michał

trailer: http://www.dailymotion.pl/video/xgsfg5_ksw-15-official-trailer_sport Rozpiska: Mamed Khalidov (21-4-2) - Matt Lindland (22-8-0) Jan Błachowicz(12-2-0)- Rameau Thierry Sokoudjou (10-8-0) Łukasz „Juras” Jurkowski (15-9-0)- Toni Valtonen (23-11-0) Maciej „Highlander” Górski (10-4-0)- Niko Puhakka [...]

Ciekawie się zapowiada. Czekam szczególnie na walki Mamed Khalidov vs. Ryuta Sakurai Krzysztof Kułak vs. Michał Materla Maciej Górski vs. Niko Puhakka Oby gala była warta obejrzenia ale jesli bedzie Mamed, to napewno. Mam nadzieje że Górski pokona Puhakke.

tutaj to imć Michał z Brodnicy powinien sie wypowiedzieć

I POZYCJA KOŃCOWA W kolejnym odcinku porozmawiamy o tricepsach. Pozdrawiam Czytelników Radosław Słodkiewicz Radka Słodkiewicza fotografował w klubie "Olymp" w Poznaniu Michał Sulewski Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

człowiek sobie mysli że dużo je...wrzucaja chłopali z treca(Papaj i Michał) swoją rozpiskę na masie i teraz juz wie czemu nie rosnie:D Zmieniony przez - Branch w dniu 2012-11-30 09:58:03

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ee44e823f43489ca51e8fe0e8f73acf.jpg SpiderMan (Dawid " GISZMAN " Geler)- Przeszkadza, Hulk (Tomasz " PAPAJ " Lech) - Pomaga Iron Man ( Michał " MICHOK "Karmowski ) - Uśmiecha się do kamery http://www.youtube.com/watch?v=VBl6D_XI5WQ

zobacz ile michal karmowski bialka je

No tak, ale jaki start miałeś. Zobacz na necie ile waży pół kg tłuszczu. Zdziwisz się... A różnica (dla mnie laika) jest kolosalna. Szczególnie na zbiorowej prezentacji. Bardzo suchy się robisz. Elegancko. Zresztą te zdjęcia co dałeś bez głowy - pokaż je gdziekolwiek w necie i napisz np Michał lat 19. Wszyscy to łykną!!! %-). Oby tak dalej!

Michał Jędrek mnie do zawodów będzie przygotowywał Dobra robota I kedy rusza ten nowy dział w którym jesteś modem?? ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Michail spoko jak bede zamawial suple od Mateo to od razu wrzuci sie do koszyka i atlas cwiczen Chyba w ten sposób tez mozna zamówic Twoj filmik ?? Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da. Pozdrawiam, Michał

Co mam rozumiec przez witaminy i min. czy wystarczy jakis kompleks witaminowy np. "centrum" czy jeszcze cos polecasz np. karoten itp. Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da. Pozdrawiam, Michał

oj Michal ale bedziesz mial zapchana skrzyneczke Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Mam 165 cm. 60 kg., i podobno dobre spalanie bo mogę jeść wszystko i w każdej ilości, a i tak bardzo trudno mi przybrać na wadze. Trenowałem cały ubiegły rok, ale niestety ze względu na brak czasu nie było to bardzo systematyczne. Wtedy kiedy trenowałem najbardziej systematycznie to ćwiczyłem co drugi dzień, głównie klata, biceps, triceps, [...]

Ma ktoś linki do walk? Swoją drogą czemu Michał Materla nie walczył?

Michał Materla vs. Matt Horwich

no wygląda na to, że Horwich tam trenuje: http://www.joeshowradio.com/archive/podcasts.php?id=20111110-The-Joe-Show-ft-Matt-Horwich "On November 26th, Matt will be facing Polish middleweight Michał Materla at KSW 17. The bout will determine the #1 contender for the KSW Middleweight Championship. Matt caught up with us from Kings MMA, his new home [...]

Ja dziś zrobiłem plecki -podciąganie 4 serie -wiosłowanie 4 serie -podciąganie sztangielki 4 serie -ściąganie wyciągu górnego 4 serie -przyciąganie dolnego wyciągu w siedzie 4 serie A Michał pojechał na "I turniej o puchar MAUERA w wyciskaniu sztang leżąc w Rzeczycy TRZYMAJMY ZA NIEGO KCIUKI Zmieniony przez - wrona0150 w dniu 2013-04-27 [...]

Tak dokladnie. Jednej osobie mozesz dac tylko jednego SOGa w danym dziale. Masz ode mnie jak ci tak bardzo zalezy Michał G. "GÓRAL"

Powiem szczerze, ze odkad pije odzywki, a raczej zawsze z mleczkiem to baki zdazaja sie tak samo jak po ovopol'u czy hitec protein, multipower, megabol i innymi bialkami-widocznie to zasluga mleczka u mnie Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min

Wiadomo ze lepsze od bialego jest pieczywo ciemne, tylko podobno nie kazde jest dobre (barwione karmelem czy cos takiego). Jak je rozpoznac? Czy lepiej stosowac pieczywo z dodatkami np. soja, ziarnami? Nie poleca sie smarowanie pieczywa, ale jak juz to czym: maslem czy margaryna? Jakie jest twoje zdanie? Michał G. "GÓRAL"