Od redakcji: Może ktoś z czytelników zbadał odczyn coca-coli? pH coca-coli wynosi 2! Jest zatem tak samo mocno kwaśna jak kwas solny w żołądku. Moim zdaniem napój jest dobry do sporadycznego "przeczyszczenia" i "przepłukania" układu pokarmowego ale radzę się zastanowić przy częstszym używaniu.
GABA a kulturystyka Ze względu na swoje właściwości kwas GABA wydaje się być ciekawym suplementem stosowanym przed treningiem jak i po treningu w fazie snu i regeneracji. Substancja ta ma korzystny wpływ na sen, a jak wiadomo dobry sen jest podstawą regeneracji organizmu po ciężkim wysiłku fizycznym. Podawanie GABA znacznie zwiększania odprężenie [...]
W moim zeszycie od Podstaw żywienia człowieka mam napisane, że kwas arachidonowy to wielonasycony kwas tłuszczowy (NNKT) C 20:4 , n-6 Coś takiego mam Natomiast na wikipedii pisze: Z kwasu arachidonowego powstają na przykład prostaglandyny, które m.in. regulują kurczliwość naczyń - Co moze odpowiadać za "pompę" Zmieniony przez - [...]
widze Adrianus ze masz dobry dostep do informacji Biniu dla twojej wiedzy sklad (dla jednej tab/kaps) Witamina A________VS__800 µg_____DV__4,000 IU Witamina D________VS__5 µg_______DV__100 IU Witamina E________VS__10 mg______DV__30 IU Witamina C________VS__60 mg______DV__60 mg Witamina B1_______VS__1,4 mg_____DV__1.5 mg [...]
[...] domowy. Małą zawartość węglowodanów jogurt zawdzięcza zawartym w nim szczepom bakterii, które podczas fermentacji rozkładają cukier mlekowy, wytwarzając z niego odżywczy kwas mlekowy. Dlatego przyjmuje się, że im bardziej kwaśny w smaku jest jogurt, tym jego kaloryczność jest mniejsza. Przy ilości kubka, pewnie nie są to istotne różnice Ja [...]
obliques właśnie nie, bo ja kawy nie lubię, jest dla mnie zbyt gorzka/kwaśna, dlatego tyle mleka/śmietanki leję, żeby słodycz zdusiła ten kwas Zanim wyczyściłam michę oprócz śmietanki sypałam na dodatek cukier. Dzisiaj marszobieg: 12_3_12_3 Wrażenia: 1) szok, okazuje się, że ostatni marszobieg robiłam 2 września 2) pierwsze 5 minut zdychałam, [...]
[...] białka w otworze gębowym. Może to robią owady. I Jeff Goldblum w filmie "Mucha". 3 Aby strawic mieso organizm musi sie napocic..znaczne zwiekszenie ilosci kwasow zoładkowych,nastepnie oczyszczanie organizmu z nadmiaru Kwasu mlekoweg(a zkad ten kwas??zapytacie...a no z tad ze zabite zwierze nie ukonczyło procesu przeminy materii [...]
[...] zna najsłabsze miejsca człowieka .. hahahahahahaha. Leże i kwicze. Walka z ninjutsu jest najtrudniejsza na świece pomyśl sobie że ninja ci wsypie w oczy biały proszek z kwasem solnym co to ****a za herezje??????????? Człowieku kwas solny to roztwór?Jedyne "ciało stało" zawierajace kwas solny to pantocit,innych nie znam,jak znasz Ty [...]
Tak wygląda cykl suplementacji na 7 tygodni przed zawodami Cykl kreatyny ( dwie fazy ładowania / 7 tygodni) 1 tydzień (faza ładowania) + tauryna 3 x 2g + izolat serwatki 2-3 x 25g+ Kwas alfa liponowy 3 x dziennie 600mg ( 1kaps 300mg) zawsze po posiłku + witamina B1 2 x 25mg Dla zawodników mających zapas limitu wagi ( kreatyna normal 120 [...]
[...] wysypiam, budzę się dość wcześnie wypoczęty i gotowy do działania do tego stopnia że w sobotę uruchomiłem poranne bieganie na czczo - wg mnie za sen zdecydowanie odpowiada kwas asparaginowy który idzie codziennie w okolicach 4g dość dobrze idzie regeneracja potreningowa, na następny dzień po treningu czuję domsy, ale nie są one tak uciążliwe [...]
[...] zapomniałem przed, od dziś przygotowuję wieczorem bcaa na poranne wciągnięcie) Black DEVIL - 11 kaps wieczorem przed snem (jeszcze przede mną) suplementacja (a w zasadzie kwas asparaginowy DAA) powodują że wieczorem bardzo mocno mnie ścina, wczoraj próbowałem powalczyć ze snem (mam mocne zaległości w pracy), nie dałem rady, wygląda to tak [...]