ziki2000.Pozdrawiam

Własnie niemam tendencji, jestem bardzo szczupły, to moge brac jak jestem szczupły i jeszcze jedno po jakim czasie od momentu brania kretki moge jesc posiłek, po samej tez przytyje nie, oczywiscie z glukozą...

Pozdrawiam!!!

po kretce za jakies 30 minut juz mozesz zjesc posilek... jak jestes szczuply to bierz z glukoza kretke...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

ja kiedys kupilem dibencozide magnum megabola i to byla tylko strata kasy.

gg:945149
dafake

Wielkie dzieki za wszystkie odpowiedzi, macie po sogu...

Pozdrawiam!!!