a co to znaczy ze zalegaja zakwasy ? Kwas mlekowy znika z mieśni w kilka godzin po treningu , ból który czujemy to mikrouszkodzenia włokien mieśniowych , które w zależności od grupy mięśniowej , intensywności przebytego treningu , diety....utrzymują się nawet do 5-6 dni. Gdy ból trwa dłużej to najprawdopodobniej regeneracja przebywa nieprawidłowo [...]
nie! Therma zawiera kwas acetylosalicylowy, ktory uszkadza sluzowke zoladka, przez co powoduje nasilenie choroby i moze doprowadzic do perforacji wrzodu, a w rezultacie do krwawienia z przewodu pokarmowego. pozdrawiam krates
Możecie mi jeszcze napisać jaki jest najlepszy profil białkowy, tzn. jakie składniki są najbardziej wartościowe ? Walina, alanina, kwas asparginowy, czy coś innego ?
Kaszaki możesz zlikwidować za pomocą kompresów ze skrzypu. Zawarty w roślinie kwas krzemowy łagodzi podrażnienia i reguluje pracę gruczołów łojowych. Przygotujesz go z: * 2 czubatych łyżek liści skrzypu zagotowanych w 2 szklankach zimnej wody. Należy je gotować ok. 3 min. Gdy wywar przestygnie, należy zmoczyć w nim kompres z waty, a na [...]
skład: Kwas D-asparaginowy, substancja wypełniająca - sorbitol, aromat, substancja przeciwzbrylająca E470b, substancja słodząca E955. Z czego wynika - nic lub bardzo śladowe ilości kcal;-)
to znaczy ze w miesniach powstalo srodowisko beztlenowe i zaczal wytwarzac sie kwas mlekowy.zalezy ile beda sie utrzymywac jak dlugo to zmniejsz obciazenie lekki kwasik nie jest zly ale unikaj treningu na zakwasach
[...] poza tym sam wplyw takowej mieszanki, jak i samej insuliny rejstrowany byl jedynie przez pierwsze 24h suplementacji. potem reakcja slabla. podobnie jak wegle dzialał kwas alfa-liponowy (ALA), ale tez w dosc maloekonomicznej dawce (wychodzil drozej znacznie niz kreatyna). stąd wniosek iz wszelki wplyw "transporterow kreatyny" [...]
Śmiało możesz łączyć ze sobą kwas D asparaginowy, GABA i ashwahandhę. Wszystkie te suplementy sugeruję stosować przed snem. Np. 2-3 gramy kwasu d-asparaginowego, 20-30 miligramów witanolidow z ashwahandhy i 3-4 gramy kwasu gamma amino masłowego. Osobiście zamiast daa dałbym sporą ilość magnezu, 400-500 miligramów cytrynianu plus 30 miligramów [...]
Jak wół, pisze na opakowaniu "SKŁAD: kwas askorbinowy, mleczan cynku w kapsułce żelatynowej" No chyba że tylko ja mam limitowaną "mleczną" serię od Vitala. Vital - 15mg mleczanu cynku Zincas F - 150mg zincum hydroasparaginicum (wodoroasparaginian cynku) Różnicy między asparaginianami a mleczanami, tlenkami chyba tłumaczyć nie [...]
Ee kwas zostaw ten lamerski dzial w ****u... Marnujesz sie. Autorowi podpowiem tylko, zeby na stronie www mma i-s pl poszukal forum i tam wbil sie do Ligi MMA, bo ten dzial juz praktycznie nie zyje. Tam znajdziesz wiecej o Pride w TV, bedzie lecial juz niedlugo na EuroSporcie. Wiecej szczegolow tam.. A teraz dalej do nauki.. koniec roku, [...]