SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas

  • Najważniejsze suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pominę tutaj rozpisywanie się na temat diety, treningu, regeneracji itd. wszystko to jest bardzo ważne i istotne, w procesie redukcji tkanki tłuszczowej. Dlatego jeśli coś u Ciebie kuleje w systemie żywienia lub treningu, to polecam zajrzeć po pomoc do naszych działów specjalistyczny: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2023-10-28 11:36:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Polecimy po kolei z krótkim opisem, następnym razem - lepiej najpierw dopytać tutaj w dziale o zakup odpowiednich rzeczy, niż wrzucać listę xx produktów i dopytywać o ich dawkowanie, jakbyś nie wiedział do czego Ci one mają być w ogóle potrzebne. Nigdzie nie napisałeś też dokładnie jakie to produkty, więc nie mamy pojęcia jaka jest np. dawka w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 180 Data: 2024-03-23 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berberyna na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Berberyna w ostatnich latach to co raz bardziej popularna substancja Stosowana zarówno w okresach redukcji tkanki tłuszczowej, a także przy budowie masy. Również istotna dla osób chorych na cukrzycę lub tych, którzy muszą kontrolować gospodarkę glukozy we krwi. Berberyna wykazuje silne działanie biologiczne, niekiedy porównywalne nawet do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2020-07-20 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina i suplementy na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak, tutaj potrzeba nieco czasu aby kolagen, czy innezwiazki jak kwas hialuronowy zwiazaly wode, wiec rozpuszczanie jest troche utrudnione, ale nie ma tutaj problemu by taki produkt w pelni rozpuscic, trzeba dac mu troche czasu, zeby "popracowa" z woda :) ja mialem produkty kolagenowe od sfd czy flexita to jakos nie kojarze by to byl wiekszy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2023-03-16 08:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolagen na kolano po zerwaniu więzadeł?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mamy zawarty Verisol, czyli opatentowane peptydy kolaganowe, charakteryzujące się świetną przyswajalnością, rozpuszczalnością i skutecznością. Produkt został wzbogacony w kwas hialuronowy, biotynę i i witaminę C. Mamy go w dwóch rodzajach: wołowy i rybi, a każdy z nich występuje w 3 wariantach smakowych: malina z poziomką , mango z marakują i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2024-02-29 13:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - sposób spożycia

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ale tak to samo w sobie nie ma prawa niszczyc Ci kubkow smakowych a tymbardziej zebow:) chyba, ze mofa o spozywaniu witaminy C w proszku i trzymaniu jej w ustach, to tutaj kwas askorbinowy moze wplywac na szkliwo. ja praktycznie wszystkie suple oprocz bialka, spozywam poprzez wsypywnaie do buzi i popijanie mala iloscia wody, pozwala to na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2021-09-13 21:36:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odzywka na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] aż 26 porcji, do tego składa się blisko z 50% z hydrolizowanego kolagenu - dla przykładu wspomniany Flexit Drink posiada "białko kolagenowe". Kolagen składa się z aminokwasów, które organizm musi przyswoić, aby z niego skorzystać. Collagen pro ulega hydrolizie, co oznacza, że został już częściowo "rozłożony", więc najważniejsze aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2020-07-23 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120gr orzechów dziennie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy, poprawiają pracę naszego mózgu. Warto jednak pamiętać, aby zachować pewien umiar, gdyż orzechy charakteryzują się sporym udziałem kwasów tłuszczowych omega-6, co może wpłynąć (przy takiej ilości dziennie) na proporcję między omega-6, a omega-3. Myślę, że 120g orzechów dziennie to sporo i sugerowałabym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2019-08-21 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie miesni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bo to jest uzależnione od pracy naszych mięśni. Dlatego też często popularne palenie w mięśniach ma miejsce jeszcze w trakcie wykonywania ćwiczenia, a jest to nic innego jak kwas mlekowy wytwarzany w mięśniach w skutek zachodzących przemian energetycznych beztlenowych. Mimo to, że oba efekty często występują razem to są to dwa osobne zdarzenia. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2022-11-18 14:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex czy Kolagen?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Collagen Premium na stawy Z tych dwóch wymienionych produktów, lepszym pod kątem składu będzie SFD Collagen Premium https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html Ma o 10% więcej hydrolizatu kolagenu. Posiada w takiej samej porcji aż 5 razy więcej MSM - substancji wykazującej pozytywne działanie przeciwzapalne. Zawiera [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2020-06-17 05:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem okrutnie chudy, jakie badania?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam , jeżeli chcesz zrobić porządny „przegląd „ swojego zdrowia to proponuje : Hormony Estradiol Prolaktyna Testosteron Lh (hormon luteinizujqcy) FSH (hormon folikulotropowy) TSH (Hormon tyreotropowy) Jeżeli masz problemy z tarczycq, to należy również zbadać T3 oraz T4. Morfologia pełna Badanie biochemiczne krwi: Glukoza -jeżeli jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2020-12-11 12:28:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na stawy? Jaki kolagen wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] produkt marki SFD Collagen Premium. Jest to preparat w proszku z którego przygotujesz pyszny napój. Każda porcja zawiera: - ponad 12g kolagenu - MSM - witamina C - kwas hialuronowy - witamina D - wapń - i kilka innych substancji Jak z pewnością zauważyłeś, skład Collagen Premium jest bardzo rozbudowany i kompletny. Przy tak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2020-01-17 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego stężenie, co może przełożyć się również na wzrost owłosienia na ciele. Można wybrać również gotowe boostery testosteronu, zawierające w swoim składzie między innymi kwas d-asparaginowy: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Test-O-Boost-opis34887.html Jednak wszystkie te zabiegi wymagają dłuższego czasu stosowania, aby efekty były [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2021-03-01 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego stężenie, co może przełożyć się również na wzrost owłosienia na ciele. Można wybrać również gotowe boostery testosteronu, zawierające w swoim składzie między innymi kwas d-asparaginowy: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Test-O-Boost-opis34887.html Jednak wszystkie te zabiegi wymagają dłuższego czasu stosowania, aby efekty były [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2021-03-01 20:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy mogę jeszcze dorzucić?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] za transport do narzadów... W wielu badaniach poziom wit B w krwi jest ok ale juz np inne markery sygnalizujace brak b12 w komorkach podwyzszony - chocby np homocysteina czy kwas metylmalonowy. Tu tez: https://ktociewyleczy.pl/wiedza/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-nerwowego/depresja/7362-witamina-b-na-obnizony-nastroj-i-depresje Się okazuje, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2020-10-25 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i jedzenie na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. Z tego co kojarzę Pytałeś również na otwartym forum tam uzyskałeś odpowiedź wszystko co tak naprawdę ma wpływ na ruchomość naszych stawów czyli kwas hialuronowy kolagen będzie w pewnym stopniu dawało poprawę. Jednak tutaj trzeba zwrócić uwagę na to co jest przyczyną że stawy strzelają jeżeli problem powiązany jest z mięśniami które mają [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2024-02-01 17:12:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suplementy - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. patrzac na to co kupiles, wiedzac ze trenujesz 2 razy dzinenie, mozna w miare sensownie to wszystko rozpisac z pozytywnym skutkiem. do sniadania kwas kaprylowy, witamina e, lecytyna przed siłownią przed treningowo kreatyna 5g, tauryna 3g, BCAA w trakcie treningu okolo 10g Po treningu porcja nitro EAA z glutamina 3g, kreatyna 5g przed SW [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2021-05-21 14:19:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jaka forma?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie bedzie :) jablczan to mono+kwas jablkowy, polaczone w czasteczce, wiec jak ma powodowac mono wieksza objetosc wody? tutaj duzo zalezy juz od diety i innych dodatkow suplementacyjnych. Jak zalezy nam na maksymalnym wypelnieniu komorek miensiowych woda, to polecam do cyklu kreatynowego dorzucic nieco glicerolu, jego dzialanie "pompujace woda" [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2021-07-26 10:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold Omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dzialniu majacy konkretny cel, oznacza to, ze jak danego dnia msz sporo o 3 w diecie, bo postanowiles uraczyc sie jakimis rybkami tlustymi czy orzechami zasobnymi w kwas ALA to niekoniecznie musisz siegac po kapsulke tego dnia, wiec w takich kategoriach bym podchodzil do tematu, ja obecnie jem caly rok w sumie omega 3 czasem przerwy sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2019-07-12 11:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz- nadciśnienie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam , najskuteczniejsze spalacze tłuszczu to tak zwane „Termogeniki”, sa to preparaty zawierają substancje nasilające proces produkcji ciepła czyli termogenezy. Niestety jednym z podstawowych składników owych preparatów jest kofeina, która jak powszechnie wiadomo - nie jest polecana osobom z nadciśnieniem. Dla Ciebie głównym wyznacznikiem będzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2020-07-24 14:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)