Bizon85

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

274

przeczytanych postów

3580

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.01.2024 (10:29)

Data rejestracji 29.07.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Kolka witam niebende sie zabardzo rozpisywal, napisze tylko o moim problemie, mianowicie zawsze gdy gdzies idenp.na miasto to kuje mnie kolka, ale chodzi o to ze ja niejestem pewny czy to kolka, zawsze po stronie serca, czasami nawet lapie schizy ze mam	4	2003-09-23 16:55
Odżywki i suplementy	Ktore bialko?? witam które bialeczko byscie mi polecili ??? pozdrawiam!!!	11	2003-11-18 16:00
Odżywki i suplementy	Co lepsze?? witam moje pytanie jest takie: która gainer bedzie lepszy na przyrost masy ciala (dla chudzielca)??? a)super whey gainer 4000 olimpa b)mega mass 2000 lub 4000 weidera c)super mass profesjonal hi'teca pozdrawiam!!!	21	2003-10-02 15:38
Odżywianie i Odchudzanie	Kalorie i rych czyli ile spalasz!!! witam pomyslalem ze moze sie to komus przydac... liczba spalonych kalorii w ciagu godziny: aerobik w wodzie 580 kcal badminton 400 kcal bieg (km przez 5 min) 1000 kcal callanetics 300	7	2003-10-23 12:01
Trening dla początkujących	Jak to zrobic??? witam jak zabo/yc ankiete??? no wiecie o co mi chodzi, zeby mozna bylo glosowac na cos. pozdrawiam!!!	4	2003-10-04 17:35
Trening dla zaawansowanych	Przy kreatynie... witam moje pytanie jest mianowicie takie , czy można cwiczyc kazdą partie mięsni 2 razy w tygodniu, przy cyklu kretki, bo przeciez podczas cyklu kreatyny sie miesnie szybko regeneruja, muj kumpel tak robi i siła mu idzie, ale czy to jest zdrowe i	2	2003-07-18 00:12
Odżywki i suplementy	Megabol witam co sądzicie o odzywkach megabola, bo zamierzam sobie kupic odzywki tej firmy a tylko taki8e są dostepne w moim miasteczku(w sklepie), prosze o szybkie odpowiedzi... pozdrawiam!!!	32	2003-06-20 13:34
Odżywianie i Odchudzanie	Aminokwasy witam moje pytanko jest mianowicie takie, jakie są najlepsze źródła aminokwasów? bardzo bym tez prosił o jakies informacjie dotyczące tych zwiazków... pozdrawiam!!!	8	2003-04-28 14:53
Odżywki i suplementy	Mały problemik!!! witam mój problem jest mianowicie taki, że po przeczytaniu kilku postów o suplementach wyczytałem że u niektórych osob odzywki są bardzo źle przysfajalne przez organizm(maja oni nudności, biegunki, itd), no i sie troszke przeraziłem bo muj	10	2003-05-21 12:18
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie a sen? witam od dawna nurtowało mnie pytanie czy rodzaj ułozenia sie ciała podczas snu, ma wpływ na kształtowanie i rozrost mięsni. co sądzicie na ten temat, czy spanie na jednym boku przez dłuższy czas może źle wpływać na daną partie mięsni, wiedząc o	15	2003-04-28 09:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	suplementy na mase	2005-06-16 17:49
Aktualności - Sporty Siłowe	Polscy siłacze	2004-11-10 14:14
Pytania do obsługi sklepu	PROMOCJE W SKLEPIE SFD	2003-12-01 22:22
Pytania do obsługi sklepu	PROMOCJE W SKLEPIE SFD	2003-11-30 17:24
Pytania do obsługi sklepu	brak towaru w sklepie	2003-11-27 12:40
Pytania do obsługi sklepu	PROMOCJE W SKLEPIE SFD	2003-11-27 12:35
Odżywki i suplementy	Ktore bialko??	2003-11-20 12:44
Odżywki i suplementy	Ktore bialko??	2003-11-20 10:49
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie witaminy bierzecie?	2003-11-19 22:17
Odżywki i suplementy	Ktore bialko??	2003-11-18 17:58
Odżywki i suplementy	glukozamina wasza opinia! TREC 120kaps.	2003-11-16 16:27
Odżywki i suplementy	glukozamina wasza opinia! TREC 120kaps.	2003-11-16 15:45
Odżywki i suplementy	glukozamina	2003-11-13 17:46
Odżywki i suplementy	masówka - doradzcie coś	2003-11-11 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	drożdże	2003-11-11 17:20
Odżywianie i Odchudzanie	ile lyzeczek malych stolowych to 50g i 60g	2003-11-03 14:40
Trening dla początkujących	Pora treningu	2003-10-30 21:47
Targowisko	Jak to zrobic???	2003-10-29 18:22
Targowisko	Jak to zrobic???	2003-10-29 16:45
Odżywianie i Odchudzanie	Serwatka	2003-10-25 15:09
Odżywki i suplementy	Ovopol - gdzie to można dostać	2003-10-25 14:53
Odżywki i suplementy	Co lepsze??	2003-10-25 11:04
Odżywki i suplementy	Dibencozide Magnum (Megabol)	2003-10-24 20:39
Odżywki i suplementy	Dibencozide Magnum (Megabol)	2003-10-24 16:11
Odżywianie i Odchudzanie	Kalorie i rych czyli ile spalasz!!!	2003-10-24 15:48
Odżywki i suplementy	Dibencozide Magnum (Megabol)	2003-10-23 12:13
Odżywianie i Odchudzanie	czy to mozliwe...????	2003-10-23 11:45
Odżywianie i Odchudzanie	czy to mozliwe...????	2003-10-23 11:44
Odżywianie i Odchudzanie	chciałbym przytyc ale niewiem jak ??????	2003-10-22 22:57
Odżywki i suplementy	Co lepsze??	2003-10-21 22:08