martucca

Że Ty niby ważysz 46kg?! 88-O Chyba jak się trzymasz wielkiego balona z helem przy tym ważeniu. ... Zanim cokolwiek zaczniemy ćwiczyć, poproszę film z przysiadów bez obciążenia. Tak ze 20 porządnych, nagranych z boku i z przodu. Podejrzewam, że pani anoretyczka Ch. wpoiła Ci złe nawyki ruchowe. Miejmy nadzieję, że da się to w ogóle naprawić @@-) [...]

Martucca przeglądałam wile misek i bardzo często natrafiałam na jedno i to samo jedzonko i idealnie wyliczony BTW. Dlatego zastanawiałam się czy np lekki niedobór lub nadmiar B czy T czy W w niczym nie przeszkadza ? Czy to rzeczywiście musi być idealnie wyliczone np Białka 120 więc ani minimalnie więcej ani mniej? Moja micha (Po ostatnim posiłku [...]

Do każdego posiłku staram się dodać jakieś warzywa. Od teraz będę je wymieniać. Dzisiejsza + trening w dniu "wolnym" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8387b2747c624e538a36c0c5c45d256a.jpg Suplementy: Gold Omega 3 (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka) Warzywa:Cebula, Papryka Napoje: Herbata zielona, Herbata czarna, Herbata rooibos, Kawa, Woda [...]

MOJE DROGIE PANIE TAK BARDZO WAM DZIĘKUJE };-). Jestem w szoku od chwili kiedy zobaczyłam porównanie zdjęć ze stycznia i z dziś... 8-O. Musze jak najszybciej pokazać to mojemu mężczyźnie :D. Niech mnie nadal motywuje 8-) Obliques i Martucca jesteście wielkie :-) 8-) i wszystkie moje kochane doradczynie też };-). [...]

BTW 1900/80/150 @@-)uhuuuuhuu ;-D POMIARY nic sie nie zmienilo, stoja w miejscu Ach ta Wasza masa %-) Nic tylko w miejscu stoicie albo chudniecie %-)|-) bo to masssa śmiechu :-D

Kochanej Izie... Najserdeczniejsze zyczenia z okazji urodzin! Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-22 08:26:29

1. Wyslij posta 2. Zedytuj go i wyslij jeszcze raz 3. A potem... No nie da sie Niestety Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-22 15:46:13

Oooo Tez bym sie czula wypompowana psychicznie Ale, ale... czemu pupa asekuranta sfilmowana, a nie siadacza? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-23 12:10:39

Jeden problem z glowy Znalazlam majtki Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-25 14:52:51

Tak jak Marcin trzyma dyscypline po zolniersku Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-26 10:37:15

O kurcze Ciekawe, czy na rekoczynach poprzestana czy broni uzyja Nie wiem, czego sie bardziej bac... Sztyletow czy spluwy. A moze palki Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-26 11:02:39

Wrocilam Powiem krotko: oooo oooo aaaaaaaaaaachhhhhh! Coz to byl za trening Zyciowka w barkach A potem wioslarz, gdzie ruchem plynnym poruszalam sie w przod i w tym w tempie w porywach do 65 posuniec na minute Finiszowalam w ostatniej minucie z tetnem 172 i syczac przez zeby: ooo-ooo Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-26 16:07:32

I am back Sluchajcie uwaznie, bo nie bede powtarzac Niech Ania przeslucha Marcina... A ja i Milena sie dogadamy, odnosnie Huberta i Rafala Bo nie wiem za bardzo, jak to zaplanowac... Czy kazda z nas bierze jednego na osobista kontrole i przesluchanie, czy bierzemy sie we dwie za jednego, a drugi patrzy... Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

Nie bedzie potrzeby jej uzycia jesli bedziesz wspolpracowal, od razu wyciagniesz bron i oddasz ja w moje rece Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-26 22:54:07

Magda trzymam Obys zarobila na duzo puch Lean Dessert Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-27 09:03:50

Podejrzany wspolpracuje? Kolejne pytanie: Czy podejrzany preferuje wyciskanie na plasko czy skos? A moze praktykuje obie wersje? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-27 10:24:39

Czy podejrzany robi regularnie wznosy z opadu? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-27 10:34:38

Magda oliwa pocisnij Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-27 11:18:33

Jak widac, moje sledztwo odkrylo czubek gory lodowej Czy podejrzany przeprowadza szkolenia? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-27 14:07:08

Marcin zesztywnial ze strachu chyba Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-27 14:25:34