Spalacz- nadciśnienie

Witam,
chciałem wspomóc się spalaczem do treningu. Mam lekkie nadciśnienie ok 130-140 na 100-110 więc wolałbym go nie podnosić zbytnio suplami. Mam dietę pudełkową oraz trening 3-4 razy dziennie.

Cenowo bez limitów byle był dobry i polecany.

Dziękuję za pomoc i pozdrawiam. JG

Witam , najskuteczniejsze spalacze tłuszczu to tak zwane „Termogeniki”, sa to preparaty zawierają substancje nasilające proces produkcji ciepła czyli termogenezy. Niestety jednym z podstawowych składników owych preparatów jest kofeina, która jak powszechnie wiadomo - nie jest polecana osobom z nadciśnieniem. Dla Ciebie głównym wyznacznikiem będzie omijanie wszelkich produktów zawierających stymulanty .Natomiast musisz bazować np na ekstrakcie z zielonej herbaty. Jest to jeden z podstawowych składników tzw. „spalaczy tłuszczu”, a to za sprawą biologicznie aktywnych związków, których jest źródłem, przede wszystkim galusanuepigalokatechiny. Ekstrakt z zielonej herbaty nie podnosi ciśnienia tętniczego krwi, a niektóre badania sugerują, że może je nawet delikatnie obniżać.

Drugi ciekawy produkt to CLA, czyli inaczej sprzężony kwas linolowy, należy do grupy kwasów tłuszczowych. Przeprowadzone badania wykazały, że ma on wyraźny wpływ na przyśpieszenie przemiany materii i utratę tłuszczowej masy ciała. Dzieje się tak dlatego, że CLA aktywuje enzymy rozkładające i utleniające tkankę tłuszczową, oraz blokuje te, które odpowiadają za przenikanie tłuszczu do komórek tłuszczowych.



Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-07-24 14:52:34